A jövő hétvége lesz következő Zen Shiatsu hétvége: Szeptember 22-23

Ezen a hétvégén az ízületek felépítését, és az ízületi elmozdulások biztonságos korrekcióit fogjuk át venni. Azt is végig fogjuk venni, hogy egy frissen helyre rakott ízületet milyen Do-In (Japán Jóga) gyakorlatokkal lehet helyén tartani, és azt is, hogy egy rendszeresen elmozduló ízületet, mivel lehet vissza szoktatni, visszaerősíteni a helyes tartásra, működésre.

Végig vesszük a váll, a könyök, a csukló, a csípő, a térd és a boka mozgás anatómiáját és működési elveit, valamint elkezdünk alapozni a gerincre is. Mint már sokan tudjátok, a Zen Shiatsu lényege az, hogy hatékony, de érzetileg lágy, kívülről nézve viszont egy rendkívül szép mozgás kultúra.

De átnézzük majd a távol keleti gyógyító kultúrák praktikáit is a sérült ízületek kezelésre, karbantartására és visszaépítésére is.

Hogy kik jöhetnek erre a hétvégére? Mindenki!

Ha szimplán szeretnéd kezelni, kényeztetni a családtagjaidat, barátaidat vagy szeretteidet, gyere el.

Ha Jógát vagy más mozgást tanítasz és még jobban szeretnéd átlátni az alkalmazott anatómiát és ezáltal elmélyíteni a Jóga tudásodat, simén gyere el.Vagy óráid után szeretnél picit segíteni diákjaidon, itt a helyed.

Vagy csak kíváncsi vagy egy tradicionális Japán fizioterápiás rendszer működésére, a jó Istenke hozott.

A teljes hétvégés oktatás díja: 25,000 Forint, ami ajándékként tartalmazza a Reiki II-es beavatást.

Akik a kora délutánig tartó részrekre jönnek, szombat és varárnap, tehát csak az anatómiai oktatásra, a jóga terápiás részre, az ízületi korrekciós technikákra és az ízületek kezelésének távol keleti praktikáira, azoknak a részvételi díj: 15,000 Forint.

Ha utólag úgy gondolod, hogy szeretnéd elvégezni teljes Zen Shiatsu oktatás nálunk a Kutirban, akkor az eddig 1 hétvégét, ami lement még valahogy segítünk majd pótolni, mert ebben az 5 hétvégés rendszerben, ez most lesz így utoljára tanítva.  

A rendszert modulokra fogjuk bontani, és valószínű, hogy 10-12 részben lesz oktatva.

Om Tat Sat

Kategória: Shiatsu | Címke: , , | 3 hozzászólás

Abu Patikája: Kb. az utolsó allergia bejegyzés, mert már mindent lefedtünk

cabbageJó páran írták, hogy az orr kence szuper, és már 1-2 nap után megszűntek az orrfolyós mizériák. Meg azt is, hogy a tavalyi rózsavizes szem cucc is kiváló a szem irritációra, de ehhez azért még hozzá tenném azt, hogy csak olyan rózsavizet csepegtessünk a szemünkbe, aminek az összetevő listáján csak az szerepel, hogy rózsavíz. Amely üveg hátulján sodium laurath sulfate, propyl butanoate és hasonló nevek szerepelnek, nem teljesen szembe való rózsavizet tartalmaznak.

De mi van a torokköszörüléssel?

Ha az allergia nálunk torok irritációs tünetekkel jelentkezik a következő a teendő:

Nyers káposzta levébe áztatunk, hosszú borsot. Tehát némi káposztát lereszelünk és kinyomkodjuk a levét. Aztán amikor a bors felszívta az összes levet, összeőröljük és kiszárítjuk a hosszú borsot. Fél mokkáskanálnyit egy kevés mézzel, elszopogatunk reggel is és este is.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Már csak 5 hónap és elmegyünk életünk kalandjára, Maha Kumbha Méla 2013

Tündérek, ezen a héten véglegesítem a 2013-as Maha Kumbha Méla zarándokút részleteit és utána már bombázhatok is az árakért, stb.

Mindig azt hiszem, hogy minél később húzom-halasztom a befizetést annál könnyebb nektek, de a Végh Marika mesélte kb. 1 hónapja, hogy ő már most be kellett, hogy fizessen egy indiai útra, ami jövő tavasszal lesz, bőven a mi utunk után.

Szóval ezen a héten már tudni fogok minden részletet és a hónap vége lesz a jelentkezési határidő, és akkor utána kb. 1 héttel már kellene is fizetni egy részt, mert a mai világban már csak 1 hétig tartják a repülőtársaságok a foglalásokat.

Meg azt se felejtsük el, hogy leszünk vagy 100 millióan, lehet, hogy nem árt majd picit előre foglalni, de nem nagyon csak egy kicsit előre.

