Heti asztrológiai előrejelzés: Április 12-19…

Kos: Ez a hét egészen kiváló lesz arra, hogy a partnereink irányába tegyünk meg gesztusokat. Tanuljunk meg olyan dolgokat, amelyeket ők nagyon szeretnék, hogy mi tudjunk, és tegyünk meg olyan dolgokat, amelyeket ők nagyon szeretnék, hogy mi meg tegyünk.

Bika: Ebben az időszakban pusztíthatunk is, de felemelhetünk is a kommunikációnkkal. Szóval vigyázzunk arra amit mondunk, és arra is, hogy mindezt hogyan mondjuk. Így könnyű lesz jót tenni mondanivalónkkal.

Ikrek: Ebben a szakaszban nagyon jó lehetőségünk lesz arra, hogy a terveinket, a tetteinket, a beszédünket, a gondolatainkat mind beiktassuk egy rendszerbe, és így nagyon komoly előrelépéseket fogunk tudni megtenni.

Rák: Egy kicsit el kell vonulnunk a külvilágtól, hogy minőségben tudjunk magunkkal, a családunkkal és az otthonunkkal foglalkozni. És lehetőleg minél aktívabban. Töltsünk időt együtt, szépítsük az otthonunkat, stb.

Oroszlán: Amennyiben ezen a héten készek vagyunk áldozatot hozni, neki veselkedni és keményen oda tenni magunkat, nagyon komoly előrelépéseket tehetünk meg vágyaink/álmaink megvalósításában.

Szűz: A munkánk és a pénzkeresetünk fog fókuszba kerülni, de abból a célzatból, hogy mindez milyen előnyöket fog személyes nekünk és családunknak hajtani. Szóval tegyük oda magunkat és majd élvezzük ki az ezzel járó jóságot a jövőben.

Mérleg: Ez a szakasz befogja hozni azokat a lehetőségeket, hogy le tudjunk zárni dolgokat, hogy betudjunk fejezni félkész teendőket. És miután sikeresen pontot tettünk a feladataink végére, elképesztő lelki nyugalmunk lesz a jutalmunk.

Skorpió: Ezen a héten muszáj lesz szembenézni, némi nehézségekkel, de a szenvedés opcionális lesz. Amennyiben képesek vagyunk arra, hogy úgy lássuk a nehézségeket, mint egy ideiglenes állapot, és nem ragadunk bele, akkor a szenvedés elkerülhető lesz.

Nyilas: Nézzünk körbe a barátaink és a partnereink köreiben és próbáljuk őket valahogy bele csempészni a munkánkba, a pénzkeresetünkbe és/vagy a vállalkozásainkba. Innentől kezdve sokkal élvezetesebb lesz életünk ezen része is.

Bak: Aktív hétnek nézünk elébe, és most nem feltétlen a munkánkra vagy a hivatalos munkakörünkre kell gondolni, hanem arra, hogy most úgy tudunk előrelépni és haladni, ha nagyon oda tesszük magunkat, és csináljuk.

Vízöntő: Ezen a héten az fog terítékre kerülni, hogy rendezzük rendszerekbe az életünket. Alakítsunk ki új meneteket, és nemcsak a teendőink terén, de a rekreáció területein is. Iktassunk be pihenés, én időt, lazítást is.

Halak: Tanulás, gyakorlás, edzés, el merülés és ehhez hasonló élmények kerülnek majd előtérbe ezen a héten. Tápláljuk a lelkünket, az intellektusunkat és tudatunkat is. Most minden egy kicsit jobban meg is fog tapadni, mint általában.

Ezen a héten a fő momentum Április 19-re fog esni. „nemcsak” a Nagypéntek miatt, de amiatt is, hogy Indiában erre a napra, erre a Teliholdra esik Hanumán napja is, a Majom Isten napja is, Aki valószínű, hogy Ganésha mellett a legnépszerűbb Istenség a Hindu kultúrában.  

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Horoszkóp, Védikus Asztrológia | Címke: | Hozzászólás most!

Felső Musztáng és Damodar Kund túra…

A várva várt pillanat elérkezett, végre beharangozhatom nektek azt, hogy megyünk Felső Musztáng tartományba, a Himalája utolsó “Tiltott Királyság”-ába. 

