Címke: Fájdalomcsillapítás

A hét Ájurvédikus receptje: Viszlát aranyér!

Már évek óta megakartam veletek ezt osztani, de mindig elfelejtődött. De most viszont van aktualitása a Halloween alkalmából. Mert ez a cikkelyes tök a legalkalmasabb a pép előállításához. A recept egyszerű, felkockázzuk a tököt, apróra és egy egész kevés vízen … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , | 1 hozzászólás

A szombati olajos jóga órák tudnivalói…

Nagyon sokan kérdeztétek, hogy mi lesz a Szombat reggeli jóga órával, íme: Tehát Szombat reggel 8-kor találkozunk a Kutirban. A terv az, hogy jól átmozgatjuk magunkat olajjal (már elő állítottam a tuti anyagot a foglalkozásra, szezámolajostul, rozmaringostul, mindenestül), és utána jógázunk … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!

Abu Patikája a Kutirból: Fejfájás ellen, front érzékenyeknek, de akár a másnaposság keretein belül is…

Szárazon pirítsunk meg egy kevés koriander magot, majd őröljük meg. Kétszer annyi vízben forraljuk fel, és keverjük bele 1 pohár tejbe, ízesítsük barna cukorral. Naponta akár többször is alkalmazható, ha visszatér a fejfájásunk. Pakolásként több variáció is létezik. Simán összepasszírozunk … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda | Címke: , , , , , | 1 hozzászólás

Kutir Hírek: Tanfolyások és egyéb nyalánkságok…

Augusztus 16-án: 17 órától, Ájurvéda előadás lesz a következő témában: Napi, heti, havi és szezonális teendői az Ájurvédában ismert különböző testalkatú embereknek, egészségük tökéletes megőrzése végett. Augusztus 18: reggel 9-től újra indul az őt hétvégés Zen Shiatsu Tanfolyam. Augusztus 18: … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Shiatsu | Címke: , , , , , , , , , | Szóljon hozzá most!

Abu Patikája a Bhakti Kutirból: Ha már erősítő Jóga, akkor jöjjön egy kis Tantrikus recept az izomláz ellen

Képzeljétek el, már Beszédes Dóri méltán elismert pilates és fitnesz mesteredző (mellesleg Dubaiban a Burj al Arab gyenge 7 csillagos szállócskájában is tőle tanultak a jó népek testmozgást) és Marton Szilárd ketrecharc gyakorló és edző is volt erősítő Jógán. Különben … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , , , , | 1 hozzászólás

Abu Patikája a Bhakti Kutirból: Kurkuma, 6. kiadás: Torokfájás/gyulladás, stb…

A torok bántalmak nem feltétlen szezonális események. Télen persze egyértelműen több a helyzet, de még a nagy nyári forróságokban is össze lehet szedni egy jó kis torokfájást/gyulladást, sőt! Elég ha egy kicsivel többet ülünk a légkondicionált irodában, teázóban; kicsit többet … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Bhakti Kutir | Címke: , , , , | 2 hozzászólás

Abu Patikája a Bhakti Kutirból: Kurkuma, 3. kiadás: Köröm ápolás mesterfokon…

Körömágy gondozás, körömgyengeség: 1 dl aloé zselét, 10 gramm kurkuma porral és 2 teáskanál ricinusolajjal összehevítünk. Kihűlés után, mármint a keverék kihűlése után, felvisszük a kezelni kívánt területre. A bőrünk beszakadásától a körmünk lemezkés szétforgácsolódásáig minden problémára alkamzható. A kurkuma … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , , , , , | 1 hozzászólás