Nálunk a Kutirban már tradícióvá vált az, hogy a páros években egy rövid 9 alkalmas hatha jóga oktatást viszünk végig, a páratlan években pedig egy hosszabb, 1 éves oktatást!
A 9 alkalmas sorozat arról szól, hogy megértsük a Hatha Jóga működési elveit. Így magunkat és/vagy szeretteinket is meg tudjuk úgy mozgatni, hogy az jó és egészséges legyen. De ez az oktatás arra is elegendő, hogy beesve egy jóga órára meg tudjuk állapítani, hogy érdemes-e nekünk oda járni, vagy esetleg folytassuk tovább a keresést.
Mert szerencsére a mai világban a jóga oktatás szinte mindennapos lett és nagyon sok fórumon elérhető. Amihez első sorban az kellett, hogy eredetileg maga a hatha jóga, olyan fantasztikus legyen, mint amilyen.
De azáltal, hogy a Jóga gyakorlása divat lett, eléggé telített is lett a “Jóga piac”. Mindez odáig fajult, hogy sokan magát a Jógát szimplán tornaként hirdetik és reklámozzák, sőt az sem ritka, amikor egyes jóga órák éppen popsi formálóként, vagy comb feszesítőként vannak hirdetve. Ami persze meg is történik a jóga hatásaként, de nem ez a jóga gyakorlás fő célja!
A hatha jóga nem degradálható le egy egyszerű tornára, mert a hatha jóga egy évezredek óta működő életviteli rendszer, amit nem csak heti 2-3 alkalomra ad iránymutatást alkalmanként 1-1.5 órára, hanem abban is segít, hogy miként éljünk életünket egy egészségesebb és tudatosabb módon.
Ezért nálunk a Bhakti Kutirban a Hatha Jóga elvei úgy sajátíthatóak el, hogy ezt a tudományt a saját kontextusában, a vele kapcsolódó tudományokkal egyetemben tanulmányozzuk. Így mélyebb lesz a rálátásunk a folyamatra és könnyebben is tudunk elmélyülni benne. Ezt a tradicionális hozzáállást próbáljuk mi népszerűsíteni!
Szóval ez egy olyan Hatha Jóga tanfolyam, ami érinti az Ájurvéda, az ősi indiai természetes gyógymódok tudományát, ami temérdek plusz információt ad hozzá a Hatha Jóga gyakorlásához.
Om Tat Sat
Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője
Ui: A 9 alkalom tematikája itt elolvasható!
Visszajelzés: Október hónap eseménynaplója… | Bhakti Kutir