A 7 Ájurvédikus receptje: Bőrápolás, avagy a Neem és a Triphala varázslatos hatásai…

Komolyabb bőrbetegségeket az Ájurvéda sohasem kezel csak felületileg, mindig az is része a terápiának, hogy belülről is ki kell tisztítani a problémát.

A belső kezelését a bőrbetegségeknek az Ájurvéda a máj és ez által a vérünk tisztításával valósítja meg. Leggyakoribban a neem fa leveleit használja az Ájurvéda, mert általános méregtelenítésre is nagyon hatékony. Viszont a neem használata akkor ajánlott igazán, már amikor tartósan melegebb az idő, mert keserűsége miatt a neem az Ájurvédikus besorolásban hideg és könnyű íz, amit hideg időben nem igazán ajánlanak. Főként a Vata típusú, a levegős típusú alkatúaknál.

De egyértelműen a Neem az, ami a leghatékonyabb a bőr problémák belső kezelésére, az egyszerű pattanásosságtól a komolyabb, gyulladásos, nedvedző panaszokig.

Indiában, a suliban ahol jártam elég sokat küzdöttünk azzal, hogy a nyugati gyerekeknél az intenzív nyári melegtől elő-előjöttek kelések és komolyabb kicsattanások. Viszont ez mindig csak azoknál a gyerekeknél volt, akik frissen érkeztek az iskolánkba. Nálunk ugyan is reggelente, még a reggeli előtt kötelező volt egy neem alapú készítmény szedése, és így pár hónap után már nem volt olyan, akinél bármitől is kicsattant volna a bőrük.

És persze voltak olyan kamasz srácok is, akik nagyon komolyan pattanásosan érkeztek a suliba, de náluk is ripsz-ropsz meg valósult a bőr kitisztulása. Legkomolyabb esetünk az volt, hogy egy nyugaton „pizza arcúnak” csúfolt srác érkezett a suliba, akinek sajnos a nedvedző kicsattanások mellett gyerekkori himlő foltos is volt az arca. Ő neki félévig kellett, hogy szedje reggelente a neemet, mire a cucc hatott, de neki is tökéletesen elmúlt minden folt és kráter az arcáról. Még a régiek is.

Persze a himlő foltoknál azért kellett kenni az arcát a reggeli első pisije középső harmadával is, de hát azt is csak egy jó 3 hónap neem szedés után javasoltuk neki.

Viszont van olyan tisztító is az Ájurvédában, amit a hideg időszakban is lehet használni, ami nem más, mint a Triphala.

Ez is egy általános tisztító, nagyon sokféle módon és nagyon sok mindenre használható, de a tavaszi méregtelenítés elkezdésére talán a legalkalmasabb, hiszen már akkor is alkalmazható, amikor még egy picit hidegebb az időjárás. 

A triphala egy harmada amla, ami talán a világ egyik leghatékonyabb vitamin bombája. Szóval a Triphala nemcsak tisztítja a szervezetünket, de az Amlán keresztül táplálja is, így hiába méregtelenít igencsak hatékonyan a Triphala a minden tisztítással járó leépülés magától a Triphala összetevőitől is minimalizálódik.

Ezen kívül a Triphala azért is egy kiváló szer, mert nem csak tisztít, de serkenti is az emésztésünket és a szervezetünk legkülönfélébb szöveteinek tónusait is rendben tartja. Pl. megfigyelték azt is nyugaton, hogy extrém fogyásnál pl. a triphalával kezelt páciensek bőre természetesen és arányosan zsugorodott a súlyvesztés mértékében. Míg azoknál, akik nem szedtek Triphalát és ugyancsak sokat fogytak, a bőr többletet műtétileg kellet róluk eltávolítani.

De pl. a herpesz kezelése is megoldható a triphalával. Ezüst kolloiddal együtt alkalmazva, sok-sok időre teljesen tünet mentessé teszi az embert a herpesz kínjaitól.

A triphala megfelelő bevitelének módszere az áztatás. Este egy teáskanálnyi triphalát beleteszünk egy pohár vízbe és reggelig ázni hagyjuk. Éhgyomorra leisszuk az alján lévő zaccról a vizet, majd újra ráöntünk egy pohár vizet és hagyjuk estig ázni a cuccot.  Este megint felkavarás nélkül megisszuk róla vizet és akkor kilöttyintjük a port és elkezdünk egy újabb áztatást.

Jó triphalozást, de készüljetek fel arra, hogy iszonyú rossz íze van.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

UI: Sokan kérdeztétek, hogy mi a teendő ekcémára, mert, hogy náluk ez leginkább a hideg időben vagy a tél végére szokott ez előjönni. Az ekcémát és minden hasonló kiszáradásos, de ugyanakkor picit gyulladt, de a nem nedvedző vírusos és bakteriális bőr panaszokat (pl. övsömör) az Ájurvéda a következő ecsetelővel kezeli kívülről.

1 dl mustármag olajban, nagyon pici lángon, a legvastagabb falú edényünkben 6-7 gerezd fokhagymát fél centis karikákra vágva elkezdjük lepirítani. Plusz bele teszünk az olajba 2 kb. zöldborsó nagyságú méhviasz gurigát.

Majd addig hevítjük a cumót, míg a fokhagymakarikák koksszá nem válnak. Ezeket a kis égett karikákat kivesszük és ez lesz a bázis olaj. Felecseteléskor ezt az olajt mindig fel kell melegíteni, de nem lángon, hanem közvetett hőn. Radiátorra feltéve, vagy nagyobb edény meleg vízbe ezt beletéve egy kisebb edénybe, stb. A meleg olajt vattára felitatjuk és pár szem himalájai vagy asztali sóval beszórjuk, a tengeri só nem jó, és így visszük fel a bőrre.