Címke: Évszakok

Triphala tavasszal…

Pár hete érkezett be hozzám ez a visszajelzés, így gondoltam megosztom veletek. Egy kedves páciensem elkezdett a tavaszi méregtelenítés jegyében triphalát szedni. Ő egy ilyen öntudatos, egészség mániás tündér, és így érdekesnek találta, hogy némi dinnyemag is távozott belőle, összependeredett … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Abu Patikája, Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

A hét Ájurvédikus receptje: Nyálkahártya kiszáradás ellen…

A téli hidegek idején egyrészről kevesebb folyadékot szoktunk inni, másrészről a legtöbb féle fűtés rendszer hihetetlenül szárítja a levegőt. Ugyanekkor az orrnyálkahártyánk meg arra is való, hogy melegítse és nedvesítse a belélegzett levegőt, hogy a tüdőnk ne száradjon ki, meg … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , | Szóljon hozzá most!

Őszi teendők az Ájurvéda ajánlásával…

Most próbálok majd olyan stílusban írni, hogy ne feltételezem azt, hogy mindenki kenni-vágja az Ájurvédikus gyógyászat minden rejtelmét. Szóval jön az ősz, és ez az időszak az, ami általában felborítja a Vatát a szervezetünkben. Az Ájurvédában nem létezik csodaszer, ami … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Közkívánatra ősszel is lesz egy Pancsakarma…

Elég sokan jelezték, hogy nekik kellene a a szeptemberi rendszer ahhoz, hogy eltudják végezni a teljes Pancsakarmát, mert akkor a gyerekek iskolába járnak, a rendszer visszaáll normálra, nincs utazás, mint nyáron, stb., stb. A már felmelegedő tavasz mellett a lehűlő … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Jóga és Ájurvéda Oktatás Otthoni Használatra: A Bhakti Kutir: „Gondolkodj Ájurvédikusan!” program új egészség megőrző projektuma, igen nem fogok work shopokat tartani, mert annál még a projektum is jobban hangzik…

Főként a vidékiek, de sokan mások is szokták mondani, hogy elég nehéz bejárni és részt venni a Hatha Jóga óráimon, mert az este a családé, a Szerda reggeli óra munkaidőben van, és én meg nem tartok órákat hétvégén. Egy szempontból … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Jóga | Címke: , , , , | 3 hozzászólás

A hét Ájurvéda Receptje a Bhakti Kutirból: Friss tavaszi ételek, mint pl. a retek, és a retek gyógyhatásai

A retek eredetileg Ázsiából került Európába, és ezt nem azért mondom, mert szerintem minden Indiából jön, mint a „Bazi Nagy Görög Lagzi”-ban a bácsi. Pontosabban Indiából, Észak-Kínából és a Közel-Kelet országaiból származik, ahol már évezredek óta termesztik, sőt évezredek óta … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!

Egy több éves írásom az Ájurvédáról, a teljes tél és hideg elleni Ájurvédikus túlélés

Találtam egy több éves, ős régi írásomat a tél Ájurvédikus szemléletéről. Ebben az érában, még az Ájurvédát is ayurvédaként írtam. Lesznek átfedések, 1-2 db, a közelmúltban Kutir honlapon megjelent téllel és hideggel kapcsolatos írásokkal, de ez itt eléggé egyben van. Ja, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!