A hét Ájurvéda Receptje: Szezámolaj, a fogak erősítésére, az ínysorvadás megelőzésére és kezelésére, valamint a szájüreg teljes védelmére…

szezámAkkor közkívánatra!

Az Ájurvédikus gyógyászat egyik leghatékonyabb receptje a fogaink, ínyünk és szájüregünk védelmének érdekében a szezám olajos öblögetés. 

Az eljárás egyszerű, mintha fogmosás után öblögetnénk, csak ebben az esetben nem vízzel, hanem hidegen sajtolt szezámolajjal. Heti egy alkalommal bőven elegendő megcsinálni ezt a kis rítust és 8-10 percig kellene az öblögetés végezni alkalmanként.

Ne ijedjünk meg, amikor kiköpjük az olajat, mert ilyen fehéres-sárgás iszapszerű cuccost fogunk kiereszteni szájacskáinkból, és az pont rendjén is van.

Persze a pitta, vagyis tűzalkatúak fogják a leggyorsabban észre venni ennek az egyszerű eljárásnak a hatásait (nekik a szájüregük érzékenyebb és a fogaik is hajlamosabbak az elszíneződésre), de pár hét után már mindenki komoly változásokat fog majd megfigyelni. 

Aftásodást, ínysérüléseket, a fogak érzékenységét mind teljes mértékben visszaszorítja, nem beszélve arról, hogy abszolúte letakarítja a fogkövet a fogacskáinkról.

Szóval egy rém egyszerű, de igen hatékony Ájurvéda recept!

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Ádám névjegye

1976-ban születtem és 2 éves korom óta tanulom a Hatha Jóga tudományát. 6 évesen döntöttem a vegetáriánus táplálkozás mellett, és azóta gyakorlom komolyabban a Bhakti Jóga folyamatát. 15 éves koromban volt szerencsém kiköltözni Indiába egy tradicionális kolostor iskolába, ahol 10 éven keresztül nemcsak tanultam a Hatha Jóga, az Ájurvéda, a Védikus Asztrológia és a Zen Shiatsu rendszereit, hanem benne is élhettem ezeknek az ősi tudományok kultúrkörében is. A napi rend nem csak a hajnali 2 óra 30 perces kelés és a napi 2-2 órás meditáció és templomi szolgálat miatt volt felemelő, de még attól sem, hogy tradicionális sár és bambusz kunyhókban laktunk, ahol természetesen sem víz, sem villany nem volt, hanem a lehetőségtől, hogy együtt élhettünk azokkal a mesterekkel, akiktől tanultunk. Az elmúlt 20-21 évben, 4 kontinenst jártam be, mint tanár / terapeuta, és ezt az első kézből szerzett tudást próbálom átadni azoknak, akik megtisztelnek azzal, hogy eljönnek hozzám kezelésekre, jóga órákra, vagy azokra az oktatásokra, amelyeket rendszeresen tartok. Om Tat Sat Baktai Ádám
A bejegyzés kategóriája: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske
Kiemelt szavak: , , .
Közvetlen link.

3 Responses to A hét Ájurvéda Receptje: Szezámolaj, a fogak erősítésére, az ínysorvadás megelőzésére és kezelésére, valamint a szájüreg teljes védelmére…

  1. Farkas józsefné - Klári szerint:

    Nagyon hasznos volt számomra az infó…
    Örülök, h ráleltem a lapodra…

  2. Farkas józsefné - Klári szerint:

    Köszönöm az infót

  3. Bea szerint:

    Szia Ádám!
    Lehet bővebbet tudni erről a mechanizmusról, mit csinál az olaj?
    Fogszabályozós fémmel a szájban is oké az öblögetés?
    Köszi, Bea

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .