Az Ájurvéda tudományában a zöldfűszerek nagyon előkelő szerepet töltenek be számos jótékony hatásuk miatt. Sőt az Ájurvéda természetes multivitaminként tartja számon a zöldfűszereket, a gyümölcs/zöldség levek, az aszlatgyümölcsök és a magvak mellett.
Sőt ebben az illusztris felsorolásban is kiemelt helynek örvendenek a zöldfűszerek, ugyanis szinte mindenki fogyaszthatja büntetlenül. A gyümölcs levek, az aszaltgyümölcsök és a magvak nem mindig jók a kapha (vizes) testalkatúaknak, míg az aszalt dolgok általánosan nem jók a vata (levegős) alkatúaknak! Míg a zöldfűszerek viszont minden alkatnak kiváló!
Velük kapcsolatban leginkább az allergiás panaszokat kell figyelembe venni. Emellett most a zöldfűszerek és néhány más fűszer növény antivirális tulajdonságaira fogunk fókuszálni, mert sokan kértétek, hogy a régebbi antibakteriális bejegyzés után, tegyek fel egy vírusölő gyógynövény listát is!
Íme:
Oregánó: Egy fantasztikus zöld fűszer, aminek elképesztő hatásai vannak. Karvakrol és Timol vegyületekben gazdag, így nagyon magas az antioxidáns tartalma. Gyulladás csökkentő, valamint antivirális és antibakteriális hatással is bír.
Laboratóriumi vizsgálatok folyamán kiderül, hogy az oregánó 15 már perc alatt jelentősen csökkentette a kalici vírusok aktivitását, 1 óra leforgása után pedig teljesen el is pusztította őket. Szintén 1 óra leforgása alatt a herpesz vírus 90 %-át is leölte.
Egyébként azáltal, hogy ilyen hatékony a kalici vírusfajokkal szemben a legtöbb gyomor és bél panaszt is kiválóan kezeli. Sőt olyan súlyos esetekben is vizsgálták hatásait, mint pl. a vastagbél rák. A vizsgálatokból az is kiderült, hogy az oregánó csökkenti a daganatos sejtek növekedését és az áttét képződést is.
Tudjátok, hogy nem vagyok nagy híve a kivonatoknak, de ebben az esetben, a leghatékonyabb víruspusztításra, az oregánó olaj használatát javasolnám! Viszont vigyázzunk mert bitang erős, és így hígítani kell!

Zsálya: Szintén zöld fűszer, ami jelentős vas, K vitamin, kalcium, B6 vitamin és mangán tartalommal bír. Sőt némi magnéziumot, rezet, cinket, valamint A, C és E vitamint is tartalmaz.
De a jelen kontextusban az a fontos, hogy elképesztően erős antivirális hatással bír. Olyannyira, hogy laboratóriumi körülmények között még a HIV-1 vírusával is felveszi a küzdelmet, sőt képes a vírust lelassítani a sejtekbe való beágyazódás előtt. Egyébként antimikrobiális hatású is és több féle rák esetében megfigyelték azt, hogy programozott sejthalállal támadja meg a káros sejteket.
Szent Bazsalikom (Tulszi): Az Ájurvéda évezredek óta használja ezt a növényt fertőző, vírusos megbetegedések kezelésére. Mára már klinikailag is bizonyított, hogy magas apigenin és urzolsav tartalma miatt olyan rezisztens vírusokkal szemben is hatékony mint a herpesz, a hepatitisz B és számos entero-vírus.
Fokhagyma: Brutális antibakteriális és antivirális hatású növény. Klinikai tanulmányok szerint képes elpusztítani az Influenza A és B családjait, a vírusos tüdőgyulladást, a HPV és herpesz vírusokat, de hatékonyan rombolja még a HIV fertőzést is.
Édesgyökér: a 2003-as SARS járvány idején, ami egyébként szintén egy fajta koronavírus, klinikai vizsgálatok során kiderült, hogy az édesgyökér elpusztítja ezt a vírustörzset. Viszont ennél a gyógynövénynél a magas vérnyomással küzdőknek elővigyázatosnak kell lenniük.
Gyömbér: Szintén egy több ezer éve használt vírus és baktérium ölő növény, ami számtalan vírus félét képes leölni. Időnként újabb és újabb fertőzésekkel kapcsolatban is vizsgálatra kerül, így már már tudjuk, hogy a gyömbér elpusztítja a madár influenzát is és a kalici vírusos macska náthát is.
Rozmaring: Szintén egy zöld fűszer, amiről ma már tudjuk, hogy képes az antibiotikumra rezisztens baktériumok sejtfalát is szétbontani. Valamint azt is, hogy az olyan akut vírusoknál is elképesztően hatékonyan lép fel, mint pl. a hepatitisz A, a herpesz, az influenza vagy a HIV.
Om Tat Sat
Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője
Ui: Szóba került az, hogy készítmények terén, mit ajánl az Ájurvéda és az Orientális Medicina, ha valaki nem ilyen zöld fűszer főzőgetős típus. A köztudottan és bizonyítottan hatékony készítmények a tea fa olaj, a propolisz és grape fruit mag kivont. Amint lesz idő, utána nézek ezeknek is!



Kos: Az énünk és a közvetlen környezetünk fog fókuszpontba kerülni ebben az időszakban, főként a lakó környezetünk szempontjából. Bennünk lesz az igény, hogy a kényelmi funkciókon dolgozzunk, és az olyan lágy területeknek is több figyelmet szenteljünk, mint pl. az otthonunk atmoszférája. De vigyáznunk kell, hogy ne pörögjünk túl ezt az érzetet, és ne vállaljunk be olyan fejlesztéseket, amelyeket nem fogunk tudni befejezni.
Kos: A munkánk, a pénzkeresetünk és az ambícióink fognak előtérbe kerülni ebben az időszakban. Abból a szempontból, hogy mi az, amit mi feláldozzunk ezen területek miatt, tárgyilagosan, mind pedig magunkból személyesen. Megéri egyáltalán a karrierünk és az áhított előremenetelünk azt, hogy olyan sokat áldozzunk fel az időnkből és az energiáinkból, hogy szinte semmi másra nem marad szabad vegyértékünk?