Talizmánkészítés, avagy a Yantra készítés Tantrája…

yantrasriA talizmánkészítés, egy igen kedves mágikus szokás, hiszen a célja az, hogy valami jót, valami pozitívet alkossunk valamilyen jó szándékú céllal.

Itt gyorsan letisztáznám, hogy a távol keleti kultúrákban 2 féle talizmánt készítenek. Az egyik a picit távolabb keleti kultúrkörből származik és „Fu” néven ismert. Ennek a pozitív mágiának az a metodikája, hogy a készítő saját erejét és jó szándékát is bele helyezi a talizmánba, és így anélkül, hogy az ember nagyon hamar leépüljön, nem lehet sok Fu-t készíteni.

A másik verzió, a tradicionális indiai verzió azon alapszik, hogy több ezer éves tapasztalatokat használunk fel a talizmán elkészítéséhez. Ezzel viszont nem terheljük magunkat, még akkor sem, ha több száz talizmánt is készítünk el rendszeresen.

Maga a talizmán mágikus ábrája lehet képszerű, vagy geometriai rajz, de vannak numerikus yantrák is, stb., stb. A lényege az, hogy léteznek olyan yantrák, amelyek sok-sok ezer éve cirkulálnak az emberi társadalmak köztudatában, és mint szoktam volt mondani az Ájurvédával kapcsolatosan, „ha, valami több ezer éven keresztül képes fenn maradni, akkor az bizonyára, hogy működik, mint rendszer”.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

UI: Ha még új néhány kifejezés az írásban, itt bővebben is olvashattok a mantra, yantra, tantra szavakról…

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , | Hozzászólás most!

Egy pár Ájurvédikus és Vegetáriánus ötlet a hétköznapi étkezéshez…

colec

Lassan 40 éve vagyok vegetáriánus és így egy elég komoly mennyiségű vicces kajás történetem van, kb. az egész világból.

Gondolom, el tudjátok képzelni, hogy a 80-as évek elején, hogyan reagálták le a „kérnék szépen egy hamburgert, hús nélkül” kérést a Móriczon! Vagy Görögországban mit szóltak egy „kérnék egy szuvlákit, hús nélkül” dumára a 90-es évek elején.

Különben amikor egy pár évig Görögországban laktam, ott nem is ismerték magát a vegetáriánus kifejezést. Lásd „Bazi nagy Görög Lagzi” című filmet, ahol elhangzik a mára már ikonikus rész: „Vegetáriánus?! Nem baj akkor csinálunk neki bárányt!”.

Akkoriban görögül a „hortofágosz” kifejezést használták a vegetáriánusokra, ami szó szerinti fordításban azt jelenti, hogy „fűevő”. Nem különben ez a gyűjtő neve a húscéljából tartott haszonállatoknak is. Szóval bárhová is mentünk vendégségbe vagy étterembe, mindig volt egy 10-15 perc kontrollálatlan röhögés, mikor megpróbáltam kajához jutni.

Volt olyan vendégség élményem is, ahol szó szerint vették a dolgokat és finoman párolt füvet kaptam vacsira, szerencsére olívaolajjal és citromlével ízesítve, ami miatt mégis csak más még a párolt fű is. Szerencsére annyi lélekjelenlétem azért volt, hogy a vendéglátó anyukától kértem sót, és amikor kiment a konyhába a zsebembe tömködtem a locsogós füvet, amit aztán gyorsan lefojtottam 2 marék szalvétával, hogy ne ázzon teljesen át a gatyám.

Persze a vendéglátó család apukája és a 3 gyereke fuldokoltak a röhögéstől. Mondjuk anya is meglepődött, amikor kiderült, hogy mint hortofágosz azért el vagyok sült krumplival és horiatiki salátával is.

De ezek 30-40 éve voltak, és a legtöbb helyen azért már tudják, hogy mi fán terem a fűevő, de valljuk be itthon azért még mindig nagyon nehéz vegának lenni egy étteremben, de csak azért mert nem igazán van választék. Így vagy magunkra főzünk, vagy rászokunk a köretek fogyasztására és a rántott sajt, rántott gomba evésre. Mondjuk azért jobb helyeken előfordul, hogy talán rántott karfiol is előkerül némi ösztönzésre!

Szóval egy kicsit még nehéz, és így arra gondoltam, hogy talán ott kezdhetnénk a vegetáriánus táplálkozás népszerűsítését, hogy először is egyszerűsítsünk a kajákat és talán a szokásos köreteket kellene újra értelmezni.

Tételezzük fel, hogy jön hozzánk egy vegetáriánus valaki, és nem szeretnénk leoltani őt egy krumpli püré rántott sajt kombóval, mert mondjuk, szeretjük az illetőt.

Először is vegyünk grill sajtot, és máris egy csomó időt spórolunk, amit majd bele tehetünk a krumplipüré elkészítésébe. A grill sajt egy olyan tejipari melléktermék, amiből már minden ki lett vonva, a vaj, a túró, minden, így annyira zsírmentes szegény, hogy már nem olvad el, és nem folyik szét. Szóval jó forróra felhevítjük a serpenyőt és minden nélkül is, megpiríthatjuk mindkét oldalát, vagy nagyon kedves olíva olajon megforgatjuk. Kb 2-3 perc az egész és pipa.

És akkor jöhet a krumplipüré recept, amihez kell egy picit több idő, de megéri. Mi már bevetettük karácsonyra is és isteni.

  • Krumpli sós vízbe megfő, közben apróra vágott káposzta kevés vízben megpárol, másik edényben. A káposztát leszűrjük, hogy ne legyen szutymákos. Ez az egész folyamat kb. 5-7 perc.
  • Aztán a kiürült káposztás edényben vajon megpirít egy kis fokhagyma és némi újhagyma, majd amikor már üvegesre pirultak, a leszűrt káposzta is beszáll a fazékba. Még 1-2 perc pirítás. Só, bors azért kell bele.
  • Ezek után öntünk rá tejet, mert a tejbe sohasem teszünk sót az Ájurvéda szerint, de fordítva mehet. A tejbe után mehet még vaj. Amikor a vaj felolvadt, rá mehet a krumpli, és összetörjük az egészet, de nem teljesen.

Ez egy Ír recept, úgy hívják, hogy colecannon, avagy káposztás ágyú. Sok sikert hozzá!

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

A hét Ájurvédikus Receptje, ami lehetne akár minden hétvége és minden ünnep Ájurvédikus Receptje is! Fókuszban az emésztésserkentés…

sweetspicesHa egy picit kutatunk emlékeink között, akkor ripsz-ropsz meg lesz azaz élmény, hogy minden indiai étteremben, a kaja után és a számla kiegyenlítése között, mindig kapunk némi kandiscukorkákat és édesköményt. Ezt a macsóbb férfiak madáreledelnek hívják, de a cucc valós lényege az emésztésserkentés.

Sőt az édesköményen túl, minden édes, de csípős fűszer is jó erre, tehát a fahéj, a szegfűszeg, a kardamom, sőt egy kis gyömbér elrágcsálása is.

1 részről sokkal könnyebb lesz tőle megemészteni az irdatlan mennyiségű ételt, amit az ember ilyenkor bevisz, másrészről egy szép szokás, főként férfiaknak.

Még pedig azért, mert illatossá teszi az embert! Nagyjából mindenki tud a Káma Szútráról és elég sokan az Ananga Rangáról is, de van egy másik Káma-sásztra (vágy szentírás) is, a Nandi féle. Ez úgy jött létre, hogy Síva és Párvati 100 éven keresztül szeretgették egymást, és Nandi, Síva hátas bikája pedig leselkedett és ezt-azt leírt a látottakból. Ebben az írásban le van írva az, hogy hosszú távú édes fűszer fogyasztástól az ember testnedvei is megillatosodnak. Ez nekünk, férfiaknak, akik hajlamosak picit mókusosabb szagokat előállítani, kifejezetten előnyös lehet.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus kultúrtudományok szakértője

Ui: Amennyiben nem vagyunk nagy magrágcsálók, a fent említett fűszereket teában is bevihetjük, a hatása megegyező lesz!

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Mese folyamok óceánja, Védikus Tudástár | Címke: , , , , , , | Hozzászólás most!

Karácsony Hinduként…

Olyan kis cukorborsó, mókuskutyák vagytok, mert a legtöbben ilyenkor azt szoktátok tőlem megkérdezni, hogy én, ünneplem-e a karácsonyt, mint Hindu.

Röviden, hát persze, mint jó hindu mindent megünneplek. Indiában mindent megszoktunk ünnepelni, csak szünnap legyen. Ahol boldogság van és a szeretteinkkel lehetünk.

Ezenfelül, magamról még annyit, hogy a hatha jóga mellett leginkább a bhakti jóga folyamatát próbálom gyakorolni, ami a szeretet jógája, és a karácsony, mint a szeretet ünnepe igen csak beleillik a profilba.

És, mint már írottam vala, minden spirituális kultúrának meg van a bhakti verziója. Az iszlámba a szufik, a kereszténységben Assziszi Szent Ferenc kővetői művelik ezt a vonalat, a zsidóságban a Haszid-ok, szóval mindenkinél van az az iskola, akik a szereteten keresztül próbálják elérni a megvilágosodást. 

