Számomra egyrészről nagyon szórakoztató, de felettébb érdekes is az, ahogyan a nyugati kutatások és törekvések időről időre igazolják az Ájurvéda olykor sok-sok ezer éves tanait.
Az Ájurvédában az egyik legalapabb tézis az, hogy a szervezetünkben felgyülemlett ama, azaz nem meg emésztett salakanyagok okozzák az egészségügyi problémáink nagy részét. Ugyanakkor az ama nem csak az emésztőcsatornában tud össze gyűlni, de egyéb helyeken is a szervezetünkben.
Pl. a nyálban. Ami mindenféle extrém mennyiségű vagy minőségű kívánalmakhoz is vezethet.
Most mi a nyugati kultúrában ezt úgy fejtettük meg, hogy ha elszaporodik a szervezetünkben egy bizonyos élesztő gomba, és olyan mennyiségben, hogy a nyálunkban is erősen kimutatható, akkor a szervezetünk sokkal, de sokkal jobban fogja kívánni az édes ízt, és a szénhidrátok bevitelét.
Hogy mi erre az egyszerű Ájurvédikus megoldás? Öblögetés citromos vízzel, és az ilyen jellegű kívánalmainkat igen csak könnyedén fogjuk majd kordában tartani. Fél citrom levét csavarjuk 2-3 dl vízbe.
Om Tat Sat
Baktai Ádám
Valahol olvastam,hogy melegvízet isznak félóránként,ami segít az emésztésben.
Érdeklődnék,hogy ezt hogyan kell végrehajtani /hőfok,egész napi ütem,mennyiség,stb./?
Köszönettel.
BUÉK!