Kedves Érdeklődők!
Múlt hét pénteken startoltunk a Pancsakarmával, de még nem késő csatlakozni!
A második hét után én itt maradok a kezdő csoport után, és leadok minden anyagot az esetlegesen utólag csatlakozóknak is, így még nem késő bekapcsolódni, semmiről nem maradtatok le, szimplán csak egy héttel később kezditek majd el a kúrát, de még az is tökéletesen megfelelő az idő szempontjából. Tehát ugyan úgy végigveszünk mindent és odaadom a gyógynövényeket is!
Om Tat Sat
Az esti Bhakti Kutiros buli elhangzott mantra, ami egyébként Hanumán Gájatrí mantrája:
om andzsanéjája vidmahé,
vájuputrája dhímahi,
tanno hanumaté pracsódaját(é).
„Úgy meditálunk Őrajta, mint Andzsaná fián, Úgy próbáljuk Őt megközelíteni, mint Váju (a szél Isten) fiát, Legyen Ő, Hanumán az, aki inspirál minket lelki törekvéseinkben.”
A mantra szimbolikusan azért Hanumán földi születését említi fel, mert:
Valamint mivel vannak közöttetek az indiai és a védikus kultúrákban is nagyon járatos személyek, hadd szolgálja némi magyarázattal! Nem kell megijedni a mantrától, csak azért mert ez egy Gájatrí mantra. Sokan azt hiszik, hogy Gájatrí mantrát csak papok kaphatnak beavatásként, és ez részben igaz is.
Mert a védikus hagyományok szerint Gájatrí mantrát tényleg csak papok kaphatnak, de azok a mantrák, mindig 3 sorosak, mint a miénk, de soronként mindig csak 8 szótagot használnak. De ez a mantra 9-8-10 szótagos sorokra van bontva, így ez egy Pancsharatrikus mantra, ami a Védikus és a tantrikus tradíciók keveredéséből jött össze, tehát mi halandók is mondogathatjuk!
És akkor nem szakmázunk tovább. Íme a teendőitek ha Mantra Sziddhát, azaz a mantra tökéletes felhasználásának lehetőségére szeretnétek felhatalmazást elérni:
Egy szimpatikus keddtől (nem baj, ha ez egy asztrológiailag jó nap) 21 napig: csak vega koszt, cölibátus és semmi mámorító szer használat, valamint napi 108-szor el kell ismételni a mantrát. A 3 Kedden barnacukrot, tejet és banánt kell megetetni a barátainkkal.
Ezek után már érdemes lesz azt is kipróbálni, hogy amikor gyógynövényeket kotyvasztunk össze, vagy valami gyógyhatású olajat keverünk ki, magunknak vagy szeretteinknek, ezt a mantrát rámondjuk a már kész keverékre, szintén 108 alkalommal.
És az a titkosabb rítus, amit ugye nem tőlem hallottatok:
Ez után a 3 hét után, 21 Kedden át, minden Kedden elmondani a mantrát 1008 alkalommal és majmokkal barna nádcukrot megetetni, és itt nem az általunk kevésbé szeretett barátainkra gondolok, mint majmok, hanem ténylegesen majmokra, tehát állatkert, állatkereskedés, valami átgondolt megoldással kellene előállni.
Om Tat Sat
Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője
Ui: A kedden kívül szombatonként is végtelenül áldásos Hanumán mantrákat mondogatni, ugyanis a Szaturnusz által okozott nehézségek mind csökkennek a mantrák által!
A Rámajána egyik fő mozzanata, Hanumán nem veszteget időt arra, hogy megtaláljon egy gyógynövényt, hanem az egész hegyet odaviszi a csatattérre, hogy a sérült Laksmant kezelni tudja…
Akik szeretnék végig csinálni a Pancsakarmát azoknak szeretettel ajánlom az esti ünnepséget is, mert Hanumán maga az egyik legnagyobb Ájurvéda tudó a világon, hiszen Ő magától Brahmától, a Teremtés Istenétől és a Naptól, az egészség Istenétől tanulta meg az Ájurvédikus gyógyászatot.
