a trikatu alapanyagai…
Az ideális ideje a méregtelenítésnek a tavasz vagy az ősz:
Tavasszal azért mert amikor eljön a várva várt jó idő acsak hosszú tél után, a természet újra indul, mintha hibernálásból térne magához, ami ránk is érvényes. Hiszen a téli szezonban pár kiló felszedése normális, ahogyan a belassulás is és sajnos az is, hogy picit több méreganyagot raktározz el a szervezetünk. Ezért is van az, hogy tavasszal nemcsak a fák, de a mi bőrünk is ki szokott rügyezni, mert a szervezetünk is próbál méregteleníteni.
Ősszel meg azért jó a méregtelenítés mert a nyár végére nagy mennyiségű hő halmozódik fel a szervezetünkbe, ami felszínre hozza a méreganyagokat, és így sokkal könnyebbé válik a méregtelenítés folyamata.
De mi legyen télen, amikor nem szabad méregteleníteni?
A megoldás pofon egyszerű. Egész egyszerűen csak jól kell tudnunk fűszerezni. Létezik egy nagy ötös, amiből annyit ehettünk büntetlenül amennyit csak akarunk, és ezek a fűszerek nem méregtelenítenek, hanem egész egyszerűen elemésztik, felzabálják a testünkben felgyülemlett mérgeket.
A Nagy Ötös:
- Kurkuma és gyömbér, ez a két csoda fűszer 1 kategóriába tartoznak, mert ugyanahhoz a családhoz tartoznak, csak az egyik sárga a másik meg csíp.
- Fekete bors és Hosszú bors, mint a fentieknél, ugyanaz a család, de a hosszú féle picit lágyabb ízben, de komolyabb terápiás hatásai vannak.
- Babérlevél, a méregtelenítés királynője, Indiában még a tejberizsbe is bele teszik.
- Római kömény, sokak szerint picit poloska ízű, de krumplihoz, csicseriborsóhoz és a nehezebben emészthetőbb zöldségekhez kiváló.
- Görögszéna, vagy Lepkeszegmag, ami egy fűszer, de mindkét nevet kb. ugyanannyira használják. Hihetetlenül jó a mellkasi vérellátás fokozására, az Ájurvédában használják az asztma kezelésére is, de hölgyek vigyázzanak, mert igen erősen mellnövesztő hatású.
Az Ájurvédában igen komoly különbségtétel van a csípős és az aromás fűszerek között, mert a csípős fűszereknek szinte alig van terápiás haszna, míg az aromás ízesítőket meg kifejezetten gyógyító hatásaik miatt használják a legkülönfélébb receptekben.
Egyébként az Ájurvéda tudományában nincs is méregtelenítés emésztés serkentés nélkül, amire a fent említett fűszerek szintén alkalmasak.
Om Tat Sat
Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus kultúrtudományok szakértője
Visszajelzés: Mire jó a tavaszi méregtelenítés az Ájurvéda szerint? | Bhakti Kutir
Megszívlelendő ajánlat. Barátkozom a gondolattal, hogy megismerjem jótékony hatásukat.
Köszönettel, tt