Abu Patikája: Megelőzés egy kis Tantrával…

VirupaksaA következő receptet a Virupaksa Tantrából írtam ki nektek, de része a Sziddha gyógyászatnak is. Természetesen csak itt, csak most, csak nektek.

4-4 csepp saját vért és vizeletet, és 1 hajszálunkkal beleteszünk egy üveg desztillált vízbe (1 literesbe) és annyiszor összerázzuk, ahány évesek vagyunk. Kiöntjük a vizet az üvegből, és újra felöntjük az üveget desztillált vízzel. Újra összerázzuk, megint csak az éveink számát használjuk a shake-eléshez, és újra kiöntjük a vizet.

Ebből csináljunk 7 kőrt, kiöntés, újra töltés és felrázás. Amennyi marad az üvegben pont elég ahhoz, hogy egy olyan hígítás készüljön el, ami megfelel a kezelés céljához.

Amikor a hetedik vízfeltöltés és összerázás is megtörtént, akkor azt a vizet már békén hagyjuk. Ezt a víz mennyiséget reggel-este 1-1 kupaknyi sebességgel elfogyasztjuk. Reggel éhgyomorra, este vacsora előtt üres gyomorra vigyük be.

A kezelés lényege, hogy ami alatt elfogy az üvegben a hígított cucc, addigra immunissá válunk minden olyan bajra, betegségre, vírusra, baktériumra, gombára, dzsudzsura, ami bennünk lappangott a vér, a vizelet és a hajszálunk vételekor.

A vizezést, összerázást, stb. azon napon csináljuk, mint amelyik napon szültünk, mármint a hét azon napján. De, ha nagyon ott vagyunk a szeren, akkor minden évben a születésnapunkon.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Abu Patikája | Címke: , | 6 hozzászólás

Gyerekek beütött a vég, találtam az interneten egy 3 hétvégés Nemzetközi Oklevelet adó Jóga Oktatói Képzést

Persze nem csak úgy keresgettem a neten, jóga oktatói tanítatást, hátha találok jobb képzést, mint amit én kaptam Indiában, hanem már szóltak nekem erről és célirányosan kutakodtam.

Így a sok ócskaságot jóga néven tanítók elérték céljukat. A Jóga egy 3 hétvége alatt elsajátítható okleveles tanfolyam lett.

Most hirtelenjében nem is tudom, hogy mit mondjak majd a gyerekeimnek, ha felnőnek, és esetleg jógával szeretnének foglalkozni.

„Húzzatok ki Indiába 10 évre és tanuljatok orrvérzésig, mint apátok, vagy azt, hogy 3 hétvége alatt a belvárosban pattintsatok össze egy jó kis jóga diplomát, kb. ugyanazt éri.”

A felvázolt tanfolyam a következőket ígéri, szorul szóra másoltam le a cuccot. Természetesen a cég nevét kivágtam:

A tanfolyam alatt kezdõ és haladó jóga gyakorlatokkal, óravázlatokkal, fotókkal illusztrált tankönyvvel találkozhat a hallgató. Részletesen tárgyaljuk a különféle betegségekben szenvedõk számára ajánlott jóga gyakorlatokat, valamint kitérünk a korosztályok által végezhetõ és ajánlott jóga gyakorlatokra is.

Regisztrációs díj: 8. 000 Ft (a tanfolyam összegébe beszámítjuk!)

A tanfolyam ára: Magyar oklevél: 84. 000 Ft

Nemzetközileg elfogadott, amerikai diploma: 700 USD

A tanfolyam ára tartalmazza a következõket:

  • 3 hétvégés tanfolyamon való részvétel, plusz egy nap gyakorlati vizsga
  • A gyakorlatok részletes leírása fotókkal illusztrálva
  • Légzési technikák, chakrák-energiaközpontok ismertetése
  • Jóga pozitúrák és variációk
  • Óravezetési technikák
  • Kezdõ jóga gyakorlatok
  • Haladó jóga gyakorlatok
  • Bemelegítõ és levezetõ gyakorlatok
  • Mindennapok jógája: gyakorlatsorok különbözõ napszakokra
  • Fájdalmak ellen: gyakorlatok különbözõ problémákra
  • Jóga gyakorlatok gyermekeknek és idõseknek
  • Állandó e-mail konzultációs lehetõség
  • Diplomás jóga oktatónk elérhetõsége
  • Vizsgafelkészítõ anyag a tananyag mellé, vizsga
  • A tanfolyam elvégzését igazoló oklevél díja
  • B ‘n’ S Jóga oktatói DVD

FIGYELEM!

E tanfolyamunk távoktatás formájában nem végezhetõ el! A tanfolyamra való jelentkezésnél elõnyt jelent – de nem feltétel-, ha a jelentkezõnk alap ismeretekkel rendelkezik a jóga területén belül!