Többet nem is mondok, hogy legyen még min izgulni az estéig. De a Pancsakarmásoknak érdemes eljönni, hogy kérjük Hanumán áldását a kúrára. Ez utal szeretném meg kérni a pancsakarmásokat, hogy ha még lehet, egy rövidke emilt küldjenek nekem a goredas@yahoo.com címemre, hogy legalább nagyjából tudjak készülni az első heti gyógynövény adagokkal. Pluszban még átküldeném nektek a múlt csütörtöki előadás hangfelvételét is, ahol a Pancsakarma teljes programjának részleteit boncolgattuk egy jó másfél órában.
Ezen kívül többen is kértétek, hogy a saját szavaimmal mondjak valamit a Pancsakarmáról. Szóval, én 1994 és 1998 között 6 alkalommal estem át maláriás lázrohamon, 2 alkalommal sárgultam be teljesen fertőző májgyulladástól. 2 alkalommal mart meg skorpió és egyszer egy halálos mérgű kígyó.
1996 végén megcsináltam egy Taoista Jóga kúrát, és azóta ilyen beteg-beteg nem voltam. Azóta nem voltam megfázva, nem gyulladt be semmim, stb., stb. De 1997 és 1998-ban is volt maláriám, sőt 1998-ban sárgultam be másodjára. Én mondjuk, nem gondolom ezeket betegségnek, mert ha egyszer már benned van a malária, az bármikor előjöhet.
Viszont 1998-ban végig csináltam magamon egy kb. pont ilyen otthoni Pancskarmát, mint amire most készülünk, és azóta az ilyen egy hetes váltólázas maláriás rohamaim is elmúltak.
Azóta volt váltólázam már kétszer is, de a malária egyik tünete sem jött elő, mi több maga a láz is csak 1 napig tartott mindkét alkalommal. De amint már mondottam én ezt nem tartom betegségnek, sőt 2004 nyarán volt vakbélgyulladásom is, de azt sem tartom betegségnek, főként, hogy szimplán Ájurvédikus önkezeléssel jártam a végére a dolgoknak és nem kellett megműtetnem magamat.
Szóval, én annyit mondhatok a Pancsakarmáról, hogy 1998 óta nem volt semmi bajom, és még a halálos trópusi betegségeimnek is búcsút kellett intenem, pedig milyen jó is volt 15-20 kilókat fogyni 1 hét alatt. Volt olyan is Indiában, amikor 67 kilóra sikerült leszálkásítanom, ami eléggé szürreális volt, főként úgy, hogy erős, nagycsontú csóka vagyok, de hát az Ájurvéda és a Pancsakarma visszaállította a rendet és a fegyelmet a szervezetemben.
Ja, és 2001-ben egy teljes orvosi kivizsgáláson is átestem, ahol kiderült, hogy a májfunkcióim az utolsó enzimig, tökéletesek, ami azért hepatitiszes besárgulások és maláriás állapotok után, azért nem szokott olyannyira egyértelmű lenni.
Egy mondatban azt mondanám, nekem bejött a rendszer. Szeretettel várunk benneteket Pénteken 18 órától!
Om Tat Sat
Baktai Ádám
Rég volt, rég volt, de jövő hét hétfőn végre újra! Április 29-én hétfőn este 20 órától Szemerédy Viki várja a Yin Jóga szerelmeseit, tavaszi ébresztő átnyújtás fordított testhelyzetekkel és hasi masszázzsal mindenkinek, aki ilyentájt méregtelenít.
A Yin Jógáról bővebben itt tudtok olvasni, az árakról pedig itt.
Mint már sokszor meséltem Indiában, amikor a kolostorban laktam, nádtetejű bambusz házakban laktunk, aminek nem volt se ajtaja, se ablaka, de még fala sem. Bambusz póznákon álló nádtető védett minket az esőtől, és a sár padlón aludtuk édesded álmunkat. A lényeg az volt, hogy teljesen tradicionális házikókban laktunk, amiben még egy szeg sem volt, csak bambusz, nád és sár, és minden kókuszháncsból sodort kötéllel volt összeerősítve.
Az iskolában az intenzív esőzések miatt, és az állandó pára miatt szinte mindig alkalmaztunk egy brigádot, akik folytonosan azon dolgoztak, hogy karban tartsák a lakóépületeinket és a tantermeket.
