Címke: Évszakok

Amla, télen és nyáron is…

Már a tél vége felé is szerettem volna klaviatúrát ragadni, hogy megosszak veletek egy fantasztikus felfedezést, csak nem sikerült. De így, hogy most már 2 elképesztő dolgot is letudok írni nektek az amláról neki futok. A téli még nekem is … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , , , , , | Szóljon hozzá most!

Egy Ájurvédikus téli nasi, és még a gyerekek is megeszik…

Mostanában elég sokszor szoktam azt hangoztatni, hogy az őseink mind Ájurvédikusan éltek! Hiszen ők betartották a természet törvényeit. Télen amikor nem volt friss növény csíráztattak, mert az friss vitamint juttatott a szervezetbe. A nyár folyamán savanyúságokat tettek el télire, mert … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!

Triphala tavasszal…

Pár hete érkezett be hozzám ez a visszajelzés, így gondoltam megosztom veletek. Egy kedves páciensem elkezdett a tavaszi méregtelenítés jegyében triphalát szedni. Ő egy ilyen öntudatos, egészség mániás tündér, és így érdekesnek találta, hogy némi dinnyemag is távozott belőle, összependeredett … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

A hét Ájurvédikus receptje: Nyálkahártya kiszáradás ellen…

A téli hidegek idején egyrészről kevesebb folyadékot szoktunk inni, másrészről a legtöbb féle fűtés rendszer hihetetlenül szárítja a levegőt. Ugyanekkor az orrnyálkahártyánk meg arra is való, hogy melegítse és nedvesítse a belélegzett levegőt, hogy a tüdőnk ne száradjon ki, meg … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , | Szóljon hozzá most!

Őszi teendők az Ájurvéda ajánlásával…

Most próbálok majd olyan stílusban írni, hogy ne feltételezem azt, hogy mindenki kenni-vágja az Ájurvédikus gyógyászat minden rejtelmét. Szóval jön az ősz, és ez az időszak az, ami általában felborítja a Vatát a szervezetünkben. Az Ájurvédában nem létezik csodaszer, ami … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Közkívánatra ősszel is lesz egy Pancsakarma…

Elég sokan jelezték, hogy nekik kellene a a szeptemberi rendszer ahhoz, hogy eltudják végezni a teljes Pancsakarmát, mert akkor a gyerekek iskolába járnak, a rendszer visszaáll normálra, nincs utazás, mint nyáron, stb., stb. A már felmelegedő tavasz mellett a lehűlő … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Jóga és Ájurvéda Oktatás Otthoni Használatra: A Bhakti Kutir: „Gondolkodj Ájurvédikusan!” program új egészség megőrző projektuma, igen nem fogok work shopokat tartani, mert annál még a projektum is jobban hangzik…

Főként a vidékiek, de sokan mások is szokták mondani, hogy elég nehéz bejárni és részt venni a Hatha Jóga óráimon, mert az este a családé, a Szerda reggeli óra munkaidőben van, és én meg nem tartok órákat hétvégén. Egy szempontból … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , , | 3 hozzászólás