Még egy tavalyi Ájurvéda írásban már említettem, hogy a mostani forróságok végett az teljesen normális ha mindenki egy kicsit megzuhan egy hangyányit a nyár folyamán. Kiváltkép a pitta, vagyis a tűz alkatúak!
Ennek a kezelésére és csillapítására az egyik legjobb ellenszer a fürdőkúrák alkalmazása. Erről még fogok majd bővebben írni, de most kezdjük a legegyszerűbbel, az alapokkal.
A bőrünk a legnagyobb méregtelenítő felületünk és ezt nagyon egyszerű jól kihasználni.
Így elsőre a recept csak annyi lesz, hogy bele kellene ülnünk egy kád hűvöske vízbe, amibe bele kellene tennünk 2 púpozott evőkanálnyi szódabikarbonát. (Ha nagyon nagy a kádunk akkor természetesen többet is beletehetünk!)
Ez az egyszerű fürdő hihetetlen mennyiségű savat tud ki csapni belőlünk a bőrünkön keresztül. Ezt bizonyítva érdemes megnézni a vizet a fürdő elején, és a végén is! Használjunk lakmusz papírt, ami a fürdő előtt azt fogja mutatni, hogy a kádvíz lúgos. Majd miután kimásztunk a vízből, a teszt csík nem savasként fogja beazonosítani a vizet, hanem savként!
Vigyázat rendszeres használat végett az őszhajszálaink vissza sötétedhetnek!
Om Tat Sat
Baktai Ádám
Hasonló témájú írások: