Címke: Egészség

Étkezés az ősi távol-keleti tradíciók szerint…

Közzétéve 2021.01.26. | Szerző: Ádám

Japánban, Kínában, Koreában van egy közmondás, ami így szól: Tavasszal együnk virágot, rügyet, friss hajtást. Nyáron együnk leveleket. Ősszel fogyasszunk bogyókat és gyümölcsöt. Télen pedig gyökereket!  Szóval tavasszal az lenne a lényeg, hogy együnk friss hajtásokat, amelyek tele vannak élettel, … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak, Saját Szektánk Értékrendje | Címke: , , , , , , | Hozzászólás most!

Európa ginzengje: kicsit nagyobb, kicsit keményebb, de a miénk!

Közzétéve 2020.03.15. | Szerző: Ádám

Minden kultúrkörnek és/vagy konyhának meg van a saját erősítő, fiatalító, tisztító és talán egy kicsit fickósító gumós gyökér növénye. A mi éghajlatunkon ez a növény a ZELLER! Történelmileg a zeller használata visszavezethető az  ókorig! A görög kultúrában a zellernek volt … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Abu Patikája | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

Vírusölő gyógynövények és fűszerek az Ájurvédában…

Közzétéve 2020.03.07. | Szerző: Ádám

Az Ájurvéda tudományában a zöldfűszerek nagyon előkelő szerepet töltenek be számos jótékony hatásuk miatt. Sőt az Ájurvéda természetes multivitaminként tartja számon a zöldfűszereket, a gyümölcs/zöldség levek, az aszlatgyümölcsök és a magvak mellett. Sőt ebben az illusztris felsorolásban is kiemelt helynek … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Bhakti Kutir | Címke: , , | 24 hozzászólás

Hogyan hat a Hatha Jóga gyakorlása az agyunkra!

Közzétéve 2019.11.25. | Szerző: Ádám

Az Ájurvéda tudománya évezrede óta tudja és állítja, hogy a rendszeres jógázás elképesztően jó hatással van az emberi agyműködésre, de ezt most már tudományos mérések és kutatások is bizonyítják! Sőt most már az is kimutatható, hogy nem csak a kémia … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Ájurvéda könnyen, röviden, érthetően: Őszi teendők…

Közzétéve 2019.09.14. | Szerző: Ádám

Kétség nélkül beindult az ősz! Nappal még jó idő van, de reggelente már igencsak csípős az idő! Sőt eléggé szeles is lett mostanság. Az Ájurvéda tudományában ez az őszi, és a tavaszi évszak váltások számítanak a legintenzívebbeknek. Mert ilyenkor a … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

A hét Ájurvédikus receptje: 4 féle étek az Ájurvédában…

Közzétéve 2019.08.06. | Szerző: Ádám

Az Ájurvéda tudománya lefed egy teljes életviteli rendszert, az evéstől a méregtelenítésig, a reggeli keléstől az esti fekvésig. Így például az étkezésnél nem csak arról van szó, hogy mit együnk, de arról is, hogy mikor és hogyan. Így létezik egy … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , , , | 2 hozzászólás

Nyugati pancsakarma, 5 dolog, amitől akár 10-12 évvel tovább élhetsz…

Közzétéve 2018.07.02. | Szerző: Ádám

Nemrégiben a Harvard kutatói közkincsé tettek 2 olyan felmérést, amit nővérek és egészségügyi dolgozók feljegyzései alapján készítettek el.  Ezek a felmérések 34 és 28 évnyi időszakokat fedtek le. A nővérek felméréseinél 78, 865 ember egészségügyi állapotát kísérték végig 1980 és 2014 … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Ájurvéda, Bhakti Kutir Bindhu: Rövid spirituális inspirációk, Jóga | Címke: , , , | Hozzászólás most!