Reggel 8 órától megtartjuk a szokásos Ájurvédikus Olajos Jógát. Ez majdnem 10 óráig tart. Az 1 óra 50 perces foglalkozás díja: 2200 Forint. A Pancsakarmások, akik azon kapták magukat, hogy még nem volt meg erre a hétre a 2 melegítés, 1600 forintért (egy rendes jóga óra áráért) becsatlakozhatnak a buliba.
10 óra után valamivel kezdjük el, a „Tavaszváró Ájurvédikus Tanácsok” előadást. Mivel nagyjából idén elmaradt a tavasz, majd a nyári hónap Ájurvédikus teendőit is át fogjuk ismételni. Az előadás folyamán az kerül fókuszba, hogy mit tegyünk azért, hogy szervezetünk minél jobban be tudja fogadni a nyári szezon előnyeit, és, hogy ne a természet ellen küszködjünk, hanem a természet adta lehetőségekkel élve tegyünk az egészségünkért.
Az óra első felében az étkezés, a mozgás és a napi teendők kerülnek terítékre, természetesen az Ájurvéda szempontjából, majd az óra után átvesszük azokat a Hatha Jóga gyakorlatokat, amelyek ennek az időszaknak a legmegfelelőbben mozgatja át a szervezetünket. Persze ezen foglalkozás időtartama attól is függ, hogy mennyi kérdésetek lesz, de én 2-3 órára saccolnék.
Az előadás díja 4000 forint lesz, ha a Pancsakarmások fontos tisztítandó feladataikat ennek az előadásnak a végére szerveznék, mert szeretnének ezen részt venni, akkor 2100 forint fejében ezt megtehetik. Az 2100 forintos részvételi díj Bhakti Kutir tagoknak is érvényes.
A kombinált részvételek: Ájurvédikus Olajos Jóga és Ájurvéda Előadás: 6200 helyett 4900 forint.
Bhakti Kutir Tagoknak: 4300 helyett 3700 forint. Pancsakarmásoknak: 3700 helyett 3300 forint.
Om Tat Sat
