Címke: Gyógyító Ételek és Fűszerek

Mivel süssünk-főzzünk?! Ghee (ghí), vaj, olaj?

Az, hogy mi az egészséges zsiradék mindig éles viták tárgy. Telített vagy telítetlen zsírsavak, hidegen sajtolt, hidrogenizált, növényi zsír, állati zsíradék, mint pl. a vaj vagy a ghee is, stb. Én nem tudok és nem is merek igazságot tenni ebben … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Masszázs olajok az Ájurvédikus alkatokra…

Korábban már írtam nektek arról, hogy különféle alkatok milyen esszenciális olajakat használnak, most leírnám azt is, hogy melyek azok az alap, vagy vivő olajak, amelyek leginkább passzolnak az egyes alkatokhoz. Vatáknak való olajak: Sötét (pörkölt) vagy világos szezám olaj, ghee, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , | Szóljon hozzá most!

A gyulladás csökkentő diéta!

Na, ez lett a Kutir oldalával kapcsolatos új évi fogadalmam, mármint az, hogy a régebbi elmaradásaimat behozom. Ezt a diétát már annyiszor terveztem megosztani, mert nekünk nyugatiaknak, talán ez az egyik leghatékonyabb Ájurvédikus rövid kúra, amit tehetünk magunkért, de eddig … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Bhakti Kutir | Címke: , , , , | 10 hozzászólás

Ájurvéda Előadás: Az év utolsó esélye a méregtelenítésre

Az Ájurvéda szerint a tavaszi és az őszi időszak az, ami optimális a méregtelenítésre. Az előadáson nem csak a méregtelenítő kúrákat, de az Ájurvéda alapjait és minden résztvevő egyedi testalkatát is átvesszük. Az előadás díja 3000Ft/fő. Az előadás időtartama 3-4 … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Bhakti Kutir | Címke: , , , , , | Szóljon hozzá most!

Kókuszzsír mindig, minden koron?

Kb. már 2 éve tervezgetem, hogy meg írom ezt a rövidke kis bejegyzést nektek, de mindig elfelejtettem. De sebaj, hiszen addig végeztem nektek egy csomó kutatást is ebben a témában. Röviden a sztori annyi, hogy nagy népszerűségnek örvend a kókuszzsír … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , , , | 2 hozzászólás

A különféle esszenciák és olajok Ájurvédikus felosztása…

Idén nyáron egyre többen kezdték el mondogatni nekem, hogy picit kellemetlenebbé vált a testszagúk, és mindegy, hogy milyen dezodort vagy tusfürdőt használnak, egy idő után mér a ruhájuk is mókusszagú lesz. Persze ez azért van, mert egyre silányabb az étel … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , , | 1 hozzászólás

Triphala tavasszal…

Pár hete érkezett be hozzám ez a visszajelzés, így gondoltam megosztom veletek. Egy kedves páciensem elkezdett a tavaszi méregtelenítés jegyében triphalát szedni. Ő egy ilyen öntudatos, egészség mániás tündér, és így érdekesnek találta, hogy némi dinnyemag is távozott belőle, összependeredett … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!