Spájz patika, egy kis fincsi Ájurvéda…

Amennyiben már voltunk tradicionális Ájurvédikus kezelésen, azt tudhatjuk, hogy a gyógyító “nemcsak” gyógynövényeket ajánl figyelmünkbe, hanem életviteli tanácsokat is meg pendítget.

Ez azért van, mert a tradicionális Ájurvédában úgy tartják, hogy amennyiben fenn áll egy kibillent állapot 2 db lehetséges folyamat kerülhet előtérbe az egészségünk visszaállításának érdekében.

  • Variáció 1: gyógynövényeket szedünk, ami egy gyorsabb variáció az egyensúly visszaállítására.
  • Variáció 2: változtatunk az étkezései szokásainkon és az egyéb napi rutinjainkon, és ezáltal állítjuk újra elő az egyensúly állapotát. Ez a megközelítés tovább tart, viszont az így elő állított egyensúly maradandóbb is.

Kb. ezeket a hozzáállásokat ötvözi a tradicionális Ájurvéda. Szedjünk egy kevés gyógynövényt, hogy mihamarabb helyre álljon a rend, de támogassuk meg ezt életmód változtatásokkal, hogy maradandó is legyen az újonnan kialakított egyensúly állapot. 

Sőt az Ájurvéda ezért összpontosít arra is, hogy a fűszerek és konyhai alapanyagok gyógyhatásait is megértve főzzük meg az ételeinket.

Hiszen egy híres Ájurvédikus mondás így szól: “legyen az első patikád a konyhád, legyen az első gyógyszered az ételed”.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Goredas

Ádám névjegye

1976-ban születtem és 2 éves korom óta vagyok teljesen belemerülve a varázslatos keleti kultúrába. 15 éves koromban volt szerencsém kiköltözni Indiába egy tradicionális kolostor iskolába, ahol 10 éven keresztül nemcsak tanulhattam a keleti tudományokat, hanem benne is élhettem ezeknek az ősi tudományok kultúrkörében. Sőt, együtt élhettünk azokkal a mesterekkel, akiktől tanultunk. Az elmúlt majd 30 évben, 4 kontinenst jártam be, mint tanár és segítő, és ezt az első kézből szerzett tudást próbálom átadni azoknak, akik eljönnek hozzám tanácsadásra vagy képzésekre. Om Tat Sat Baktai Ádám
A bejegyzés kategóriája: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske
Kiemelt szavak: , , , .
Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük