Gondoltam az ünnepre való tekintettel lesz egy kis extra feltét a ma esti 19 órás hatha jóga órán.
Sajnos a mai napig él az a tévhit, hogy emberek nagy százalékban tesznek saját magukban kárt, a magányosság és az elhagyatottság érzete végett a karácsonyi szakaszban, de ez nem így van.
Inkább azt bizonyítják a felmérések, miszerint drasztikusan megnő a családon belüli erőszak az ünnepek folyamán. Tudjátok, olyan emberekkel vagyunk összezárva, akikkel muszáj, és ráadásul nem is vagyunk hozzászokva a folyamatos együttléthez, és azért 3 nap alatt csak elszakad a cérna.
Persze ez további kérdéseket ébreszt az emberben, mert ez is egy modernkori jelenség, de erről majd még írok bővebben.
Szóval a mai esti órán nevetős jógát fogunk gyakorolni, mert ha őszintén és szívből, de még ha csak imitálva is, ha nevetünk az agyunk boldogság hormon löketett kap, és ez bizony jól jöhet ebben a kis ünnepi felforgásban.
Tehát 19 órakor a Kutirban, ma, December 23, Hatha Jóga és nevetős Jóga!
Om Tat Sat
Baktai Ádám
