A 7 Ájurvédikus Tanácsa: Leszokás a dohányzásról

kálmosEgy kedves családi barátnak megígértem ezt a receptet, így ez most csak egy pici zanzásított verzió lesz. Nem írok hozzá filozófiát, meg Baktai féle dumát, csak a tiszta esszencia, és mindenki annyira betalálónak érzi majd, amennyire rá vonatkozik.

Az Ájurvéda szerint a dohányzás leginkább egy mentális szükséglet. 1 száll cigaretta elszívása után az immunrendszerünk hatékonysága 80%-kal csökken egy rövid időre. Szóval a dohányzás nem lehet fizikai szükséglet, mert a testünk tudja, hogy árt nekünk, ezért ez szellemi igényként szerepel az Ájurvédikus kezelések listáján.

Persze nekem is vannak dohányos barátaim, higgyétek el nekem ők sokkal jobban tisztában vannak a cigi káros hatásaival, mint a nem dohányzók, és ők nagy százalékban azt mondják, hogy a cigaretta 5 perc nyugalmat és békességet jelent számukra. Csajoknál persze a kávé-cigi, leülünk dumálunk feeling is bejátszik, szóval ez leginkább egy mentális igény a nagy többségnek.

A recept: készítsünk ghee-t 10dkg vajból, ahogy már leírtuk egy korábbi bejegyzésben, ami az allergiáról szólt, és keserű gyógynövény helyett tegyünk bele kálmosgyökér törzset őrölve és persze a győmbérport is, 1-1 evőkanállal. Ennek a gyógynövénynek erősen nyugtató hatása van a kívánalmak irányában. Ezt a növényt használják az Ájurvédában minden függőség kezelésére.

Ja, és persze kenegessük az orrunkat vele, belülről.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

Ádám névjegye

1976-ban születtem és 2 éves korom óta tanulom a Hatha Jóga tudományát. 6 évesen döntöttem a vegetáriánus táplálkozás mellett, és azóta gyakorlom komolyabban a Bhakti Jóga folyamatát. 15 éves koromban volt szerencsém kiköltözni Indiába egy tradicionális kolostor iskolába, ahol 10 éven keresztül nemcsak tanultam a Hatha Jóga, az Ájurvéda, a Védikus Asztrológia és a Zen Shiatsu rendszereit, hanem benne is élhettem ezeknek az ősi tudományok kultúrkörében is. A napi rend nem csak a hajnali 2 óra 30 perces kelés és a napi 2-2 órás meditáció és templomi szolgálat miatt volt felemelő, de meg attól sem, hogy tradicionális sár és bambusz kunyhókban laktunk, ahol természetesen sem víz, sem villany nem volt, hanem a lehetőségtől, hogy együtt élhettünk azokkal a mesterekkel, akiktől tanultunk. Az elmúlt 20-21 évben, 4 kontinenst jártam be, mint tanár / terapeuta, és ezt az első kézből szerzett tudást próbálom átadni azoknak, akik megtisztelnek azzal, hogy eljönnek hozzám kezelésekre, jóga órákra, vagy azokra az oktatásokra, amelyeket rendszeresen tartok. Om Tat Sat Baktai Ádám
A bejegyzés kategóriája: Ájurvéda, Bhakti Kutir
Kiemelt szavak: , , , , .
Közvetlen link.

A 7 Ájurvédikus Tanácsa: Leszokás a dohányzásról bejegyzéshez 8 hozzászólás

  1. bee hozzászólása:

    Szia Ádám!

    Arról van ötledet, hogy ilyen álmosgyökér törzs örleményt hol lehet beszerezni? Annyira bizarrnak hangzik, hogy ezt már ki kell próbálni. 🙂

  2. lakatoszoli hozzászólása:

    Ez jól hangzik, ki kéne találni valamit hétfőre…

  3. enhk hozzászólása:

    Kedves Adam,

    Csak az orrat kenegeti vele a leszokni kivano alany?

  4. Visszajelzés: Jön a tavasz és a böjtök ideje… | Bhakti Kutir

  5. Visszajelzés: A 7 Ájurvédikus Receptje: Allergia ellenszer… | Bhakti Kutir

  6. Kopacz Dóra hozzászólása:

    Fantasztikus,
    hálás köszönet.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.