Már a tél vége felé is szerettem volna klaviatúrát ragadni, hogy megosszak veletek egy fantasztikus felfedezést, csak nem sikerült. De így, hogy most már 2 elképesztő dolgot is letudok írni nektek az amláról neki futok.
A téli még nekem is újdonság volt, sőt még egy csomót gondolkodnom is kellett rajta. Ez nem más, mint az, hogy egy ős régi jógás társam, ez 16-17 évvel ezelőtti rendszeres együtt jógázást jelent, a következőket mesélte el nekem.
Ő nagy futó is, és így egész télen szedett amlát, hogy ne fázzon meg a kint terhelés közben. Viszont észre vette azt, hogy a tél végére elmúltak az ízületi problémái. Ő ennek persze nagyon örült, de nem értette az összefüggést.
Nekem is törni kellett rajta a kobakomat, de a végén össze állt a kép, ami így szól:
Az amla olyan magasra viszi fel a vérünk C vitamin tartalékait, hogy ezzel elősegíti a kondroitin szulfát és az MSM vegyületek felszívódását, amelyek kiválóak az ízületeinkre. Ezek a hatóanyagok persze benne vannak mindenféle fű, fa, virágban, de a magas C vitamin szint, hihetetlenül felerősíti a felszívódásukat.
És a magas C vitamin ugyanezt teszi a vassal is! Mert míg hétköznapi szinten a vas szinte csak a piros dolgokból szívódik fel, lásd cékla, gránátalma, napon szárított paradicsom, aszalt szilva, stb., addig az amla szedése mellett még a spenótból is felszívódik a vas, ami ugyan nagy mennyiségű vasat tartalmazz, szinte egyáltalán nem tudja hasznosítani a szervezetünk. Egyébként ezért szoktunk feketét kakilni a spenót után, mert sajna a benne lévő vas csak átszalad rajtunk, felszívódni nem szokott.
Szóval ezért is annyira ajánlott az amla télen, mert „nemcsak” C vitaminilag hat ránk, hanem egy csomó más dologban is. (Ha még olvasnál az amláról, és hogy miért képes ennyire felvinni a vérünk C vitamin tartalmát, itt azt megteheted!)
És akkor egy utolsó kis nyáron hasznosítható infót is megosztanék az amláról! Képzeljétek egészen friss nyugati kutatások meg azt fedezték fel az amláról, hogy nagyon komolyan végi a bőrünket a nap ellenében. Tehát ha nap allergiások vagyunk, vagy csak úgy amúgy érzékenyen reagál a bőrünk a napra, mindenképpen szedjünk amlát.
Arról nem is beszélve, hogy mennyire megváltozott a napsugarainak hatása ránk nézve, mióta sikerült kiirtanunk az ózonréteg egy komolyabb részét!
Om Tat Sat
Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője
Arról már sokszor esett szó, hogy a különféle tanítói szintek közül az ácsárja a legmagasabb. És az ácsárja szó azt jelenti, hogy ‘aki a példájával tanít’. 
A Vénusz bolygót mindig a szépséggel, lágysággal, nőiességgel, a luxussal, az erős nemi kisugárzással, a művészetekkel és az igényességgel kötik össze az asztrológiában.
Kos: Aktív hetet várhatunk, amit végig kell tolni. A sors játszhat velünk egy kicsit felmerülő kételyek formájában, de most nyomni kell. Persze nem elborultan, tervezzük meg, készüljünk rá de most oda kell tenni magunkat.
Kos: Ezen a héten könnyebb lesz a nem ragaszkodás elveit gyakorolni. És amennyiben ez sikerül is sokkal könnyebb lesz elmozdulni olyan patt helyzetekből, amelyek talán azért álltak elő, mert túlságosan kötöttük az ebet a karóhoz.