A Tilott Királyság mindösszesen 3 régióval kapcsolatosan került köztudatba, ez a három gyöngyszem Szikkim, Bhután és Felső Musztáng:

  • Szikkim egy ideig kivált Indiából, és akkor elég nehéz volt oda bejutni, aztán egy ideig még az indiai vízum mellé is kellettek külön engedélyek, de mára már ez nincs többé.
  • Az utóbbi években már Bhután is elég járhatóvá vált. Lásd én is szoktam oda elvinni aranyos népeket.
  • Az utolsó hely, ami eddig kb. lehetetlen volt az Felső Musztáng. Most ide fogunk fel túrázni. Jó magam, kb. 20 éve próbálok erre a túrára feljutni, úgy néz ki idén adatik ez meg. Csak, hogy ezt az utat jobban perspektívába helyezzem, az én szerzetesi vonalamon utoljára itt 470 éve járt bárki is zarándoklaton.

Ez egy zárt körű út. Egész egyszerűen azért, mert nem szeretnék felvinni ismeretlen embereket erre az útra, mert nem szeretnék emberi viszályokkal és félreértésekkel foglalkozni, itt alap lesz az, hogy egymással szeretetteljesen és tisztelettel bánjunk, elképesztő szintű és mélységű toleranciával. Szóval ha nagyon szeretnél jönni, de még nem ismerjük egymást kezdj el dörgölőzni a közösségünkhöz, ez lesz az egyetlen beugró esély.

Ez az út kb. 23 napra jön ki, még akkor is ha Bécsből repülünk, attól függetlenül, hogy az ottani Qataros átszállással 11 óra pár perc alatt Katmanduban tudunk lenni.

Íme az út leírás, olvassátok szeretettel:

