Maga a Taoista Jóga, mint rendszer és gyakorlás kizárólagosan a hosszú, egészséges élet támogatására és előállítására született meg, kb. 2 és fél ezer éve.
Ebben az időben, az erdőben gyakorló remeték a Taoista kifejezést arra használták, hogy megkülönböztessék az általuk gyakorolt meditációs technikákat és lelki gyakorlatokat a kínai népi hiedelmekből kialakult rítusoktól.
A Taoista Jóga kialakulása mögötti szándék egyben volt egyszerű és magasztos is. Mármint az, hogy ha az ember azt célozza meg, hogy egy életút alatt elérje a teljes megvilágosodást. Ez a Taoisták hite szerint 200-250 év alatt akár lehetséges is, viszont ehhez elő kell állítani egy olyan szervezetet, ami ezt bírni is fogja. Ez a Taoista Jóga kiindulásának eredete.
- A Taoista Jóga eredete és a Kutirban oktatott formája. Az oldalon megtaláljátok néhány óra vázlatát is a 14 hetes kurzusból, így némi ízelítőt is kaphattok az oktatás menetéből…
- A Taoista gyakorlatok történelmi áttekintése, 2500 év zanzásítva…
- Taoista hosszúbot gyakorlatok. 1 alkalom alatt elsajátítható gyakorlatsor, ami kifejezetten testünk forgótengelyeire hat jótékonyan. Mellékhatásként hihetetlenül hajlékonnyá teszi a vállainkat, a csípőinket és a gerincünket is…
- A Taoista Jóga életfilozófiája…
- Li Ching Yuen, egy Taoista mester 256 éves élet története…
Jó olvasást!
Om Tat Sat
Baktai Ádám