Sok-sok év után egy kicsit átalakul az Ájurvéda bemutatása a Bhakti Kutir szervezésében, mégpedig úgy, hogy maga a bemutatkozó tanfolyam, mindössze 2 alkalmas lesz, amolyan kedvcsináló az Ájurvédában való elmélyülésre!
Az első előadás az abszolút alapokra fókuszál, többek között az Ájurvéda eredetére:
Bemutatásra kerül az Ájurvédikus gyógyászat Védikus eredete, pl. több mint 10 ezer vers foglalkozik az Ájurvédával a Rig Védában, ami a Védák legősibb írásai és természetesen az Ájurvéda rendszere is. Különös képen az Ájurvéda holisztikussága és megelőzésre fektetett hangsúly kerül előtérbe. Majd érintjük az alkat típusokat és elvégzünk egy teljes Ájurvédikus állapot felmérést is, a gyakorlati megközelítés jegyében.
Az előadás második felében mélyebben áttárgyaljuk a doshákat, az Ájurvédában használt személyes és egyedi alkatra használt rendszerét. Arra is rá fókuszálunk, hogy a doshák nem kézzel nem fogható dolgok, hanem mint funkciók is léteznek testünk minden rezdülésében.
A második előadás fő témaköre az egészség 3 alap pillére:
Az Ájurvédában elképzelt tökéletes egészség 3 alap pillére: a helyes étkezés, a helyes és alkatnak megfelelő mozgás és a harmadik a jól kiválasztott szezonális kúrák alkalmazása.
Ebben az előadásban a fő fókusz pont az étkezés! Miként hathatunk alkatunkra a leghatékonyabban? Az Ájurvéda elképzelése az ételről és azok ízeiről. Az Ájurvédikus egészség megközelítés legfontosabb része a helyes étkezés, mert az Ájurvédában úgy gondolják, hogy azért eszünk, hogy éljünk!
Nem fanatikusan és elsöprően, de terítékre kerül egy halovány bemutatása a vegetáriánus étkezésnek, és az egészséges vegetáriánus táplálkozásnak, mert attól, hogy vegetáriánus valaki, attól még nem lesz egészséges.
Az előadások díja: 12 000 forint. Az oktató: Baktai Ádám
Om Tat Sat
Ui: A következő bemutatkozó Ájurvéda tanfolyam időpontját itt megtalálod!
Visszajelzés: Ájurvéda oktatás a Bhakti Kutirban… | Bhakti Kutir