KEDVEZMÉNY!
Minden hallgatónk, aki elvégez iskolánkban egy tanfolyamot, 10 % kedvezményt kap a következõ tanfolyam árából!  

Na, mit szóltok? Én, le vagyok sújtva.

Om Tat Sat

Kategória: Jóga | Címke: | 4 hozzászólás

Spirituális hozzáállás a tanításban…

dronaDróna ugyan egy papi családban született férfi volt (Édesapja Bharadhwaja volt, az a tanárember, akiről elnevezték az ülő, befelé csavaró pózt a Hatha Jógában, ami a közép hátra hat), mégis a harcművészetek tanítása volt a szenvedélye.

Ő volt India egyik leghatalmasabb királyi dinasztiájának, a Kuruknak a harcművészetet oktató mestere.

Egy szép napon az egyik szomszédos királynak, Draupadának fia született, amikor is egy égi hang ezt mondta: „ Ez a fiú hatalmas harcossá fog nőni, olyan hatalmas lesz, hogy még Dróna legyőzése sem lesz számára lehetetlen.”

Évekkel később ez a fiú fiatal férfivé cseperedett és a szülei elkezdtek tanakodni, hogy hová írassák őt be küzdelmet tanulni, ha még Drónát is képes lehet legyőzni?

Rövid gondolkodás után rájöttek, hogy Drónához. Huh?

Persze Dróna tudott erről a jóslatról, és természetesen fel is vette és ki is tanította Dhristadyumnát. Majd megint csak évekkel később, a kurukshétrai csatában ez a fiú meg is ölte Drónát.

A tanítás lényege az, hogy tudást adjunk át, hogy a diák mit kezd a tanultakkal, az már az ő dolga.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Baktai Ádám válaszol, Bhakti Kutir, Bhakti Kutir Bindhu: Rövid spirituális inspirációk | Címke: , , , , | 5 hozzászólás

Étkezés a Védikus Asztrológia szerint…

foodessA Védikus kultúra tudományágai mind szervesen kötődnek egymáshoz.

Az asztrológia, a jóga, az ájurvéda, a vasztu shásztra mind ugyanazon alapokkal rendelkeznek, és rendszerük teljesen átszövi a többi ágazatot is. Íme, egy kis szösszenet, hogy az asztrológia miként keveredik, az ájurvéda egészség megőrzés elveivel és a jóga helyes táplálkozás elképzeléseivel:

Hétfő a Hold napja: Fehér színű ételeket fogyasszunk, főként tejtermékeket, gyümölcsöket és gabonákat. Próbáljunk lédús meleg ételeket fogyasztani.

Kedd a Mars napja: Pirosas, élénk ételeket részesítsünk előnyben, és ne riadjunk el a fűszerezéstől sem. Sőt a fehérje is kapjon több szerepet. Így a vörös lencse, a cékla, a vörös káposzta  mind jó választás, de az olyan ételek is jók, mint a gránát alma, mert ezen a napon ehetünk hideg, nyers  és gyorsabban elkészülő ételeket is. Szóval akár egy gyors grill sajt is belefér, vagy egy pirosas saláta mozzarellával.

Szerda a Merkúr napja: Zöld szín a nap hívása és a leveles zöldek a nyerők. Szóval mehet a spenót, a saláták, de akár a cukkini is vagy a hajdina, ami egyébként egy keserű fű féle! A lényeg az, hogy nagy odafigyeléssel a részletekre készítésünk el mindent, és valamiféle rendszer alapján táplálkozzunk.

Csütörtök a Jupiter napja: Meleg, főtt ételek, amelyek a jóság minőségében készülnek el! A színük legyen sárgás, tehát a tökfélék kiválóak, és ezen a napon kurkuma mehet szinte mindenbe. Az ételek lehetnek gazdagabbak, pazarabbak.

Péntek a Vénusz napja: Tápláló, finom, ínyenc és kényeztető ételeket együnk, sőt ez a nap az étterembe járás napja is. Amennyiben otthon eszünk készítsünk több fogást és a szervírozás is legyen fényűző. A fő szín itt is fehér lesz és természetesen a tört fehér, a krém fehér, a gyöngyház, stb.

Szombat a Szaturnusz napja: Ezen a napon együnk maradékokat, ha muszáj enni. Különben koplalhatunk is. Hideg, száraz aszkéta ételek legyenek a menün.

Vasárnap a Nap napja: A királyi étkezés, a lakoma, a pompa és zabalás napja ez, csak legyen időnk lepiheni étkezés után. Persze a gazdag táplálkozás nem a rakott-töltött-rántottakban merül ki, lehet gazdagat enni, ami egészséges is egyben. Ezen a napon ne újítsunk, inkább használjunk régi jól bevált recepteket.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus kultúrtudományok szakértője

Ui: Bővebben arról, hogy Indiában mennyire része a mai napig a a mindennapi életnek az asztrológia…

Kategória: Ájurvéda, Jóga, Vasztu, Védikus Asztrológia | Címke: , , , , , | 2 hozzászólás

Taoista Jóga Újratöltve

Drága Tündérek!