  1. nap: Meg érkezünk Katmanduba, este felé. Egy kellemes séta és vacsi fog minket majd helyre billenteni.
  2. nap: Katmandu megnézünk  Sztupát, és aztán utána járunk a hegymászós cuccainknak. Cipőt, hálózsákot, és profi matracot itthonról kell vinnünk, de túra zoknit, kamáslit, hátizsákot, alá öltözőt, esetleg kabátot, nadrágot ott érdemes megvenni. (Ez az út a Damodar Kundról szól, a város nézés nem fő szempont, hiszen úgyis a monszun kellős közepére érünk oda, de a két “nagy látnivaló” sztupát megfogjuk nézni. Egyet az oda, egyet a visszafelé úton. A Boudhanáth és Szvajambhubanáth sztupákat. Itt tudtok róla bővebben olvasni!)
  3. nap: Busszal át Pokharába. Ez jó lesz arra, hogy lássunk Nepálból ezt azt, és annyit azért nem spórolunk idővel sem. Mert a reptérre hamarabb kell kiérni, meg a járatok mindig késnek, meg mire ki érünk a reptérre, meg mire a reptérről beérünk a városba nem lesz annyival gyorsabb, mint amikor a busz ajtótól-ajtóig elvisz bennünket.
  4. nap: Pokharából felrepülünk Jomsomba (2700 méter) és átsétálunk Kagbenibe (2800 méter). Ez egy 3-4 órás akklimatizációs séta.
  5. nap: Kagbeni-Chele (3050 méter) Ez egy 5-6 órás séta lesz, végig kisebb emelkedőkkel és lejtőkkel. Kavicsos-homokos útvonalunk lesz, erős széllel. Ez a történelmi só útvonal is egyben, ezért kisebb települések végig várhatóak. Így Chele előtt is lesz még egy kicsi falu, Tangbe.
  6. nap: Chele-Syangboche (3475 méter) 6-7 órás út. Egészen a Taklam La szorosig felfelé megyünk, ez 3624 méteren lesz. Innen látható lesz a Tilicho hegy, ami egy 7134 méteres hegy. Innen lefelé megyünk egy Szamar nevű kis faluig. Utána lejtők és emelkedők Syangboche-ig. Szamartól Syanboche kb. 3 óra. Útközben látni fogjuk a Rmchung barlangokat, amelyeket szerzetesek vájtak ki, hogy nyugodt helyen tudjanak meditálni.
  1. nap: Syangboche-Ghaymi (3520 méter) 5-6 órás út. Ezen a napon is lesz hágónk, 2 is. Az első a Yamda La, ami 3850 méter magas, majd később a Nyi La, ami már 4010 méteren van. Innen már végig lefelé lesz Ghaymi. Valószínűleg ez lesz a legkeményebb napunk Lo Manthangig. Ghaymi egyébként Felső Musztáng 3. legnagyobb települése.
  1. nap: Ghaymi-Charang (3500 méter) 4-5 órás út. Laza napunk lesz. És az egész Felső musztángi terület legszebb kis faluja Charang. A falu előtt látni fogunk egy ősi Gompát is és egy elképesztően hosszú Om Mani Padma Hum falat.
  1. nap: Charang-Lo Manthang (3700 méter) 5-6 órás út. Először majd lefelé megy az utunk, hogy áttudjunk kelni a folyón, utána fel a Lo szoroshoz, ami 3850 méteren van. Onnan már lehet látni Felső Musztáng tartomány fővárosát, a fallal körbe vett Lo Manthang-ot. Egyébként a nap folyamán látni fogjuk majd a Nilagirit (7061 m), a Tilichot (7134 m) és az Annapurnát is (8091 m), ami a világ 10. legmagasabb hegye!
  1. nap: Lo Manthang Pihenő nap, város nézés. De átlehet ugrani Tingkharba, ami az utolsó falu Nepálban, utána már Tibet jön.
  1. nap: Lo Manthang-Yara (3900 méter) 7-8 órás út. Vissza a Lo szoroshoz. Utána elhagyjuk az utat amin felfelé jöttünk, és Dhi falun keresztül haladva, jó sokká elérjük Yara faluját. A nap folyamán sok-sok barlangot fogunk látni. Még Yara faluban is van szállásunk, tehát fogadóban leszünk.
  1. nap: Yara-Ghuma Thanti (4800 méter) 6-7 órás út. Útközben látni fogjuk a Luri barlangot és kolostort. A magasság miatt ez már a kemény pálya lesz. Itt kezdjük a sátrazós részt.
  1. nap: Ghuma Thanti-Damodar Kunda (4890 méter) 8-9 órás út. Végig föl-le megy az út. Damodar Kunda valójában nem 1, hanem 3 kis gleccser tó.
  1. nap: Damodar Kunda (4890 méter) Pihenő nap. Megfürdünk a tavacskákban, átnézünk a tibeti fennsíkra, stb.
  1. nap: Damodar Kunda-Ghuma Thanti (4800 méter)v8-9 órás út. Vissza megyünk ugyanazon az úton, ahol fel jöttünk. Majd ismét sátrazás.
  1. nap: Ghuma Thanti-Yara (3900 méter) 6-7 órás út. Még mindig ugyanazon az úton haladunk, mint felfelé jövet. De itt már fogadós a szállás.
  1. nap: Yara-Tangye (3240 méter) 6-7 órás út. Hosszú séta, de lefelé. Lehetőség lesz fekete szent köveket keresni.  A falu kicsi és eldugott.
  1. nap: Tangye-Tetang (3040 méter) 7-8 órás út. Először felfelé kell mennünk, meredeken. Utána lefelé végig. A Nilagiri már nagyon közelinek tűnik. De már látni fogjuk a Dhaulahirit is, a világ 7. legmagasabb hegyét is (8167 m).
  1. nap: Tetang-Muktinath (3700 méter) 6 órás út. Vissza a „civilizációba”. Az elmúlt 2 hét után Muktinath kicsi kis faluja is pezsgő nagy városnak fog tűnni.
  1. nap: Muktinath-Jomsom (2700 méter) Ez egy kb. 6 órás út, de itt már le is jeep-ezhetünk. Amennyiben jeep-ezünk reggel fel mehetünk a Muktinath templomhoz és eltölthetünk ott egy kis időt a különféle templomokban és zárdákban. De akár meg is fürödhetünk a szent 108 kis patakocskákban is.
  1. nap: Jomsom-Pokhara (820 méter) Reggel lerepülünk Pokharába és melegben leszünk. És fürdünk, és pizzát eszünk, vagy spagettit, amit csak akarunk.
  1. nap: Pokhara-Kathmandu, ezt már repülővel gondoltam, mert nincs sok időnk és visszafelé ez már inkább csak fele annyi időt vesz el mint a busz út. Kathmanduban még 1 Sztupát megnézünk majd indul a bevásárlás.
  2. nap: Reggel még Kathmandu. A járat dél körül indul és így még este meg lenne a haza érkezés.

Ez a váz, írjatok rám, hogy mit gondoltok erről. De addig is:

  • Edzünk mert ez kemény menet lesz. Nem technikai, de fárasztó, viszont ennek fejében elképesztő tájakon fogunk mászkálni.
  • Ha van valami ízületi bajunk, itt az ideje, hogy foglalkozzunk vele.
  • Kezdjünk el pedikűröshöz járni, hogy majd ne menjen szét a lábunk a bőrkeményedéseinktől, stb.
  • 2 emberenként fogunk 1 sherpát kapni, aki a sátrak és egyéb csomagok mellett “csak” 25 kg-t vihet a személyes holminkból per pár. Szóval 12.5 kiló felett mindenünket nekünk kell majd hoznunk.
  • Én még sohasem voltam Felső Musztángban, helyi vezetőkkel megyünk, nem tudom ott milyen a kaja, én gyanítom a tipikus nepáli dhal-bhat-tarkari lesz. Vagyis lencse leves-rizs-zöldség főzelék. Ezen az úton, ellentétben a velem megszokott utaknál, most javarészt nem lesz opció arra, hogy mit eszünk, azt eszünk ami van a helyiek konyhájában. Főként a sátras napokon, amikor amúgy is az a kaja, amit a sherpák hoznak fel nekünk a hátukon, a drága szép emberek.
  • Most én az utat 280-as dollárral kalkulálva, mindent bele számítva: az expedíciós költségektől kezdve, a belépési engedélyeken (mászási engedély, engedély a tiltott zónában tartózkodásra, belépési engedély a tájvédelmi zónába, sztupa belépők a fővárosban, stb.), és vízumokig át, egészen a belső 3 repülőjegyig, kajával, túra vezetéssel együtt már több mint 1 millió forinttal számoltam. Szóval így kell kalkulálnotok.
  • És ezt akkor tudjuk meglépni, ha leszünk legalább 12-en.
  • Sőt abba is bele kellene gondolnunk, hogy vigyünk-e magunkkal egy hegyi mentős orvost. Nekem olyan kontaktom van, aki volt már Erőss Zsolt által vezetett expedíción is az orvos. Ez fejenként kb. 100 ezer forintba kerülne. A doktor bácsit még nem kérdeztem meg, de van annyira jó barátom, hogy eljöjjön velünk.

Szóval mostanság ilyen dolgok foglalkoztatnak engemet.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Utazás/Zarándoklatok | Címke: | Hozzászólás most!

Az idei legjobb asztrológiai nap, jó sok évig a legjobb asztrológiai állás lesz!

Biztosan sokan emlékeztek, hogy 2014. Szeptemberében volt 2 és fél olyan nap, amikor a 9 bolygóból 4 darab a lehető legerősebb pozícióban állt, és még két bolygó volt saját jegyében.

Na, ehhez képest idén Május 5.-én, 19 órától egészen Május 8.-án 0 óra 45 percig a 9 bolygóból 5 db lesz a lehető legerősebb pozíciójában, sőt Május 7.-én 02.46-tól a többi bolygók közül 2 házcserés állásban lesznek, amelyek szintén nagyon erős hatással lesznek ránk és tetteinken.

A házcserés állás azt jelenti jelen esetben, hogy a Mars a Merkúr bolygó jegyében áll, míg a Merkúr a Marséba. A másik 2 bolygó, a Jupiter és a Szaturnusz pedig fényszögelik majd a saját házaikat, ami szintén kiváló pozíció.

Én most azt mondanám, hogy ez a bolygóállás erősebb a 2014-es állásnál is! 

Idén a Május 5 és 6 sajnos Mritju jóga állásunk lesz, szóval még a fent említettek ellenére sem ajánlatos új dolgokba kezdeni, de a Május 7 egészen zseniális lesz! Hiszen amúgy is aznap van az év legjobb napja asztrológiailag, és az a nap még Sziddha Jóga is!