Om Tat Sat

Kategória: Bhakti Kutir, Utazás/Zarándoklatok | Címke: , , | 1 hozzászólás

Abu Patikája: Megelőzés egy kis Tantrával…

VirupaksaA következő receptet a Virupaksa Tantrából írtam ki nektek, de része a Sziddha gyógyászatnak is. Természetesen csak itt, csak most, csak nektek.

4-4 csepp saját vért és vizeletet, és 1 hajszálunkkal beleteszünk egy üveg desztillált vízbe (1 literesbe) és annyiszor összerázzuk, ahány évesek vagyunk. Kiöntjük a vizet az üvegből, és újra felöntjük az üveget desztillált vízzel. Újra összerázzuk, megint csak az éveink számát használjuk a shake-eléshez, és újra kiöntjük a vizet.

Ebből csináljunk 7 kőrt, kiöntés, újra töltés és felrázás. Amennyi marad az üvegben pont elég ahhoz, hogy egy olyan hígítás készüljön el, ami megfelel a kezelés céljához.

Amikor a hetedik vízfeltöltés és összerázás is megtörtént, akkor azt a vizet már békén hagyjuk. Ezt a víz mennyiséget reggel-este 1-1 kupaknyi sebességgel elfogyasztjuk. Reggel éhgyomorra, este vacsora előtt üres gyomorra vigyük be.

A kezelés lényege, hogy ami alatt elfogy az üvegben a hígított cucc, addigra immunissá válunk minden olyan bajra, betegségre, vírusra, baktériumra, gombára, dzsudzsura, ami bennünk lappangott a vér, a vizelet és a hajszálunk vételekor.

A vizezést, összerázást, stb. azon napon csináljuk, mint amelyik napon szültünk, mármint a hét azon napján. De, ha nagyon ott vagyunk a szeren, akkor minden évben a születésnapunkon.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Abu Patikája | Címke: , | 6 hozzászólás

Gyerekek beütött a vég, találtam az interneten egy 3 hétvégés Nemzetközi Oklevelet adó Jóga Oktatói Képzést

Persze nem csak úgy keresgettem a neten, jóga oktatói tanítatást, hátha találok jobb képzést, mint amit én kaptam Indiában, hanem már szóltak nekem erről és célirányosan kutakodtam.

Így a sok ócskaságot jóga néven tanítók elérték céljukat. A Jóga egy 3 hétvége alatt elsajátítható okleveles tanfolyam lett.

Most hirtelenjében nem is tudom, hogy mit mondjak majd a gyerekeimnek, ha felnőnek, és esetleg jógával szeretnének foglalkozni.

„Húzzatok ki Indiába 10 évre és tanuljatok orrvérzésig, mint apátok, vagy azt, hogy 3 hétvége alatt a belvárosban pattintsatok össze egy jó kis jóga diplomát, kb. ugyanazt éri.”

A felvázolt tanfolyam a következőket ígéri, szorul szóra másoltam le a cuccot. Természetesen a cég nevét kivágtam:

A tanfolyam alatt kezdõ és haladó jóga gyakorlatokkal, óravázlatokkal, fotókkal illusztrált tankönyvvel találkozhat a hallgató. Részletesen tárgyaljuk a különféle betegségekben szenvedõk számára ajánlott jóga gyakorlatokat, valamint kitérünk a korosztályok által végezhetõ és ajánlott jóga gyakorlatokra is.

Regisztrációs díj: 8. 000 Ft (a tanfolyam összegébe beszámítjuk!)

A tanfolyam ára: Magyar oklevél: 84. 000 Ft

Nemzetközileg elfogadott, amerikai diploma: 700 USD

A tanfolyam ára tartalmazza a következõket:

  • 3 hétvégés tanfolyamon való részvétel, plusz egy nap gyakorlati vizsga
  • A gyakorlatok részletes leírása fotókkal illusztrálva
  • Légzési technikák, chakrák-energiaközpontok ismertetése
  • Jóga pozitúrák és variációk
  • Óravezetési technikák
  • Kezdõ jóga gyakorlatok
  • Haladó jóga gyakorlatok
  • Bemelegítõ és levezetõ gyakorlatok
  • Mindennapok jógája: gyakorlatsorok különbözõ napszakokra
  • Fájdalmak ellen: gyakorlatok különbözõ problémákra
  • Jóga gyakorlatok gyermekeknek és idõseknek
  • Állandó e-mail konzultációs lehetõség
  • Diplomás jóga oktatónk elérhetõsége
  • Vizsgafelkészítõ anyag a tananyag mellé, vizsga
  • A tanfolyam elvégzését igazoló oklevél díja
  • B ‘n’ S Jóga oktatói DVD

FIGYELEM!

E tanfolyamunk távoktatás formájában nem végezhetõ el! A tanfolyamra való jelentkezésnél elõnyt jelent – de nem feltétel-, ha a jelentkezõnk alap ismeretekkel rendelkezik a jóga területén belül!

KEDVEZMÉNY!
Minden hallgatónk, aki elvégez iskolánkban egy tanfolyamot, 10 % kedvezményt kap a következõ tanfolyam árából!  

Na, mit szóltok? Én, le vagyok sújtva.

Om Tat Sat

Kategória: Jóga | Címke: | 4 hozzászólás

Spirituális hozzáállás a tanításban…

dronaDróna ugyan egy papi családban született férfi volt (Édesapja Bharadhwaja volt, az a tanárember, akiről elnevezték az ülő, befelé csavaró pózt a Hatha Jógában, ami a közép hátra hat), mégis a harcművészetek tanítása volt a szenvedélye.

Ő volt India egyik leghatalmasabb királyi dinasztiájának, a Kuruknak a harcművészetet oktató mestere.

Egy szép napon az egyik szomszédos királynak, Draupadának fia született, amikor is egy égi hang ezt mondta: „ Ez a fiú hatalmas harcossá fog nőni, olyan hatalmas lesz, hogy még Dróna legyőzése sem lesz számára lehetetlen.”

Évekkel később ez a fiú fiatal férfivé cseperedett és a szülei elkezdtek tanakodni, hogy hová írassák őt be küzdelmet tanulni, ha még Drónát is képes lehet legyőzni?

Rövid gondolkodás után rájöttek, hogy Drónához. Huh?

Persze Dróna tudott erről a jóslatról, és természetesen fel is vette és ki is tanította Dhristadyumnát. Majd megint csak évekkel később, a kurukshétrai csatában ez a fiú meg is ölte Drónát.

A tanítás lényege az, hogy tudást adjunk át, hogy a diák mit kezd a tanultakkal, az már az ő dolga.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Baktai Ádám válaszol, Bhakti Kutir, Bhakti Kutir Bindhu: Rövid spirituális inspirációk | Címke: , , , , | 5 hozzászólás

Étkezés a Védikus Asztrológia szerint…

foodessA Védikus kultúra tudományágai mind szervesen kötődnek egymáshoz.

Az asztrológia, a jóga, az ájurvéda, a vasztu shásztra mind ugyanazon alapokkal rendelkeznek, és rendszerük teljesen átszövi a többi ágazatot is. Íme, egy kis szösszenet, hogy az asztrológia miként keveredik, az ájurvéda egészség megőrzés elveivel és a jóga helyes táplálkozás elképzeléseivel:

Hétfő a Hold napja: Fehér színű ételeket fogyasszunk, főként tejtermékeket, gyümölcsöket és gabonákat. Próbáljunk lédús meleg ételeket fogyasztani.

Kedd a Mars napja: Pirosas, élénk ételeket részesítsünk előnyben, és ne riadjunk el a fűszerezéstől sem. Sőt a fehérje is kapjon több szerepet. Így a vörös lencse, a cékla, a vörös káposzta  mind jó választás, de az olyan ételek is jók, mint a gránát alma, mert ezen a napon ehetünk hideg, nyers  és gyorsabban elkészülő ételeket is. Szóval akár egy gyors grill sajt is belefér, vagy egy pirosas saláta mozzarellával.

Szerda a Merkúr napja: Zöld szín a nap hívása és a leveles zöldek a nyerők. Szóval mehet a spenót, a saláták, de akár a cukkini is vagy a hajdina, ami egyébként egy keserű fű féle! A lényeg az, hogy nagy odafigyeléssel a részletekre készítésünk el mindent, és valamiféle rendszer alapján táplálkozzunk.

Csütörtök a Jupiter napja: Meleg, főtt ételek, amelyek a jóság minőségében készülnek el! A színük legyen sárgás, tehát a tökfélék kiválóak, és ezen a napon kurkuma mehet szinte mindenbe. Az ételek lehetnek gazdagabbak, pazarabbak.

Péntek a Vénusz napja: Tápláló, finom, ínyenc és kényeztető ételeket együnk, sőt ez a nap az étterembe járás napja is. Amennyiben otthon eszünk készítsünk több fogást és a szervírozás is legyen fényűző. A fő szín itt is fehér lesz és természetesen a tört fehér, a krém fehér, a gyöngyház, stb.

Szombat a Szaturnusz napja: Ezen a napon együnk maradékokat, ha muszáj enni. Különben koplalhatunk is. Hideg, száraz aszkéta ételek legyenek a menün.

Vasárnap a Nap napja: A királyi étkezés, a lakoma, a pompa és zabalás napja ez, csak legyen időnk lepiheni étkezés után. Persze a gazdag táplálkozás nem a rakott-töltött-rántottakban merül ki, lehet gazdagat enni, ami egészséges is egyben. Ezen a napon ne újítsunk, inkább használjunk régi jól bevált recepteket.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus kultúrtudományok szakértője

Ui: Bővebben arról, hogy Indiában mennyire része a mai napig a a mindennapi életnek az asztrológia…

Kategória: Ájurvéda, Jóga, Vasztu, Védikus Asztrológia | Címke: , , , , , | 2 hozzászólás