Többen is jeleztétek, hogy bár a Taoista Jóga Kurzus hétfői első alkalmán nem tudtatok megjelenni, szívesen csatlakoznátok, csak hogy mi a teendő ez esetben, ugyebár!? 🙂 Várlak Benneteket sok szeretettel a jövőhét hétfői következő alkalommal, vesszük majd együtt a többiekkel az akkori részeket, én pedig utána maradok veletek és elmesélem hogy mi volt az első alkalommal.

A taoista jóga résztvevői -40% kedvezménnyel vehetnek részt a Hatha jóga órákon, valamint a Pancsa karma kúrát végzettek szintén -40% kedvezményt kapnak a Taoista jóga kurzus árából.

Om Tat Sat

Kategória: Bhakti Kutir, Jóga | Címke: , , | Hozzászólás most!

Tanítás a Védikus Kultúrában: I. rész

guruteachingElőször is köszönöm a sok bátorító írást, mert tudjátok az írás nekem terápia, és ha meg ti közben még szórakoztok is, az csak annál jobb.

Nekem különben a gyógyítás kapcsán is Voltaire egy hasonló megjegyzése az irányadó mérce. Miszerint: „Magát a gyógyítást Isten és a természet végzi el, az orvos szerepe csupán annyi, hogy a bekövetkező gyógyulásig elszórakoztassa a pácienseket.”

De visszatérve a tanításra, ősi indiai módra. A Védák egy fantasztikus sora a következőket írja le: „Nem az a guru, aki körül ezrével hemzsegnek a tanítványok, hanem az, aki maga is mestereket képez.”

Nagyjából ez a legfőbb különbség az indiai és a távolabb keleti tanítás között. Több száz évnyi tudás és gyakorlás veszett el pl. Kínában azáltal, hogy a Kungfu mesterek, életükben szinte sohasem adtak engedélyt saját tanítványaiknak, hogy saját iskolát nyissanak.

Mindig attól féltek, hogy majd azok elveszik előlük a diákokat. Bevett szokás volt, hogy miután a tanítványok elérték kb. a mester tudásának 80%-át, a maradék 20% csak csepegtetve volt a mester haláláig, ami lehetet akár 30-40 év is. Ezért aztán sokan, akik nem akarták kivárni a mester halálát, mert tanítani akartak, vagy pénzt csinálni a Kungfuból leléptek saját iskolát hoztak létre és elkezdték a 80%, 80%-át tanítani.

Ezzel szemben a Védák mindig azt sulykolják, hogy azért kell alázatott nevelni a papokba és a harcosokba, hogy mindig minden hatalmukban lévő tudást, segítséget és útmutatást megadjanak a rászorulóknak. Ezért volt az, hogy még a királyok fiai is pont azt a neveltetést kapták az iskoláztatásuk első 13 évében, mint a papok, azaz kötelező volt a képzések és órákon túl a kerti munka, a vízhordás, a latrinatakarítás és sok más fantasztikus alázat fokozó tevékenységek is.

Ennek a legjobb példája Dróna története!

De különben ha megnézitek, a mai napig ott van pl. a Thai király, akit csak akkor koronáznak meg, ha volt előtte szerzetes, vagy a mostani bhutáni király, aki évtizedekig volt szerzetes mielőtt a trónra lépett.

És képzeljétek el az „Anna és a Király” film is igaztörténeten alapszik. Mongkut a király 27 évig volt szerzetes mielőtt trónra lépett volna.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Bhakti Kutir, Mese folyamok óceánja | Címke: , , , , , | 3 hozzászólás

Spirituális Tanítás a Bhakti Kutirban…

gsRendszeresen felmerül az a kérdés, már úgy 2-3 százszor az elmúlt 4-5 évben biztos előjött, hogy miért nincs valamiféle spirituális oktatás a Kutirban.

Na, ez egy nehéz téma, mert azt sem tudom, hogy az emberek nyugaton mennyire vannak erre felkészülve, vagy mennyire befogadóak. Persze ismerek több száz jógára járó embert, de azért ti nem az átlag európai polgárok vagytok.

Mint tapasztaljátok, az órákon is megpróbálok minél több információt át adni India spirituális értékeiből is, de pl. múltkor a Tusi megkérdezte, hogy mi a különbség a Védikus és az Ájurvédikus között, és akkor rájöttem, hogy most már muszáj lesz valamit kezdenünk, mert ez a természetes fejlődés a jóga spiritualitásában, mármint, hogy először ászanázunk, és utána szép lassan előkerülnek a kérdések is.

