Shatavari, egy spárga féle, ami csodaszer a hölgyeknek!

Shatavari, egy egyszerű spárga fajta…

A Shatavari, mint Ájurvédikus formula egy rendkívül egyszerű termék. Egy spárgaféle gyökere, de hihetetlen hatással van a szervezetünkre. A hölgyekre nézve a hormon háztartás területén észlelhetőek a Shatavari hatásai, mivel teljesen kiegyensúlyozza azt.

Sőt annyira jótékony a Shatavari, hogy egy bizonyos kor után Indiában az idősebb hölgyek rendszeresen használják ezt a készítményt.

Mindemellett női tonikként is alkalmazzák a Shatavarit az Ájurvédában, mert szinte az alhas minden területén roboráló a hatású, és ugyanakkor erősítő is, így fertőzések, vagy visszatérő fertőzések kezelésére is használják az Ájurvéda kultúrájában.

Ez az alhasi erősítő hatása a Shatavarinak olyannyira elterjedt, hogy több ezer éves megfigyelések léteznek a férfiak eme gyógynövény használatával kapcsolatosan is. Megfigyelték, hogy a Shatavari növeli a sperma számot, és erősítő hatásai végett fokozza a libidót is.

Valamint a Shatavari általánosan is erősítő hatással van a szervezetre, így Indiában pl. közkedvelt kiegészítő a birkózóknál és harcművészeknél.

A Shatavari szedése tejjel, vagy gyümölcslével ajánlott, hogy az említett vivőanyagok erjedése végett a felszívódás erősebb legyen, étkezés után. 

Om Tat Sat

Baktai Ádám Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

UI: Itt tudtok Shatavarit rendelni!

24 Responses to Shatavari, egy spárga féle, ami csodaszer a hölgyeknek!

  1. Ferenczy Valéria szerint:

    Hol lehet megvásárolni ezt a NÖVÉNYT?

  2. Glatz Henriette szerint:

    Érdeklődnék, hogy változó korban, méheltávolítás után is szabad e és érdemes e szedni?

  3. Gulyás Évi szerint:

    Kedves Ádám!
    Egy oldalon azt írták nem szedhetem, ha mellrákom volt. Már 3 éve rendben vagyok és az éves általad ajánlott kúrában kellene március-áprilisban szednem.
    Mi a véleményed? Nem leges válasz esetén tudnál helyettesítőt javasolni?
    Köszi a választ előre is!
    Évi

    • Goredas Goredas szerint:

      Csak az óvatosság miatt szokták miatt szokták a “nem”-t mondni az Ájurvédában, hiszen a Shatavari aktívabbá teszi a hormonjainkat. Szerintem most még 3 évig ezeket a tavaszi hormon hónapokban szedj Ashwagandhát, de írd meg, hogy milyen alkat vagy és akkor még ajánlanék hozzá ezt-azt, és 2 év múlvától, már mehet majd a Shatavari. Om Tat Sat

  4. Ferenci Gabriella szerint:

    Kedves Ádám, az egész éves méregtelenítő program leírásában azt olvasom, hogy a Shatavari-t étkezés után ajánlod, itt fentebb pedig azt, hogy előtte.
    Melyik a jó verzió?
    Köszönöm,
    Gabi

  5. Angelika szerint:

    Változó korban állandóan szedhető vagy be kell tartani a 40 napot utana szünet?

  6. Németh Anikó szerint:

    Kedves Ádám!

    2 kérdésem lenne az shatavarival kapcsolatban.

    -Mikor kell elfogyasztani: étkezés előtt vagy után?
    A fenti kommentben étkezés előtt javaslod, az éves tisztító kalendáriumban pedig étkezés után szerepel.

    -Milyen mennyiségben? Porkészítményt vettem, azon napi 1-3 gr. szerepel, ami kb. harmad-fél kis kanálnyi adag. Egy indiai orvos oldalán 2 evőkanálnyi mennyiség szerepel.
    Mi a “jó válasz” 🙂

    Köszönettel!
    Anikó 🙂

  7. Csepeli Marianna szerint:

    Kedves Ádám!
    Érdeklődöm, hogy a Shatavari-t menopausában is lehet szedni, és Hajam Golával együtt? Ha igen, akkor a kapszulát egészben vagy a gyümölcslében elkeverve szedjem?
    Előre is köszönöm válaszodat.

    Marianna

  8. Emmag szerint:

    Kedves Ádám! Másodszor is kiújult, és eltávolított borderline tumor esetén javasolt a Shatavari szedése?

  9. Emmag szerint:

    Kedves Ádám! Másodszor is kiújult, és eltávolított borderline tumor esetén javasolt a Shatavari szedése? A választ előre is köszönöm!

  10. Szabó Kata szerint:

    Kedves Ádám!

    Olyan kérdésem volna, h az előző ciklusom idején először tapasztaltam azt, h 3 napig alig pecsételő semmi kis kínlódás előzte meg, h megjöjjön. A várt május 23 helyett olyan igazán 27-én jött meg. Előtte időben, vagy maximum 2 nap késéssel jött meg. Megijedtem, mert 35 éves elmúltam, és nálunk a családban 3 generációra felfelé női ágon tudom, h mindenkinek korán jött a menopauza (36-7 évesen). Javasolták a shatavarit, amit május 29-től szedek tabletta formában, napi 1-et javasoltak a bioboltban, a dobozon azt írták, napi 1-2 javasolt. Egyszer történt, h kimaradt egy szem, így másnap reggel és este is vettem be 1-1 szemet.
    Meglepetésemre viszont ma, június 16-án megjött, ami így korai, mert még ha az előző hónapi késlekedést is nézzük, akkor is 19-én kellett volna. Nem jár fájdalommal, semmi extra mennyiségű vér nincs, normális a vérzés maga, csak korai. Eddig az volt a jellemző, h 21-24 teljesen vérzésmentes napom van az előző elmúlta és a következő érzekése között.

