Ájurvéda kategória bejegyzései

Az Ájurvéda egy több mint 5000 éves indiai holisztikus gyógymód. Nálunk nyugaton sokféle átírása létezik ennek a gyógymódnak, így találkozhatunk vele Ájurvéda, Ayurveda, Áyurveda vagy Ajurveda formában is, mert a szanszkrit kifejezések magyar átírása nem könnyű, de minden esetben a kifejezés fordítása “az élet tudománya”.

A 7 Ájurvéda Receptje: Téli túlélés: pihenés, jó kaja, jóga…

Egy kedves Kung-Fu mester paciensem mondta el a következő történetet. Egy komoly üzletember pár hétig Kínában tartózkodott és úgy érezte, hogy jót tenne neki egy kis tradicionális kínai gyógyászat. Elment egy neves orvoshoz és beszámolt arról, hogy nagyon pörög az élete, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , , | 1 hozzászólás

A 7 Ájurvéda Receptje: Téli Elemózsia, Vegetáriánus Zsírfőzelék…

Már évek óta próbálom mindenféle tanácsokkal és receptekkel feldobni a téli vegetáriánus étkezésünket. Sőt meg zöldség tárolási tippeket is írtam nektek, meg hát ott volt a fantasztikus csípős leves recept is, ami elképesztően jól hat a testhőháztartásunkra. Ezen a gondolat … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

A 7 Ájurvéda Receptje: Hideg időben együnk csípős levest…

Az Ájurvéda szerint, ha nincs ellenjavaslat, akkor az végtelenül ideális, ha ébredés után 1 órával ennénk először, majd 3 óránként naplementéig. Ez nagyjából kihozza a napi 5-szöri étkezést. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy napjában 5 alkalommal gyertyafényes, 10 fogásos, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Bhakti Kutir, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , , , , , , , , , | 5 hozzászólás

A 7 Ájurvéda receptje: Brahmi az agyserkentő

A Triphala és a Neem után sorra azt kérdezték egy csomóan, hogy a sok test és fizikum kúra után nincs-e valami az Ájurvédában a szellemre és az intellektusra. Hát, hogy a viharba ne lenne? A neve Brahmi! A Brahmi egy … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények | Címke: | 8 hozzászólás

A 7 Ájurvéda Receptje: Neem, a szuper méregtelenítő…

Az Ájurvéda tudománya szerint Január 15 után, amikor a földünk úgy fordul, hogy az északi féltekénk újra közeledni kezd a Nap felé, kezdődhet a méregtelenítés. De az ideális az, ha tavasszal kezdünk bele a tisztító kúrákba. A leghatékonyabb, de egyben a legegyszerűbb Ájurvédikus … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények | Címke: , , , | 11 hozzászólás

A 7 Ájurvéda Receptje: Tisztítás Triphalával…

Az ájurvédikus orvosok közt van egy gyakran használt vicc, „ha nem vagy biztos a diagnózisban, akkor javasoljál Triphalát”. A Triphala végül is semmi más, mint egy kis szárított gyümölcs por, 1-1-1 harmad arányban. Ez azért van mert a Triphala elképesztően … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Védikus Asztrológia, Védikus Tudástár | Címke: , , , , , , | 5 hozzászólás

A 7 Ájurvéda Receptje: Praktikus Ghí Készítés…

Arra gondoltam, hogy egy környezetbarát, magyarán egy jó-kis-indiai-spórolós módszerrel fogom nektek leírni a ghí előállítását. A sok-sok dolog közül, amit imádok Indiában az egyik az, hogy falun mindent felhasználnak. Ez persze nem egy olyan közép kelet-európai újra hasznosítás mint nálunk, hogy … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Bhakti Kutir | Címke: , , , , , | 7 hozzászólás