Így a Karácsony csak még egy jó indok arra, hogy sérelmeinket elengedve inkább a pozitív élményekre koncentráljunk. Persze nekem is meg van a saját elképzelésem a Karácsonyról,  hiszen egy rakás asztrológiai kutatásból és számításból tudjuk, hogy nem ekkor született Jézus. Hiszen egész egyszerűen nem volt két olyan domináns  csillag, amit láthattak és követhettek volna a Napkeleti Bölcsek.

Ugyanekkor ezt az időszakot évezredek óta megünneplik mindenhol a világon, mert miután lement a leghosszabb éjszaka újra elkezdünk haladni a világosság felé. És mint minden próféta, Jézus is a világosságot hozta el nekünk. A tudatlanságból való kiszabadulás világosságát!

Szóval miért ne lehetne ez az ünnep Jézus nagyságának ünnepe. Vagy éppen bármelyik nagy próféta ünnepe?! És azt, hogy ilyenkor ünnepeljük Jézus születésnapját, azt egész egyszerűen a római őseinknek köszönhetjük, mert ők álltak ezzel a szokással elő. És ez nem valamiféle régi babonaság vagy zavarodottság! Hiszen a közelmúltban Japánban is megalkottak egy vallási ünnepet, a Rohatsu-t, ami Buddha megvilágosodásának állít emléket.

A precíz lelkületű Japán Buddhisták, úgy gondolták, hogy könnyebb lenne betartani ezt az ünnepet, ha azt minden évben ugyanakkor tartanák a Gergely naptár szerint. És nem lennének változások az időpontokban az év folyamán, a Hold naptár egyedisége végett. Így most a fent említett ünnepet, minden évben, December 8-án tartják meg. 

Azt még azért tudnotok kell, hogy természetesen nem csak a keresztény és a buddhista ünnepekről van meg a véleményem, mint Hindu. Hiszen ott van az Iszlám kultúra egyik fő ünnepe, az Eid al Adha, ami annak állít emléket, hogy Ábrahám hajlandó lett volna feláldozni fiát, Izsákot.

Nekem mint Hindu, és mint Bhakti vonalat követő Hindu, ez kb. úgy néz ki, hogy Ábrahám azért hallotta Isten hangját mert meg akarta ölni a fiát. És még véletlen sem azt hallotta, hogy Isten kérte a fiát, mint áldozatot. Csak szerintem valahogy ez a sztori így maradt fent mint történet, mert így talán egy kicsit izgibb is és színesebb is. 

Hiszen én, mint Hindu úgy gondolom, hogy a jó Isten szeret minket, és így nekünk is ezt a példát kellene követnünk. És egy olyan ünnep, mint a Karácsony erre egy zseniális lehetőség. Megvendégelhetjük a szeretteinket. Főzhetünk rájuk. Hurcibálhatjuk őket ide-oda, mint sofőr. Segíthetünk felcipelni csomagokat és pakkokat! Végeláthatatlan lehetőségek nyílnak meg ilyenkor!

És, hogy maradjunk a vallásos sokszínűségnél, Muhammad Ali azt mondta: ” Nekünk azt a rezsit kell megfizetnünk Istennek azért, hogy itt élhetünk a földön, hogy hajlandók legyünk egymást, mint embereket segíteni és szolgálni.”

Valamint, hogy ne legyek túl nyálas, de még a témánál maradjak, be dobnék meg egy közös projektet, nem mintha a múltkori összejött volna. Pár éve volt itt Pesten egy Lenny Kravitz koncert, ahol kb. 10-12 percet beszélt a mókus a szeretettről. Azt szerintetek meg lehet szerezni?

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

UI: És egy kis olvasni való a Bhakti kultúráról… 

Kategória: Bhakti Kutir | Címke: , | 2 hozzászólás

Nevetős Jóga lesz ma!

laughGondoltam az ünnepre való tekintettel lesz egy kis extra feltét a ma esti 19 órás hatha jóga órán.

Sajnos a mai napig él az a tévhit, hogy emberek nagy százalékban tesznek saját magukban kárt, a magányosság és az elhagyatottság érzete végett a karácsonyi szakaszban, de ez nem így van.

Inkább azt bizonyítják a felmérések, miszerint drasztikusan megnő a családon belüli erőszak az ünnepek folyamán. Tudjátok, olyan emberekkel vagyunk összezárva, akikkel muszáj, és ráadásul nem is vagyunk hozzászokva a folyamatos együttléthez, és azért 3 nap alatt csak elszakad a cérna.

Persze ez további kérdéseket ébreszt az emberben, mert ez is egy modernkori jelenség, de erről majd még írok bővebben.

Szóval a mai esti órán nevetős jógát fogunk gyakorolni, mert ha őszintén és szívből, de még ha csak imitálva is, ha nevetünk az agyunk boldogság hormon löketett kap, és ez bizony jól jöhet ebben a kis ünnepi felforgásban.

Tehát 19 órakor a Kutirban, ma, December 23, Hatha Jóga és nevetős Jóga!

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Bhakti Kutir | Hozzászólás most!

Bhakti Kutir Karácsony 2013…

ritesTündérmackók, látom a holnap szerkesztése közben, hogy sokan kerestek rá erre a kifejezésre, mármint, hogy Bhakti Kutir Karácsony, és több évvel ezelőtti írásokra akadtok rá, de sajnos idén semmi féle programot sem terveztünk.

Az biztos, hogy megegyeztünk a December 23 esti 19 órás jógában, a December 28-as, szokásos Szombat reggel 8 órás Olajos Ájurvédikus Jógában és abban is, hogy December 30-án, Hétfőn is lesz este 19 órakor egy szokásos Hatha Jóga foglalkozás.

De én arra gondoltam… Tudjátok, mindig így kezdődik, hogy a December 30 Pradosha Vrata is lesz, azaz Siva napja, és amikor ezek a napok Hétfőre esnek, az hihetetlenül különleges, és spirituálisan nagyon jó napnak számit. Szóval arra gondoltam, hogy ezen a napon megtanulhatnánk egy kis rítust és egy talizmán elkészítését.

A kis szertartás lényege az lenne, hogy elengedjük az idei év dzsudzsuit (afrikai szó a rontásra, rossz mágiára és minden ártó jellegű jelenségre), és új lappal kezdjük a következő esztendőt.

Ha részt szeretnél venni a szertartáson, akkor gyere fehér ruhába, 3 nappal előtte függeszd fel a hús, hal, tojás fogyasztást (ne aggódjatok elég Karácsony után neki látni) és hozzatok magatokkal természetes papírt, egy leves, zaftos pirosas gyümölcsöt, és egy vadi új pálcikát.

A természetes papírnál jó lehet a sodros cigarettapapír, mert az rizs papír, persze bontatlan csomagot hozzunk, ne a régi spangli maradékot, a leves gyümölcs levéből fog a tinta elkészülni, és a pálca is legyen természetes anyagú, szóval nem szívószál, amivel meg majd felfestjük a talizmánt, amit persze utána majd jól el is égetünk.

Ezt a rítust a jövőben persze mindenféle tisztításra is fogjátok tudni használni.

Amúgy is jövőre meg kell, majd tanítsam majd valakinek a talizmánkészítés össze csínját-bínját, mert azt vagy 17, vagy 19 év után tovább kell adni, mert különben elillan az ember hatalma, és én már buktam a 17 éves verziót, habár amikor tavaly Diwalikor megtanultuk azt a tűz mágiát pont 17 éve tanultam meg azt.

Szóval jó lesz. A részvételi díj, amit gondoltok.

Ja, és a jövő évet is kezdhetjük valami jó kis áldást és bőséget hozó tűz szertartással.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

UI: És úgy emlékszem abban állapodtunk meg a Dec 28-as reggeli olajos jógával kapcsolatosan, hogy utána megyünk a Veli Bej fürdőbe, és kocsival leszek, 3-4 embert tudok szállítani.

Boldog Békés Áldott Szép Karácsonyt Mindenkinek!

Kategória: Bhakti Kutir, Jóga | Címke: , | Hozzászólás most!

Jóga és a tudatmódosítás… I. rész, Karácsonyi különkiadás

hookahElőször is az tudni kell, hogy minden kultúrában van betépés, mint feszültség levezetés, mint hárítás, vagy szimplán, mint szórakozás.

Tavaly, amikor 3 és fél hónapig sikerült az Arab világban laknunk, hetekig azon gondolkodtam, hogy az Ő világukban, vajon mi lehet a tudat módosítás. Ugye az Iszlám kultúrájában az alkoholfogyasztás nagyon nem süti, és a drogok használata meg irdatlanul keményen büntetendő, akár halállal is.

De akkor ők, hogyan csinálják?

Aztán sikerült rájönnöm, hogy ők szimplán vízipipáznak. A vízipipa okozta oxigén kóma, szimplán megegyezik a jóga okozta jóga kómával.

Azáltal, hogy a vízipipázáskor átkell szívni a levegőt a vízen, és így erőseben kell lélegeznünk olyan mennyiségű többlet oxigént juttatunk a szervezetünkbe, ami teljesen bebódítja az embert.

És ugyebár a Jógából és az Ájurvédából tudjuk, hogy a belélegzett oxigén 80 %-át az agyunk használja el, és a maradék 20 % meg simán működtet minden mást. Szóval, amikor a jóga gyakorlásunk közben picit be kamillázunk, főleg a pránajámos légzés technikák közben, akkor bizony az olyan hatású, mint a vízipipa okozta oxigén kóma, szimplán túl sok oxigén jutott a fejünkbe.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Ájurvéda, Jóga | Címke: , , | Hozzászólás most!