Mondjuk nekem ebben is kissé rendhagyó az értékrendem.

Én azt gondolom, hogy a spirituális fejlődés az egy belül történő dolog, és ezt nem feltétlenül más elképzeléseihez kellene igazítanunk, inkább a saját fejlődésünk, és saját tempójú haladásunknak kellene lenni a mérvadónak.

Én nem gondolom, hogy az almafák egymás között átdumálják, és elgyakorolják, hogy a kicsi almafák, hogyan szökkenjenek virágba és majd, hogyan boruljanak gyümölcsbe. Ez egy természetes folyamat. Beérünk, fejlődünk és virágba borulunk.

Plusz ez egy bennünk zajló folyamat, amiben inkább technikai segítséget kaphatunk, mint pl. hogyan lehet a Védikus tradíciók szerint meditálni, vagy jógázni, vagy, hogy milyen normális az iszlám adakozási rendszere, a buddhizmus gyakorlaton keresztüli megközelítése a lelki fejlődésnek, stb., mintsem, hogy elvi dolgokban kapjunk „válaszokat” pl., hogy erről ezt kell gondold, arról meg amazt.

Az én olvasatomban a spirituális tanító azt tudja neked elmondani, hogy ő mit gyakorol, és ha neki az a rendszer bejött, és ez látszik is rajta, mert kiegyensúlyozott, másokat inkább segítő típus és nem bántó, és mindenekelőtt elfogadó és van benne egy spirituális tartás, akkor az ember úgy is tudja, hogy az illető ott van-e a szeren vagy sem.

Ezért nincs is hittérítés a Hinduizmusban, mert minek. Nekem ez jön be, de ez nem azt jelenti, hogy ez mindenkinek jó.

A Védák 2 kategóriában írják le a spirituális tanítókat. Van a kezdő mester, aki hihetetlenül szigorú és úgy véli, hogy csak az a jó, amit ő mond, és csak úgy jó, és csak akkor, és csak azon a módon. Mert azt ők is érzik, hogy az amit csinálnak tuti, de evégett még különbnek érzik magukat a többi embertől és mivel már van némi a visszajelzés a gyakorlásból és ezáltal jobban érzik magukat a bőrükben, arra akarnak mindenkit rávenni, hogy azt kövessék, amit ők, mert az tuti biztos.

De a Védák erre azt mondják, hogy ezen a szinten sajnos még elég sokat ott van az a motiváció, hogy „ez a rendszer azért tuti, mert én is ezt csinálom”, itt még az ego nem teljesen kapcsolt ki a gondolatmenetből.

A haladó mester, meg olyan jó kedélyű csóka féleség. Ő már szinte célba ért saját lelki gyakorlatai végett, és a hite megrendíthetetlen az ő által követet rendszerben. Ő azt gondolja, és kommunikálja, hogy mindegy, hogy eleinte mennyit tudsz lelki dolgokkal foglalkozni, mert az olyannyira jó, hogy bármilyen aprósággal is kezdesz, az szép lassan ki fogja nőni magát, mert az ember a saját bőrén fogja tapasztalni a hatást. Ők nem ragaszkodnak, hogy azt csináld, amit mondanak. Ők segíteni próbálnak, és főként abban, hogy valamilyen módón foglalkozál magaddal.

Szóval igen, lesz valamiféle spirituális tanítás a Kutirban, és ezen vonalak mentén. Szó szerint, úgy, hogy nem valami kötelező cucc, hogy vagy így, vagy sehogy és akkor kopj is le, hanem inkább olyen almafásan. Mindenki a saját befogadó képességeinek megfelelően és saját tempójában.

Nálunk a pl. régebben a Kutirban a tanítók és kezelők is sokrétűek voltak, de az együttműködés sima ügy volt, mert a spiritualitás inkább emberi értékekben ütközik ki a mindennapokban, mintsem vallási révületekben.

Én a Védikus folyamatokhoz értek, de nálam minden játszik, ami kelet és nem mások eltiprása benne a lényeg. Ági keresztény vonalon járta meg a maga, áldozós, bérmálós, hospice-olós útját. Harciszerzi erős Véda és Japán vonalat képviselt, olyan Mormon háttérrel, amiben a tanítás és felekezetvezetés sem volt neki tájidegen. Szemerédy Viki is keleti fejben, de nála a nyugati pszichológia mesterfokú tudása is ízt adott a tanítási stílusának, meg ő a Buddhizmus művelője is egyben.

Ezért voltak az oktatásaink, amilyenek. Jó most nagyjából én tanítok csak a Kutirban, de majd kitalálok valamit.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Kategória: Bhakti Kutir | Címke: , , , , , , , | 7 hozzászólás