A bambuszról tudni kell, hogy olyannyira kemény, hogy könnyebb repeszteni, mint vágni, így bevett eljárás, hogy a tetőszerkezethez, kerítésekhez a vékonyka léceket úgy állítják elő, hogy egy egész bambusznádat négybe, vagy nyolcba repesztenek.
Egy ilyen repesztő akciónál történt meg az, hogy egy visszacsapódó bambusz eltörte az éket tartó férfi alkarját. A baleset olyan csúnya volt, hogy a vékonyabb alkar csont átszakította a bőrfelszínt, és számomra ekkor történt meg életem egyik legnagyobb Ájurvédikus csodája.
Először is senki sem pánikolt!
Az egyik munkásunk lefektette a sérültet a földre, és nyugtatgatta, egy másik elfutott az iskola egyik kerítéséhez, és onnan egy sárkányvére nevű futó növényt hozott, amit azért hívnak úgy, mert annyi benne a jód, hogyha szétnyomkodjuk a tenyerünkbe, szinte vérvörös levet ereszt ki magából. A harmadik fószer az iskola hátsó határához futott, mert a helyiek azt tudták, hogy ott éppen vadméhek tanyáztak. Ott aztán a kaptárból kivágott egy darabot, és amikor oda érkezett hozzánk egy fatővébe kinyomta belőle a mézet.
Eközben egy negyedik emberünk hasított egy kis bambusz kést, és miután sárkányvérrel lefertőtlenítették a sebkörnyékét, felvágta a sérült ember alkarját a törés környékén. Azt tudnotok kell, hogy a bambusz repesztve 3-szor olyan éles, mint az orvosi szike.
A méhkaptárból származó méhviasszal rögzítették a törött csontot és összehúzták a sebet. Mire az egész megtörtént, a fatövébe lecsorgatott méz körül már tolongtak a kadamba hangyák, amelyek olyanok, mint a tűzhangyák, agresszívek, de lényegesen nagyobbak.
Ezek a kis rohadékok annyira csípnek, hogy ha az ember ösztönszerűen oda kap a marásnál és ezzel meg is öli őket, ők továbbra is belecsimpaszkodnak a bőrünkbe. Ezt használták ki ezek a jóemberek is. A hangyákat precízen, úgy rakták a sebhez fél centinként, hogy amikor ráharaptak a szerencsétlen törött karú bácsi sebére, akkor a marás pont összekapcsolta a sebet. Ekkor egy gyors mozdulattal lekapták a hangyák tor és potroh részeit, de ennek ellenére a fej és a csáprágók még mindig a helyükön maradtak, a kadamba hangyák agresszív természete végett.
Nem hittem a szememnek, nemcsak, hogy elláttak egy nyílt törést kb. 5 perc alatt, a helyszín adta lehetőségekkel, de össze is kapcsoltak egy otthoni stílusban elvégzett műtéti sebet, hangyákat használva. Ezek közül az emberek közül egyik sem tudott írni vagy olvasni. Amikor a fizetésüket felvették, hétről hétre az ujjlenyomataikkal azonosították magukat. És ez nekem csoda volt a javából, Ájurvédikus csoda!
Om Tat Sat
Baktai Ádám
a trikatu alapanyagai…
Az ideális ideje a méregtelenítésnek a tavasz vagy az ősz:
Tavasszal azért mert amikor eljön a várva várt jó idő acsak hosszú tél után, a természet újra indul, mintha hibernálásból térne magához, ami ránk is érvényes. Hiszen a téli szezonban pár kiló felszedése normális, ahogyan a belassulás is és sajnos az is, hogy picit több méreganyagot raktározz el a szervezetünk. Ezért is van az, hogy tavasszal nemcsak a fák, de a mi bőrünk is ki szokott rügyezni, mert a szervezetünk is próbál méregteleníteni.
Ősszel meg azért jó a méregtelenítés mert a nyár végére nagy mennyiségű hő halmozódik fel a szervezetünkbe, ami felszínre hozza a méreganyagokat, és így sokkal könnyebbé válik a méregtelenítés folyamata.
De mi legyen télen, amikor nem szabad méregteleníteni?