  • Főként a 14 óra 54 perctől a 15 óra 11 percig tartó dolog. Mondjuk ebben az időszakban stabil dolgokba jó belekezdeni, olyanokba, amit hosszan és tartósan szeretnénk csinálni. 
  • Amennyiben valami nagy durranásra készülünk, amihez pörgés és nagy elán kell, de nem feltétlen az örökkévalóságig akarjuk azt a tempót diktálni, akkor pedig a reggel 9 óra 48 perctől a 11 óra 14 percig tartó időintervallumot ajánlanám! 

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Védikus Asztrológia | Hozzászólás most!

Heti Védikus asztrológiai előrejelzés: Április 5-12…

Kos: Ez a hét kiváló időszak lesz arra, hogy a kommunikációnkkal, a nyugodt, békés kommunikációnkkal elvégezünk némi kárenyhítést. Tehát vegyük elő a feszült témaköröket, a feszült viszonyainkat és beszéljünk!

Bika: Ezen a héten a pénzkeresetünk és a családi életünk között fogunk lavírozni, mert mindkét helyen helyt kell állnunk. Személyes áldozatokkal fogjuk jól működtetni a hetet, mint pl. sokkal korábban kelés, hogy több férjen bele a napunkba, stb.

Ikrek: Nagyon fontos lesz ezen a héten a kommunikáció, a tanító kommunikáció. Mindezt leginkább a munkánkkal kapcsolatban kellene megtennünk és főként arra irányulva, hogy feszültséget szüntessünk meg, és azt, hogy mennyire sokat vesz ki belőlünk a túlvállalás.

Rák: Ez az időszak egy csomó kis minimegvilágosodást fog hozni az életünkbe, ami révén könnyebb lesz azokat a negatív ételterületeket elengedni, amelyek nagyon sokat vesznek ki belőlünk vagy úgymond elengedni azokat a személyeket, amelyek nagyon sokat vesznek ki belőlünk.

Oroszlán: A munkánk és a pénzkeresetünk fogja a legtöbb figyelmet igényelni ebben a szakaszban, főként abból a szempontból, hogy milyen a munkahelyi körülményeink és a hangulat a munkánk terén, képesek leszünk mindkettő javítására.

Szűz: Ezen a héten az együttműködéseink fognak előtérbe kerülni. Amennyiben a materiális és professzionális életünkre gondolunk, akkor előre lépéseket várhatunk, privát életünkben, pedig stabilizálódásra és nehézségeken való felülkerekedésre.

Mérleg: Ezen a héten egy picit vigyáznunk kell nehogy túl pörögjük magunkat. Mert amennyiben nem tudunk lelassulni, megnyugodni elképzelhető, hogy többet ártunk a helyzeteknek, minden jó szándék ellenére, mintsem előrelépést.

Skorpió: Kialakulhatnak komolyabb félre értések és feszültségek ezen a héten a környezetünkbe, de meg lesz rá az ellenszerünk is. Kommunikáljunk sokat és bátran, és nyugodtan tehetjük ezt egy kicsit apai/anyai stílusban és feltudjuk majd oldani a nehézségeket.

Nyilas: Figyeljünk oda a belsőnkre, mert egy olyan kiegyensúlyozott, nyugodt hétnek nézünk elébe, amit ha rá ragasztunk a környezetünkben lévő emberekre, és a minket körülvevő történésekre, akkor nagyon sok kellemetlenséget fogunk tudni megspórolni, mindenkinek.

Bak: Ezen a héten most a kommunikációnkkal tudjuk a legtöbbet előre mozgatni a dolgainkat. Igen természetesen csinálni kell dolgokat ahhoz, hogy előrelépjünk, de most nekünk inkább beszélni, inspirálni és a lelkesíteni azokat, akik majd megcsinálják.

Vízöntő: Nagyon kommunikatív hétnek nézünk elébe, de óvatosabb kell mindent kimondanunk, átadnunk. A környezetünk jó néhány szereplője lehet egy kicsit érzékenyebb a szokásosnál, és most külön figyelmet kell nekik szentelnünk.

