Már korábbi bejegyzésekben tisztáztuk, hogy a Védikus tudományágak összefüggnek, hiszen a Védikus szemlélet kellett ahhoz, hogy olyan fantasztikus rendszerek, mint a Jóga, az Ájurvéda, a Vasztu térrendezés, de pl. ide sorolhatnám a matematikát és az asztrológiát is, létre jöjjenek.
A mára már elhíresült HVG jóga cikket követő óriási ego harcokban is engem nem a nyilvánvaló hazugságok, vagy a borzasztó emberi rosszindulat zavart, hanem az, amikor valaki beírta, hogy miért kell mindig ezen a Védikus cuccon lovagolni, miért nem lehet, egyszerűen csak jógázni. Persze lehet, csak azt tornának hívják, mert a Hatha Jóga fenomenális rendszere a Védikus világkép miatt az, ami.
Frédi-Béni autóval is lehet furikázni, csak ne csodálkozzunk azon, ha az nem olyan gyors, vagy ha nap végére mondjuk, picit megfájdul a lábunk.
A Védikus nézőpont kell ahhoz, hogy a Jóga úgy működjék, hogy az jó legyen nekünk. Szóval tők jó, ha van egy csomó szép könyv az otthonukban, csak kevésbé praktikus, ha nem tudunk olvasni hozzá.
Szóval tök jó a jóga, de picit mélyítsünk a „csak” torna koncepción, és itt nem arról beszélek, hogy mindenki legyen Hindu, hanem arról, hogy persze a Jóga legkiválóbb testmozgás, de a jóga nem Hétfő és Szerda 20 órától tart, 21.30-ig, van benne még több, és minél többet veszünk belőle, annál jobb lesz nekünk. Most ezt próbálnám én egy ici-picit segíteni, per pillanat az Ájurvéda szemszögéből.
És természetesen az Ájurvéda a Hatha Jóga orvosi héttere, a Hatha Jóga pedig, az Ájurvéda egyik legfontosabb megelőzési rendszere.
Sokan már megkaptátok ajándékkönyv formájában a Hatha Jóga Pradipikát tőlünk, aminek egy része arról szól, hogy a jógát gyakorlók mit egyenek, hol és hogyan éljenek, stb. Persze a többi fontos Jóga írásnak is vannak ilyen fejezetei, hogy segítsék a jógázókat törekvéseikben.
A hidegre való tekintettel a következő 3 pont lenne, mind a Hatha Jóga és az Ájurvéda által is szorgalmazott teendőink:
- A nyakunkat, a veséinket és a lábainkat tartsuk melegen.
- Együnk meleg lédús ételeket, főzelékeket, kásákat és leveseket, valamint kerüljük a hideg és szárító élelmiszereket. Tehát az aszaltakat, puffasztottakat, füstölteket, szárítottakat, dehidratált, sózott és pirított ételeket, stb., tehát minden olyan eljárással kezelt ételt, ami nedvességet von el az alapanyagból.
- Rendszeresen olajozzuk magunkat, alkatunknak megfelelő, hidegen sajtolt olajjal.
Ha ezt a 3 tételt betartjuk, kizárt dolog, hogy bajunk legyen!
Om Tat Sat
Baktai Ádám
Visszajelzés: Közkívánatra! Taoista jóga tanfolyam tematika heti bontásban | Bhakti Kutir