A megoldás pofon egyszerű. Egész egyszerűen csak jól kell tudnunk fűszerezni. Létezik egy nagy ötös, amiből annyit ehettünk büntetlenül amennyit csak akarunk, és ezek a fűszerek nem méregtelenítenek, hanem egész egyszerűen elemésztik, felzabálják a testünkben felgyülemlett mérgeket.
A Nagy Ötös:
Az Ájurvédában igen komoly különbségtétel van a csípős és az aromás fűszerek között, mert a csípős fűszereknek szinte alig van terápiás haszna, míg az aromás ízesítőket meg kifejezetten gyógyító hatásaik miatt használják a legkülönfélébb receptekben.
Egyébként az Ájurvéda tudományában nincs is méregtelenítés emésztés serkentés nélkül, amire a fent említett fűszerek szintén alkalmasak.
Om Tat Sat
Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus kultúrtudományok szakértője
vigyázok a gazdi bringájára…
A tantrikus írások azt mondják, hogy életünk szekerét 2 ló húzza, a lelkünk és az elménk lovai.
Egy ideális világban, mindig a lelkünk kellene, hogy domináljon, hiszen minden békés, szép és mindenki jó fej a másikkal, csak sajnos legtöbbször nem ez szokott lenni. Ezért a mai világban, ha mindig a lelkünk jön elő, és minden esetben, akkor pofozó zsákként végezzük, és azt csak ezo-bio-öko-szadomazochistáknak tudom ajánlani szeretettel.
Bizonyos helyzetekben muszáj kiadni magunkból az egónkat, és mivel mindenkinek van jobbik és rosszabbik énje is, bizony előfordulhat az is, hogy lesznek olyan helyzetek, amikor a rosszabbik énünket kell előpattintani, még akkor is, hogyha ilyenkor még magunkat is utáljuk érte.
Spirituális szempontból persze az a legbiztonságosabb, hogyha önzetlenül használjuk rosszabbik énünket, tehát mások védelmében, de persze a jogos önvédelem is egy jó használati elv.
Ha megtámadják vagy bántják szeretteinket kutya kötelességünk megvédeni őket, de azt sem szabad hagyni, hogy mi kerüljünk célkeresztbe állandóan. Ha mindig kedvesek és aranyosak vagyunk, még a hozzánk közelállók is megszokják, hogy mi immúnisak vagyunk a bántásra.
Ilyenkor simán az is előfordulhat, hogy egy rossz nap után, egy kellemetlen esemény után még saját ismerőseink is nekünk eshetnek, szimplán feszültség levezetésből, hiszen ők megszokták, hogy mi úgy sem ütünk vissza. Mert feszültebb, kiszolgáltatottabb helyzetben igenis jobb valaki olyanba belerúgni, aki nem üt vissza, hiszen ha még egy vereséget elszenvednénk, akkor már tényleg padlót fognánk, így ilyenkor az a legkönnyebb, ha valaki olyat pécézünk ki, aki nem fog vissza támadni.
Egy amerikai felmérés szerint, a leginkább és legtöbbet bántalmazott háziállat a kutya. Miért is? Mert a kutya másnap is oda fog jönni hozzád és megfogja nyalni a kezedet. Ha egy cicát komolyabban megütsz, este tutira a párnádra csinál, majd széttépi a legszebb cipődet és lehányja a kanapéd, és úgy lelép, hogy sohasem látod viszont. Ezzel szemben a kutyus, továbbra is hű és engedelmes marad, tehát se tét, se kihívás nincs az ő bántalmazásában.
Egyszóval ne legyünk se kutyák, se mulyák, ki kell állnunk magunkért. És nem kell megijedni, ha ez eddig nem ment, ezt elkezdhetjük ezt bármikor. Sok szerencsét ehhez!
Om Tat Sat
Baktai Ádám
Egy kis olvasni való: korábbi írások az Ájurvédikus Pszichológia témakörében a Kutir archívumból…
UI: Hogy vidám hangvételben zárjam a bejegyzést, tavaly nyáron láttam egy olyat, hogy egy fiatal, csinos hölgyre fütyülgettek egy felállványozott épületről. A hölgy ezt kiabálta vissza: „most vagy kutyának néztetek, vagy anyátokat rigók ejtették teherbe (itt természetesen szemantikailag a tartalmat próbáltam vissza adni, és stilizáltam a ténylegesen használt szavakat)”.