    Lehetséges, h úgymond újra kódolja az időzítést is ez a szer? Korábban sosem szedtem ilyet. Esetleg okozhatja ez a bizonyos 1 helyett két szem bevétele, és jobb lett volna a kihagyott napot nem próbálni bepótolni?

    Köszönöm a válaszát.

    • Goredas Goredas szerint:

      Kedves, a Shatavari általában a telihold irányába tolja el a ciklust, szép lassacskán, így lehetnek pár nap csúszások erre-arra. Ahhoz, hogy hasson a napi bevitel meg kell, hogy közelítse az 1 gramm mennyiséget, szóval nem tudom, hogy mennyi hatóanyag van abban, amiből a napi 1-et javasolták, de kevésnek tűnik. Om Tat Sat

      • Ágota szerint:

        Kedves Ádám! Július óta szedem a shatavari kapszulát, termékenység fokozás a cél. Megszakítás nélkül szedtem eddig napi 1x reggel éhgyomorra gyümölcslével, ahogy az ajánlás szólt. Már első hónapban kitolta pár nappal a ciklust, aminek örültem, mert kb 21 napos volt előtte a ciklusom. A kérdésem, hogy kell e szünetet tartani? Ha más táplálékkiegészítőt is szedek elég az 1 szem shatavari? Férfiaknak is ajánlott, azt olvastam, nekik milyen adagolást javasok? Köszönöm szépen a válaszát!

        • Goredas Goredas szerint:

          A napi 1 szem Shatavari szinten tartásnak megfelel, de ha extra hatásokat is remélünk, akkor napi 2 szem ajánlott. Férfiaknak az Ashwagandhát ajánlanám erre a nemes célra. Mindkét növény adaptogén, ezért ebben az esetben nem szükséges szüntet tartani. Üdv, Om Tat Sat

  11. Török Edit szerint:

    Kedves Ádám!
    Elviselhetetlen hőhullámaim vannak a változó korom miatt. Szeretném kérdezni,hogy a Shatavari caps. vagy az Ashoka caps. javasolt ebben az esetben. A pontos szedését szeretném megtudni. Olvastam hogy 40 napig szedhető majd szünet. De mennyi ideig van a szünet? És folyamatosan szedhető a szüneteket betartva?
    Válaszod előre köszönöm.
    Üdv: Edit

    • Goredas Goredas szerint:

      Kedves Edit, mindenképpen Shatavari. 40 nap után 10 nap szünet. És folyamatosan szedhető. Amitől más PMS problémák sem fognak előtérbe kerülni, pl. csontritkulás, hajhullás, stb. Üdv, Ádám

  12. Virág Péterné szerint:

    Kedves Ádám!
    Most olvastam a shatavariról,érdeklődnék hogy a lombik programnàl beilleszthető mivel 3.napi véreredményemben az AMH szintem nagyon alacsony lett(0,04)?
    Februárban kezedenénk a kezeléseket,addig lenne hatásos eredménye?Melyiket kell vennem hogy jók legyenek az értékeim, bár tudom elèg rövid az idő.????

  13. Gaby szerint:

    Kedves Adam!Anyukam 70eves. 1 tipusu cukorbeteg es pajzsmirigy alulmüködese, neha tulmüködese van.A cukorbetegseg miatt inzulinozza magat.De mivel allandoan lezuhant neki ezert tavaly ota szep fokozatosan csökkenti.Igy most mar vegre nem zuhan le neki,ha neha magasabb mar rajött a megoldasra amivel leviszi..viszont szegenykem sosem volt erös nagy darab,mindig is nagyon vekony testalkatu volt.Miota csökkentette az inzulint azota ujra fogyott..(kb.150cm magas 39kg) mivel volt laborban es kimutattak hogy a hasnyalmirigy termel meg inzulint ezert arra gondoltam hogy jot tenne a hormonjainak a Shatavari vagy az Ashwagandha..mivel mindkettö stimulalja az inzulintermelest.De az is nagyon erdekelne hogy melyiktöl hizhatna leginkabb?Esetleg szedheti mindkettöt vagy egyszerre a kettö nem ajanlott?
    Elöre is köszönöm a valaszod!

    • Goredas Goredas szerint:

      Mindenképp először a Shatavarit próbáljátok meg, mert az még egy csomó minden másra is jó hölgyeknél, lásd meszesedés, csontritkulás, viszont 2.-nak én a Gurmar-t mondanám, mert az az inzulin termelés szabályozásában segít! Ezzel a vércukor ingadozás is orvosolható lenne! omtatsat

  14. Melinda szerint:

    Kedves Ádám!

    35 éves vagyok 3 gyermekes anya a két legkisebb között másfél év van.Szeptemberbe lesz 2éves a legkisebbik.Szülésem óta fáj a sarkam,probálok magammal foglalkozni(joga),de a két kicsi mellett hol összejön hol kimarad…mikor rendszeresebben tornáztam ez alatt az idő allatt nem volt ennyire érezhető a saroknál a fájdalom.Tudom a saroknál sok pont található(feljebb fáj a belső pontoknál és van mikor belülről nyilall a belső bokámig).Mikor megpihen a láb és ráállok,már fáj…28 napos ciklus helyett 22-23 naposak.
    Olvastam Shatavariról a Maca porról nagyon jókat îrnak róla.
    A tanácsadat szeretném kérni a problémámra és ,hogy melyik készîtményt ajánlanád és fogyasztását.Köszönöm szépen
    Melinda

Hozzászólás a(z) Ferenczy Valéria bejegyzéshez Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük