Sajnos van egy olyan rossz szokásom, hogy nem minden alkalommal írok meg újra minden bejegyzést, hanem csak felfrissítem a dátumokat és újra megosztom őket. De így néha kialakul a Baktai szindróma, amikor is össze-vissza dátumokkal szerepel kb. minden a Bhakti Kutir oldalán. Így, hogy elkerüljük a félre értéseket itt az idei Pancsakarma teljes menete:
Május 10-én kezdünk, Péntek délután, 18 órától, a Kamala Mozgás Központban, a Bartók Béla út 10-12 szám alatt.
Ezt követően Szombatonként fogunk találkozni, reggel 9-től: Május 18-án és 25-én, valamint Június 1-én és 8-án. Mivel már jó idő lesz, ezeket a találkozókat a Feneketlen tónál, kint a parkban fogjuk megejteni. A szokásos helyen a Hemnigway étterem mögötti füves placcon.
A Pancsakarma menete az lesz, hogy hetente 1 alkalommal találkozunk, és ott áttárgyaljuk a teendőket, és kiosztom a szükséges gyógynövényeket, mindenkinek alkatának megfelelően.
A zöld felhívás pedig az lenne, hogy drága kedveseim, kérlek hozzatok magatokkal tégelyeket, hogy ne kelljen minden gyógynövény csomagot nejlon zacskóban kiosztanom. A Pancsakarma menete a következő lesz:
- 1 hetes rákészülés kezdünk, olajozás, lédús ételek fogyasztása, 2 alkalommal komolyabb hő hatásnak kell kitenni magunkat, mind-mind azért, hogy a méreganyagok fellazuljanak és könnyebb legyen a méregtelenítés. 2 db gyógynövényes keveréket kaptok majd kézhez, tehát ha lehet 2 tégelyt hozzatok magatokkal. Az egyiket otthon ghíben fogjátok elkeverni, és az lesz a belső olajozáshoz szükséges cucc, és egy teának valót, amit a felkészülés utolsó napjának estéjén kell majd meg innotok. Ez fogja elősegíteni az első rítus sikerét.
- 8. nap: az első méregtelenítő rítus. Ez szombatra esik, és a mi találkozónk után kell majd megejteni, dél körül.
- Még egy hét rákészülés, ami az első rítus pihentetőjeként is szolgál. Itt a Pitta dolgok fognak előtérbe kerülni, tehát fehérje gazdag kaják, csípős és melegítő dolgok, egy kis belső olajozás is a hét vége felé.
- 16. nap: a második rítus. Ez vasárnapra esik, szóval ez is kényelmesen a hétvégén lesz megoldva.
- 3 nap rápihenés és felkészülés a következő beavatkozásra. Itt a Vata dosha kerül majd előtérbe, erre a 3 napra és az ezt követő hétre is.
- 20-26. nap: a 3. és 4. rítus kombinációja, ami 1 hetes.
- 3 nap pihenés, felkészülés.
- 29-33. nap: az utolsó, tehát az 5. rítus. Erre az alkalomra majd 4 tégelyt kell, hogy hozzatok.
- 34-40. nap:a levezető szakasza a Pancsakarmának.
Minden világos?
Om Tat Sat
Baktai Ádám
Ui: Ár és még több infó itt!
T . Ádám!
Szeretnék jelentkezni a pancsakarmára,
Előre is köszönöm
F Zoltán