Halak: Mi magunk, a családunk és a környezetünk fog terítékre kerülni ebben az időszakban, de arra oda kell majd figyelnünk, hogy minél több külsős történés kerül be közénk, annál több lesz a feszültség, leginkább intenzív együttlétre kellene fordítanunk a hetet, minőségi együtt töltött időre.

Ezen a héten a fő pillanat az  az Április 5-re eső Ugadi, vagyis a dél-indiai újév. Ettől a naptól kellene elkezdenünk neem leveleket fogyasztanunk, hogy  megejtsük a világ egyik leghatékonyabb tavaszi tisztító kúráját!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Horoszkóp, Védikus Asztrológia | Címke: | Hozzászólás most!

Megalakulunk! Kertvárosi Önvédelem mindenkinek…

Egy pár hete írtam már erről nektek, de most akkor írnék bővebben is!

Rá vettem drága mesterem Nyitrai Attilát, hogy foglalkozzon velünk egy kicsit bot vívásilag. Kifejezetten velünk a 40 és 40 pluszos korosztályunkkal, anyukákkal és apukákkal, mert szerintem ez hasznos. (Persze beengedünk fiatalokat is, ha szeretnének jönni.)

És ezen a képzésen nem az lesz a cél, hogy kiképződjünk kőkemény kivégző arcokká, hanem az, hogy megbarátkozzunk egy rendkívül hatékony eszközzel, a rövid bottal, és az, hogy megtanuljunk egy olyan repertoárt, amivel már otthon is tudunk gyakorolgatni, és fejlődni. Vagy Isten ne adja, egy élesebb helyzetben legyen egy olyan fellépésünk, ami esetleg eltudja rettenteni a támadót. Mert 4 alkalomból nem az a cél, hogy szembeszálljunk mindenféle zord arcokkal, de az már lehet kitűzés, hogy a zord arcok azt gondolják, hogy “nem éri megvesződni ezzel a szemlátomást is tudja, hogy mit csinál a bottal” mamával/papával.

És persze ha meg szeretjük ezt a jó pofa készség fejlesztés, lehetnek még más alkalmak is, sőt én azt is tervezem, hogy Sifu Ambruzs Szablocsot egyszer majd felkérjük, hogy foglalkozzon velünk egy kicsit a hosszú bot használattal kapcsolatban, és innen már csak egy lépés, hogy átvegyünk egy kis marok bot használatot és már meg is van a teljes botos repertoár.

Mint tudjátok az ősi Indiában és Japánban a szerzetesek valamint a Taoista remeték Kínában mindig hordtak maguknál egy hosszú botot, míg a gyógyítók meg a mozsaruk törőjüket használták marok botnak ha a helyzet megkívánta. Nem rossz az, ha egy szerzetes/gyógyító lelkületű ember oda tud csapni!

Szóval most 4 alkalmunk lesz, alkalmanként 3 óra, de lehet még több is, ha megszeretjük. De előbb tudnom kell, hogy érdekel ez benneteket? Leírjam a 4 alkalom tematikáját?

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Bhakti Kutir | Hozzászólás most!

A Bhagavad Gita második fejezetének tartalom jegyzéke…

Bhagavad Gita, Második fejezet, Szankhja Jóga, 72 vers.

Első szakasz, versek 1-10: Ardzsuna meghódolása.

Ardzsuna kifejti 5. indokát amellett, hogy ne kelljen harcolnia. Majd ezek után Ardzsuna meghódol Krisna előtt.

Második szakasz, versek 11-30: Gjána Jóga, a tudás szerint is inkább harcolj!

Krisna elkezdi megválaszolni Ardzsuna kételyeit:

A lélek elpusztíthatatlan, míg a materiális test megmenthetetlen. Így Ardzsuna nem lehet gyilkos, aki megöli rokonait és feljebb valóit, hiszen a lélek érinthetetlen.

Harmadik szakasz, versek 31-39: A Karma törvényei is azt sugallják, hogy harcolj! 

Amennyiben Ardzsuna harcol és ezáltal teljesíti harcosi kötelességeit vagy elnyeri a királyságot, vagy meghal a csatában, de akkor mennybe kerül, mint harcos, aki csatában esik el.

Viszont ha nem harcol bűnt követ el mint harcos, és azáltal, hogy gyávának tűnik majd rossz hírnévre tesz szert, ami egy harcos esetében rosszabb a halálnál.

Negyedik szakasz, versek: 39-52: Buddhi Jóga, a tudás és cselekedett jógája. 

Minden cselekedet visszahatással bír, még a jó cselekedetek is. De amennyiben a megfelelő tudattal támogatva önzetlenül cselekszünk felül emelkedünk az ok-okozat kettősségén, és elérjük a Buddhi Jóga szintjét, amikor már nem hatnak ránk a világi nehézségek és aggodalmak.

Ötödik szakasz, versek: 53-72: Sztitha Pragja, a nyugodt tudat szintje. 

Ebben a szakaszban Krisna leírja a bölcset, aki már a Buddhi Jóga szintjén él és működik. Valamint elmondja, hogy ez a nyugalmi állapot örök és ezen a szinten a halál után felszabadulás várja a bölcset.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Bhagavad Gita, a Jóga szentírás, Védikus Tudástár | Címke: , , | Hozzászólás most!

Ashwagandha a stresszoldó…

Az Ashwagandha, magyarul álombogyó (Withania somnifera) a kétszikűek osztályába tartozik. Azon belül is a burgonyavirágúak rendjébe, és a burgonyafélék családjába.

Az Ashwagandha bizonyítottan egy adaptogén növény, amely enyhíti a fizikai és a pszichológiai stresszt, miközben erősíti az immunrendszert.

Csak azok a növények sorolhatóak az adaptogén kategóriában amelyek:

  • Non-toxikusak.
  • Folyamatosan normalizáló hatást fejtenek ki az egyén pszichológiai működésére.
  • Normalizálja a testi funkciókat, az egyén meglévő kóros állapotától függetlenül. Tehát mind a túl és mind az alul működéseket korrigálja a szervezeten belül.
  • Pozitív hatást fejt ki minden esetben: kortól, nemtől, alkattól függetlenül.
  • A szervezet megzavarása vagy az károsítása nélkül fejt ki jótékony hatást.

Mindezen felül az Ashwagandha bizonyítottan idegrendszeri stimuláló hatással is bír, javítja az agyi anyagcserét, szorongásoldó és javítja a memóriát, valamint a kognitív képességeket is.

Sajnos már állat kiréseltekkel is bizonyítják, hogy ez a növény antistressz hatással bír, és elképesztően magas biztonsági faktorral. Hiszen az extrém stressznek kitett állatok szervezetében nemcsak stresszoldó hatását voltak képesek kimutatni, de az Ashwagandha használata számos olyan biológiai változást ellensúlyozott, amelyet maga a stressz váltott ki.

Beleértve a vércukor szint ingadozását és a stresszhormon szint változását is. Sőt csökkentette a stressz okozta fekélyek számát is, az alvás zavar különféle verzióit és a hím állatoknál visszaállította a stressz okozta szexuális alul működést is.

Valamint az Ashwagandha fogyasztása növelte a peritoneális makrofágok aktivitását is. A makrófág egy nagy méretű, egymagvú falósejt, amely képes bekebelezni a szervezetbe került idegenanyagokat. Így fontos szerepe lehet, a szervezetbe kerülő fertőzésekkel és méreganyagokkal szembeni védekezésben. További tanulmányok azt is bizonyították, hogy az Ashwagandha ellensúlyozhatja pl. a kemoterápia káros mellékhatásait.

Az Ashwagandha azáltal, hogy erősíti az idegrendszert és táplálja az idegeket, valamint javítja az idegsejtek működését növeli a stresszel szembeni szellemi és fizikai állóképességét.

Mellékhatásai és kockázatok:

Szájon át fogyasztva káros mellékhatásai nem ismeretesek.

Nyugaton hivatalosan meghatározott RDA mennyiség nem lett kijelölve az Ashwagandha esetében. Indiában a napi ajánlott bevitel: 1-3 gramm között van meghatározva.

Om Tat Sat

Baktai Ádám apuka, tanár, pap, a Védikus tudományok szakértője.

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények | Címke: , , , | 8 hozzászólás