Jóga Tábor Tatán: Szeptember 23-25…

omKedves Ájurvéda, Jóga és Védikus kultúra rajongók,Tudjátok ezen a hétvégén lesz egy kis rövid Jóga táborunk Tatán, de már csak a tábor rész maradt, mert a Jóga órára már nem nagyon férünk be a terembe. Szóval íme a teljes program, de természetesen elég ha le értek 11-re az előadásokra, vagy ha reggelizni is velünk szeretnétek írjatok a Gyimesi Krisztinek, hogy velünk ennétek.

Egyébként mindenféle képen írjatok a Gyimesi Krisztinek, mert Ő szervezi a tábort, és lehet Tatán aludni is, ashram stílusban a Jóga teremben, de van ilyen szállodás, meg egyéb verziók is, ha hoznátok a tündérmaci családotokat, stb.

És akkor íme a program, TÁÁÁ DÁÁÁÁ!:

Péntek

  • 08:30 Hatha jóga
  • 10:00 Reggeli
  • 11:00 Előadás: Ájurvéda alapok, már elég sokan képben vagytok az Ájurvéda lapjaival, így ez az előadás a Vata, Pitta és Kapha 5-5 típusáról szól majd, és arról, hogy miért is vagyunk bizonyos problémákra és testtájakra érzékenyebbek az Ájurvédikus alkatunk szerint.
  • 13:00 Ebéd
  • 15:00 LEMangURIA tánc
  • 17:00 Előadás: A jóga hatása a dóshákra. Az előadás főcsapás vonala az lesz, hogy azért a Hatha Jóga az Ájurvéda liebling mozgása, mert minden alkatnak, minden korban és úgy általában mindenkinek mennyire kiváló a Jóga gyakorlása.
  • 19:00 Hatha jóga
  • 20:30 Vacsora

Szombat

  • 08:30 Hatha jóga
  • 10:00 Reggeli
  • 11:00 Előadás: A jóga hatása a 7 testszövetre. Miért van az pl., hogy nem lehet trombózisunk, amikor rendszeresen jógázunk, vagy miért megy le a vérnyomásunk a jógától, ehhez hasonló témákat érintünk majd az alőadás folyamán.
  • 13:00 Ebéd
  • 15:00 Bollywood tánc Bartos Judittal
  • 17:00 Előadás: Jógázz Egészségesen! Hogy építsük fel az otthoni gyakorlásainkat, az óráinkat, mire figyeljünk oda, természetesen tradicionális szempontból.
  • 19:00 Hatha jóga
  • 20:30 Vacsora

Vasárnap

  • 08:30 Hatha jóga
  • 10:00 Reggeli
  • 11:00 Közös főzés: Étkezz Ájurvédikusan!
  • 13:00 Ebéd
  • 15:00 Hangtálas relaxáció
  • 17:00 Előadás: Mire valók: a bandhák, mudrák, kriyák? Egy kis csemegézés a Jóga misztikusabb gyakorlásiból!

Ezzel várunk szeretettel Tatán, és mindenféle képen írjatok Gyimesi Krisztának a részletekért! Az email címe: kriszta@joga-tata.eu

A napközbeni táncórákat nem én tartom!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője.

Kategória: Bhakti Kutir | Szóljon hozzá most!

Bhagavad Gita, a Jóga szentírás: VI. rész, Második fejezet, versek: 39-41…

Krisna ebben a szakaszban a Buddhi Jógát, azaz intellektus jógáját tárja fel Ardzsuna előtt. Azt a tudást, aminek használatával meg tudjuk valósítani a legmagasabb szintű Karma Jógát, a Niskáma Karma Jógát, vagyis a vágyaktól mentes, önzetlen, dharmikus princípiumokon nyugvó feladataink megértését és ellátását. 

krishna-arjuna-moghul-style

Itt azért azt tudnunk kell, hogy a Bhagavad Gita egy párbeszéd. Egy párbeszéd Krisna és Ardzsuna között. Szóval ez a szakasz, már ráépül, sőt ötvözi az ezt megelőző szegmenseket. Tudjátok, ahogyan egy felépített beszélgetésben szokott történni.

A második fejezet 11. és 30. verse között Krisna a Gjána azaz a tudás jógáját tárta fel, majd a 31. és 38. versek közötti szekcióban valamelyest a Karma jógát is beinvitálta a diskurzusban, hiszen dharmánk elvégzése jógikus feladat. Ugye azt tudjuk, hogy a jóga kifejezés azt jelenti, hogy kapcsolatban vagy kötödésben létezés.

Szóval úgy is definíálhatjuk a jógát, mint kapcsolatban lenni a világmindenséggel, ami a Bhagavad Gita nyelvezetében nem más, mint az OM, vagy technikai nyelvezetben az AUM, amiben az A betű a Jó Istent, az U hang a világmindenség összes élőlényét és azok lelkeit szimbolizálja, és az M pedig a materiális világra hivatkozik.

  • Tehát az a jóga, amikor valamilyen lelki gyakorlatot nem önös céllal, hanem tiszta célzattal végzünk, aminek az automatikus velejárója, hogy tetteink összefonódnak Istennel, vagy egy feljebb való energiával, ha úgy tetszik, valamint kapcsolódik a környezetünkben élő emberek és más élőlények létezésével és természetesen a materiális közegünkkel is, hiszen ezen a bolygón, még a matériában történnek meg a cselekedeteink és azok visszhangja.
  • Visszafordítva ezt úgy is meg lehet, fogalmazni, hogy azok a tettek, amelyek nem kapcsolódnak egy magasabb erőhöz, és amelyek zavart okoznak környezetünkben és a környezetünkben élő lelkek életében az nem jóga.

De visszatérve a fejezethez, valójában Krisna ebben a szakaszban 2 területen tanítja Ardzsunát:

1: Úgy szabadulhatunk fel a tetteink következményei alól, ha feladatainkat a lemondottság hangulatában végezzük el. (Versek: 38-41 és 47-51)

2: Felül kell emelkedni a Védák karma kanda szintjén (az a szint, amikor még a munkánk gyümölcse befolyásolja az ember hozzáállását magához a munkához), azáltal, hogy felismerjük a Védák célját és végkövetkeztetéseit. (Versek: 42-46 és 52-53)

Krisna azt mondja Ardzsunának, hogy miután felvázolta neki, hogy mi is a tudásszerzés folyamata és módszere, arra is megfogja tanítani Ardzsunát, hogyan használja fel ezt a tudást tettei végzése közben. Hiszen ily módon felszabadulhat a karmikus körforgás alól, a hatás-ellenhatás törvénye alól. (39. vers)

  • Madhvácsárja ezt a verset úgy kommentálja, hogy a tudás alkalmazása feladataink közben a jóga valódi folyamata. És amikor találkozik a tudás és a tett, a gjána és a karma az válik a szankhja jógává, azzá a képessége, amikor analízis és dekonstrukción keresztül felismerjük a környezetünk materiális vagy spirituális mivoltát, vagy éppen feladataink közben azt, hogy mi az önzetlen cselekedett és mi a feltételekhez kötött tett. Ehhez Madhva a Sabda Nirnaya című szentírást is idézi.
  • Sri Keshava Kasmiri pedig ehhez a vershez még annyit fűz hozzá, hogy Krisna azt magyarázza el Ardzsunának, hogy a tudás sohasem lehet tökéletes a fizikai síkra való átültetés nélkül. A Jóga folyamata meg az, amikor tudásunkat áttesszük a gyakorlatba.

Krisna így folytatja: Ezen az úton nincs veszteség vagy hanyatlás, sőt a legkisebb előrehaladás is megvédheti az embert a legnagyobb félelemtől. (40. vers)

  • Több nagy Jógi is (Madhva és Rámanudzsa) ugyanazt mondja. Minden materiális tett teljesen haszontalan, ameddig nem tudjuk őket befejezni (lásd Facebook Zuckenberg úr nagy mondását: „a kész jobb, mint a tökéletes.”). Míg önzetlen cselekedetből már a legkisebb részfeladat is teljes siker. És a nagy Jógik abban is kiegyeznek, hogy az emberi lét legnagyobb félelme az, ha nem-emberként születünk újra következő életünkben, hanem egy olyan létformában, állat vagy növény, ahol kiszolgáltatottak vagyunk, és nem csak a saját döntésmechanizmusunkon keresztül tudjuk befolyásolna jövőnket.

Majd a 41. versben Krisna azt mondja: Akik ezt az utat járják (mármint a jóga útját) szilárdak és a céljuk felé haladnak, de akik foglyai a materiális világnak, tudatuk szerteágazó.

A világmindenségben nincsenek szóló performanszok, minden és mindenki kapcsolatban áll egymással, ezt hívják jógának. Még a legspirituálisabb, letisztultabb szinten sincsenek egyke kis húsos angyalkák, akik személyesen a jó Istennek hárfáznak egy bárányfelhőn. Még a mi, saját, egyszerű kis létünk, énünk és életünk is ezerfelé kapcsolódik, amelyek mind jóga folyamatok. A tudat fizikai kapcsolata az univerzumhoz a hatha jóga. A tudat kapcsolata a tettekhez a karma jóga. Az tudat kapcsolata a testhez a pránajáma. A tudat kapcsolata a világhoz a gjána jóga. A tudat kapcsolata a Jó Istenhez a bhakti jóga. Minden kapcsolódik mindenhez, és a dharmikus kapcsolatokat jógának hívják!

Kicsit kezd hosszú lenni ez a bejegyzés, így folyt. köv. kicsit később!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Bhagavad Gita, a Jóga szentírás, Jóga, Védikus Tudástár | Címke: , , | Szóljon hozzá most!

Asztrológiai előrejelzés: Nap a Szűz jegyében: Szeptember 16 – Október 17…

A Nap a Szűzben, ráadásul együttállásban a Jupiterrel és a Vénusszal, mások megsegítését állítja fókuszba. Ebben a jegyben a nagy, elegáns és fennkölt király, a Nap is lehajol az elesettekhez, és főként a gondolkodó bolygók hatása végett feltűri az ingujját és maradandót próbál alkotni mások jólétéért.

virgo

Ezt tetézve Szeptember 18-tól a Mars átlép a Nyilasba és a Vénusz áthalad a saját jegyébe a Mérlegbe, és így az együttműködés hihetetlenül megkönnyebbül az elmúlt időszakok feszültebb, egósabb szakaszai után.

A Mars erőssége a Nyilasban némi idealizmushoz vezethet, míg a Vénusz frissen szerzett ereje meg a simulékonyabb, másokat körbeugráló stílusú együttműködést eredményezheti, szóval abszolút az önzetlenség lesz előtérben.

Amikor a Mars is áthalad a Nyilasba, előáll az, hogy nemcsak produktívan fogunk megoldásokat keresni az optimálisabb együttműködésekre – ahol a mi személyes véleményünk is fontos – de azáltal, hogy a Mars a természetes zodiákus 9. jegyében lesz, a lelki okait és lehetőségeit is fogjuk keresni a harmonikus együtt létezésnek.

Ezek után Október 3-án a Merkúr is csatlakozik a Naphoz és a Jupiterhez, így a tanítás és tanácsadás kerül fókuszba, de persze még mindig a másokon való segítés lesz a vezérfonal.

Majd Október 13-án a Vénusz áthalad a Skorpió jegyébe, a Mars otthonába. A Vénusz/Mars kapcsolódás mindig a kreativitás irányába tolja az embert, de itt azáltal, hogy a Vénusz a Szaturnusz mellé érkezik a Skorpióba, vigyáznunk kell, hogy ne essünk túlzásokba. Hiszen nagy különbség van az önátadás és az önfeladás között.

Október 17-én a Nap áthalad a Mérleg jegyébe.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Horoszkóp, Védikus Asztrológia | Címke: | Szóljon hozzá most!

Kókuszzsír mindig, minden koron?

cocnutKb. már 2 éve tervezgetem, hogy meg írom ezt a rövidke kis bejegyzést nektek, de mindig elfelejtettem. De sebaj, hiszen addig végeztem nektek egy csomó kutatást is ebben a témában.

Röviden a sztori annyi, hogy nagy népszerűségnek örvend a kókuszzsír használata nyugaton az egészségtudatos táplálkozásban. De sajna nincs csodaszer, nincs mindenre ható és mindent elmulasztó elixír. Mindennek meg van a használati utasítása, mindennek meg van a Dharmája.

A kókusz tényleg csodaszer, de nem mindenre. A mai nyugati tápanyag, tápérték tekintetében 2 olyan alapanyag van, ami mindent képes pótolni az emberi szervezetben. Az egyik a kókusz, a másik a csicseriborsó. A kókusz olyannyira teljes értékű tápszer, hogy utánpótlás hiányában a második világháborúban infúzióként is alkalmazták a fülöp-szigeteki csatákban, mindkét oldalon.

De mi a kókusz egyik legfőbb tulajdonsága? Az, hogy hűt!

Indiában, ahol azért néha szokott meleg lenni, amint lemegy a nap a kókuszdió árusok is levonulnak, mert ez még egy fennmaradt hétköznapi tudás az ottani berkekben, hogy olyannyira hűt a kókusz, hogy naplemente után még nyáron sem isszák a helyi erők.

Az itteni tél pedig már szinte egy felfoghatatlan tartomány az Ájurvéda tudományában.

Szóval, amint picit hidegebb lesz, ne főzzünk kókuszzsírral, ne kenjük magunkra, ne masszírozzunk vele másokat. Persze hajra még mindig mehet, mert a fejet Ájurvédikus hűteni kell.

Az elmúlt 2 télen viszont volt alkalmam legalább 35-40 embert megkérdezni a téli kókuszzsír használókat, hogy fázósabbak lettek-e, vagy esetleg sikerült is átlagnál többször lebetegedniük, és válasz egybehangzóan igen volt.

Szóval ha jön a tél, és olajazni akarunk, magunkat, másokat vagy egészséges étkezési olaj alternatívát keressünk, ajánlanám a mustármag olajat, aminek a fő Dharmája a melegítés!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

 

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Mit szólnátok ahhoz, ha a Szeptember 16-án kezdődő Ájurvéda Alaptanfolyam online is elérhető lenne?

papaKedves Kutiros brigád,

Évek óta külföldiek és az itthon, de messze élő hazánkfiai megszokták kérdezni, hogy nincs-e online elérhetősége az előadásinknak. 

De ez egy olyan világ, amit:

  1. nem értek,
  2. nem igazán foglalkoztat,
  3. nincs ingerenciám megtanulni.

Viszont most érkezett egy olyan lehetőség, az egyik jógás tündérmacin keresztül, amely módon ez akár meg is valósulhatna. Élőben fent lenne az előadás az interneten, és belehetne jelentkezni rá, hogy meglehessen úgy hallgatni, anélkül, hogy az ember eljöjjön a Fehérvári úti terembe. Szerintetek legyen? Mert, akkor már mehetne is a Szeptember 16-án kezdődő Ájurvédikus tanfolyam alkalmával.

  • Egy részről kérném a véleményeteket, hogy nem túl high tech ha Védikus téma körökben élő internetes broadcasting-on keresztül terjedhetne az ige.
  • Másrészről meg legyetek szívessek és osszátok meg ezt az infót, hogy a fent említett érdeklődőkhöz, mármint a külföldiekhez és a Budapesttől távol élőekhöz is eljusson az ige. 

