Címke: Fájdalomcsillapítás

A hét Ájurvédikus receptje: Viszlát aranyér!

Már évek óta megakartam veletek ezt osztani, de mindig elfelejtődött. De most viszont van aktualitása a Halloween alkalmából. Mert ez a cikkelyes tök a legalkalmasabb a pép előállításához. A recept egyszerű, felkockázzuk a tököt, apróra és egy egész kevés vízen … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

A szombati olajos jóga órák tudnivalói…

Nagyon sokan kérdeztétek, hogy mi lesz a Szombat reggeli jóga órával, íme: Tehát Szombat reggel 8-kor találkozunk a Kutirban. A terv az, hogy jól átmozgatjuk magunkat olajjal (már elő állítottam a tuti anyagot a foglalkozásra, szezámolajostul, rozmaringostul, mindenestül), és utána jógázunk … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!

Abu Patikája a Kutirból: Fejfájás ellen, front érzékenyeknek, de akár a másnaposság keretein belül is…

Szárazon pirítsunk meg egy kevés koriander magot, majd őröljük meg. Kétszer annyi vízben forraljuk fel, és keverjük bele 1 pohár tejbe, ízesítsük barna cukorral. Naponta akár többször is alkalmazható, ha visszatér a fejfájásunk. Pakolásként több variáció is létezik. Simán összepasszírozunk … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda | Címke: , , , , , | 1 hozzászólás

Kutir Hírek: Tanfolyások és egyéb nyalánkságok…

Augusztus 16-án: 17 órától, Ájurvéda előadás lesz a következő témában: Napi, heti, havi és szezonális teendői az Ájurvédában ismert különböző testalkatú embereknek, egészségük tökéletes megőrzése végett. Augusztus 18: reggel 9-től újra indul az őt hétvégés Zen Shiatsu Tanfolyam. Augusztus 18: … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Shiatsu | Címke: , , , , , , , , , | Szóljon hozzá most!

Abu Patikája a Bhakti Kutirból: Ha már erősítő Jóga, akkor jöjjön egy kis Tantrikus recept az izomláz ellen

Képzeljétek el, már Beszédes Dóri méltán elismert pilates, fitnesz és sok minden mást is nagyon vágó mesteredző (mellesleg Dubaiban a Burj al Arab gyenge 7 csillagos szállócskájában is tőle tanultak a jónépek testmozgást) és Marton Szilárd ketrecharc gyakorló és edző … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , , , , , | 1 hozzászólás

Abu Patikája a Bhakti Kutirból: Kurkuma, 6. kiadás: Torokfájás, gyulladás, stb…

A torok bántalmak nem szezonális események. Télen aránylag egyértelmű a helyzet, de még a nagy nyári forróságokban is összeszedhetünk egy jó kis torokfájást, sőt! Elég ha egy kicsivel többet ülünk a légkondicionált irodában, teázóban; kicsit többet iszunk a jeges italokból, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Bhakti Kutir | Címke: , , , , | 2 hozzászólás

Abu Patikája a Bhakti Kutirból: Kurkuma, 3. kiadás: Köröm ápolás mesterfokon…

Körömágy gondozás, körömgyengeség: 1 dl aloé zselét, 10 gramm kurkuma porral és 2 teáskanál ricinusolajjal összehevítünk. Kihűlés után, mármint a keverék kihűlése után, felvisszük a kezelni kívánt területre. A bőrünk beszakadásától a körmünk lemezkés szétforgácsolódásáig minden problémára alkamzható. A kurkuma … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , , , , , | 1 hozzászólás