július 2018 hónap bejegyzései

Nyugati pancsakarma, 5 dolog, amitől akár 10-12 évvel tovább élhetsz…

Nemrégiben a Harvard kutatói közkincsé tettek 2 olyan felmérést, amit nővérek és egészségügyi dolgozók feljegyzései alapján készítettek el.  Ezek a felmérések 34 és 28 évnyi időszakokat fedtek le. A nővérek felméréseinél 78, 865 ember egészségügyi állapotát kísérték végig 1980 és 2014 között. A másik kategóriában 44, 354 pácienst követtek nyomon 1986 és 2014 között. 

Ebben az időszakban 42,167 halált regisztráltak a kontroll csoportban.

A kutatás feltérképezte, hogy a következő 5 életviteli szabály betartásával akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk az életünket: 

  • Zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend ajánlott. Valamint ajánlott a vörös húsfélék, a telített zsírok és a cukor kerülése is.
  • A dohányzás kerülése.
  • Napi fél óra mérsékelt intenzitású testmozgás.
  • 18,5-25 % között tartott testtömeg index.
  • Az alkohol kerülése, vagy csak napi némi  bor fogyasztása ajánlott. 1,5 dl hölgyeknél, 2 dl fogyasztása férfiaknál.

Tehát magyarra lefordítva: Napi minimum fél óra jóga, valamint az ájurvédikus táplálkozás és életvitel követése az, ami meghosszabbítja az életünket. Ezt a nyugati módszertannal megfigyelt mérések is igazolják.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Ájurvéda, Bhakti Kutir Bindhu: Rövid spirituális inspirációk, Jóga | Címke: , , , | Hozzászólás most!

2018, Július hónap esemény naptára!

Július 6: Gyógyító Buddha nap a tibeti kalendárium szerint, ezen a napon 100-szoros áldással bír minden, amit az egészségünkért teszünk.

Július 7: Sziddha Jóga. Bármibe is kezdünk ezen a napon, az sikerre van ítélve.

Július 9: Jógaböjt nap, tartózkodjunk a gabonaféléktől.

Július 10: Kurma napja. Krisna egyik inkarnációjának megjelenési napja. Kurma a nyugati égtáj uralkodó Istensége, ezen a napon lenne a legideálisabb az itt látható yantrát kinyomtatni, és otthonunk/üzletünk/irodánk nyugati falára kitenni.

Július 11: Mritju Jóga. Bármibe is kezdünk, az nehézségekre van ítélve. Siva napja. A napnyugtakor végzet lelkigyakorlatok különleges hatással bírnak.

Július 12: Újhold.

Július 13: 17.00 órakor belekezdünk a 7 alkalmas Védikus asztrológiai tanfolyamba.

Július 13: Sziddha Jóga. Bármibe is kezdünk ezen a napon, az sikerre van ítélve. Gundicsa Templom Tisztítás. A Szekér Fesztivál menete az, hogy Krisnát és testvéreit a nagy templomból hatalmas szekereken átviszik a néhány kilométerre lévő Gundicsa Templomba. A jó Isten érkezése előtt persze teljesen haptákba vágják a templomot, ami nem csak a fizikai teljes kitakarításából áll a templomnak, de a belső a megtisztulás szimbóluma is. Egyszóval egy jó nap arra, hogy belül is jól megtisztítsuk magunkat, de arra is, hogy az otthoni kis házi oltárunkat is haptákba vágjuk.

Július 14: Rátha Játra – Szekér Fesztivál. Az eredeti Szekér Fesztivál Puriból ered, egy kelet indiai, óceánparti kis városból. Minden évben új szekereket építenek és gigantikusakat. Dzsagannáth szekere 24, Balaráma 22 és Szubhadra 20 kereken gördül végig a városkán, a majd 100 méter széles fő utcán. A világ sok-sok országában megtekinthető a Szekér Fesztivál felvonulása a Krisna hívők szervezésében.

Júllius 16: Dharmachakra nap. 10 milliószoros nap.

Július 17: Skanda napja. Skanda, Siva és Párvati fia. Ő a háború Istene a Védákban, és Ő az Istenek hadseregeinek parancsnoka. De nemcsak harccal kapcsolatos az Ő tevékenysége, hanem Ő az, aki megáldja a Jóga gyakorlókat a jóga által kifejleszthető különleges képességgel.  

Július 20: Gyógyító Buddha nap a tibeti kalendárium szerint, ezen a napon 100-szoros áldással bír minden, amit az egészségünkért teszünk.

Július 21: Sziddha Jóga. Bármibe is kezdünk ezen a napon, az sikerre van ítélve.

Július 22: Padmaszambhava napja. A bhutáni és tibeti Buddhizmus egyik legfontosabb alakjának születésnapja.

Július 23: Jógaböjt nap, tartózkodjunk a gabonaféléktől.

Július 25-26: Mritju Jóga. Bármibe is kezdünk, az nehézségekre van ítélve

Július 25: Siva napja. A napnyugtakor végzet lelkigyakorlatok különleges hatással bírnak.

Július 27: Guru Purnima, a Mesterek Teliholdja, ezen a napon pihennek le az Istenek is 4 hónapra.

Valamint ezen a napon reggel 5 órakor közös jógázás a Móricz Zsigmond körtéren! Matracot hozzatok, mert a betonon kényelmetlen jógázni. Ha elkergetnek onnan bennünket, akkor a Feneketlen tó közel van és ott jógázunk!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Ui: Július 27-én rendezzünk egy nagy Yantra beavatós napot? Vagy tegyük-e át November 7-re, Diwali napjára?  

Egyrészről évek óta rakosgatom ki nektek, hogy milyen napokon kellene kinyomtatni és kirakni Yantrákat, így itt az ideje megtanulni, hogy hogyan kellene beavatni a Yantráitokat.

Másrészről papír Yantrákat évente kellene újra avatni, szóval itt az ideje, hogy újra töltsük a Yantráinkat!

Ahhoz, hogy dönteni tudjunk ezt kellene figyelembe vennetek:

  • Fehér ruhába kell jönnötök.
  • Hozatok magatokkal egy zacskó árpát, egy zacskó szezámmagot. 1 üveg bontatlan ásványvizet. Egy vadi új kendőt, amire letudjátok pakolni a yantráitokat és az eszközöket. Valamint egy teljesen új pohár szerű edénykét!
  • Amennyiben lesz ez a szertartás/oktatás, majd írásba kell jeleznetek a jöveteli szándékot, ami azért kell, hogy tudjuk mekkora helyre lesz szükségünk a szertartásra, és, hogy mekkora tüzet kell majd raknunk, hogy mindenki betaláljon majd a tűzbe a gabonával!
Kategória: Védikus Asztrológia | Címke: | 4 hozzászólás