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Bhakti Kutir | 4 hozzászólás

Szeptember hónap főbb eseményei és spirituális napjai…

ganesha orangeSzeptember 1: Újhold. Mritju Jóga. Bármibe is kezdünk, az nehézségekre van ítélve.

Szeptember 2: Sziddha Jóga. Bármibe is kezdünk ezen a napon, az sikerre van ítélve.

Szeptember 4: Szati, Siva kedvesének napja!

Szeptember 5: Ganésha, az akadályok elhárítójának napja.

17.30-kor Jóga tanfolyam indul, komolyan kezdőknek. Hogyan jógázzunk otthon biztonságosan.

Szeptember 6: A 7 Rishi napja, a 7 Szent napja, akiket a Göncölszekér csillagjaiként tisztelnek a Védákban!

Szeptember 9: Gyógyító Buddha nap a tibeti kalendárium szerint, ezen a napon 100-szoros áldással bír minden, amit az egészségünkért teszünk.

Szeptember 10: Sziddha Jóga. Bármibe is kezdünk ezen a napon, az sikerre van ítélve.

Szeptember 12: Jógaböjt nap, tartózkodjunk a gabonaféléktől.

Szeptember 14: Siva napja. A napnyugtakor végzet lelkigyakorlatok különleges hatással bírnak. Mritju Jóga. Bármibe is kezdünk, az nehézségekre van ítélve.

Szeptember 15: Ananta, a Hatha Jóga Istenének napja. Mritju Jóga. Bármibe is kezdünk, az nehézségekre van ítélve.

Szeptember 16: Telihold. Kezdődik az Ájurvéda alaptanfolyam. 17.00 órakor.

Szeptember 23: Gyógyító Buddha nap a tibeti kalendárium szerint, ezen a napon 100-szoros áldással bír minden, amit az egészségünkért teszünk.

Szeptember 24: Sziddha Jóga. Bármibe is kezdünk ezen a napon, az sikerre van ítélve.

Szeptember 26: Jógaböjt nap, tartózkodjunk a gabonaféléktől.

Szeptember 28: Siva napja. A napnyugtakor végzet lelkigyakorlatok különleges hatással bírnak.

Szeptember 29: Mritju Jóga. Bármibe is kezdünk, az nehézségekre van ítélve.

Szeptember 30: Újhold.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Bhakti Kutir | Szóljon hozzá most!

Változás! Programváltozás! Kötelező olvasmány!

tanulásKedves Kutiros Tündérek és Tündérurak,

Októberben Nepálban leszünk egy kis zarándoklásra, így az alábbi programok változni fognak!

Kezdő Jóga tanfolyam:

Továbbra is a terv az, hogy Szeptember 5-én kezdünk, és Október 3-ig, 5 előadással meg is leszünk.

Utána én Nepálba el, majd jön az őszi szünet az iskolában, és így November 7-én tudnánk folytatni, és November 28-án fejeznénk be a 9. alkalmat. Tehát, csak azok jöjjenek el erre a tanfolyamra, akiket nem zavar a köztes szünet!

A Védikus Asztrológia tanfolyamot is képtelenség lenne elkezdeni Nepálból így rendhagyó módon lesz egy szombati alkalmunk is. November 19-én. 14 és 17 óra között.

Valamint az Ájurvéda alaptanfolyam 2. időpontja is változik!

Október 14 helyett November 12-én, Szombaton lesz, 14 és 17 óra között.

Amennyiben zavaros voltam, katt ide és itt minden már az új dátumokkal van feltéve.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

UI: Elnézést a kellemetlenségekért, de egy kis ázsiai zarándoklat után higgyétek el, töltődök és sokkal jobb leszek. Még ennél is!

 

Kategória: Bhakti Kutir | Szóljon hozzá most!