Van olyan aspektusa az utazásnak, ami erősebben stresszoldó, mint a szex!

Nagyon sok dologról gondoljuk azt, hogy stresszoldó hatású, pedig nem. Ilyen pl. a meditáció és a különféle lelkigyakorlatok is. Amelyek egyáltalán nem stresszoldóak, viszont erősítik a tudatot, és a lelket, aminek hatására jobban bírjuk, és ügyesebben kezeljük a stresszt.

Arról már írtam nektek, hogy létezik azaz 5 dolog, ami ténylegesen oldja a stresszt, de ebbe az ötösbe sem tartozik az utazás! Az utazás egy csomószor komoly mennyiségű stresszel jár.

Ki érni időbe, beleférek-e a súly határba, sorba állás imitt-amott, találkozás hivatalnokokkal, késik a járat, megjön-e a csomag, a szállást megtalálni, tök gáz a szoba, nem beszél senki angolul, de magyarul sem, átvágtak a pénzváltásnál, az interneten nem volt feltüntetve a múzeum nyári nyitva tartása, furi a kaja, stb.

Szóval az utazás nem stresszoldó, viszont amikor már eltelt egy kis idő, és újra éljük az utazást, és visszanézzük a képeinket, és a videóinkat, olyan szerotonin termelésbe kezd a szervezetünk, amihez nincs fogható! (A szerotonin az egyik boldogság hormonunk!)

Sőt így retrospektív módban, az utazás több boldogság hormont idéz elő, mint az amikor visszaemlékezünk egy intim együttlétre, vagy akár visszanézünk egy házi szerelmeskedős videót!

Szóval utazzunk sokat, és tárazzunk be sok-sok olyan élményt, amivel megoldjuk majd azokat az éveket is szerotoninból, amikor már nem leszünk képesek utazgatni!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Ájurvéda, Utazás | Címke: , | Szóljon hozzá most!

Az e heti asztrológiai előrejelzés: Július 27-Augusztus 3…

Kos: Olyan előrelépéseket tudunk megtenni ezen a héten a munkánk és a személyes ambícióink irányában, amely lehetőségekre már régen vártunk. Csináljuk, nyomjuk, merjünk most nagyobbat lépni!

Bika: Lelkileg megérettünk arra, hogy bizonyos dolgokon változtatni tudjunk. És most nem arról van szó, hogy mérgesek vagyunk, vagy sérelmeket dédelgetünk és ezért felrúgunk bizonyos dolgokat. Nem, már nem is bosszantanak azok a dolgok, így készek vagyunk a változtatásra.

Ikrek: Ezen a héten vigyázzunk magunkra. Ne bonyolódjunk konfliktusokba, és kerüljük a veszélyes helyzeteket. Ne vágjunk új dolgokba, és próbáljunk a szokásos teendőinkre összpontosítani. Viszont spirituális törekvésekre kiváló hetünk lesz.

Rák: A professzionális életünk együttműködései kerülnek terítékre ezen a héten. És főként az, hogy mennyire fair az együttműködés. Mennyire egyenlő a terhelés, a bánásmód vagy éppen a jutalmazás az elvégzett munka után.

Oroszlán: Ahhoz, hogy ezt a hetet is úgy zárjuk, hogy jól vagyunk, nyugodtak, elégedettek ahhoz elképesztő sok dolgot kell kipipálnunk, de fizikailag. Elő kell kotorni a az elmaradt, elhanyagolt dolgaink listáját és el kell kezdeni behozni a lemaradásainkat!

Szűz: Ezen a héten az intellektusunk lesz nagyon aktív, és mindent egy nagyon racionális lencsén keresztül fogunk látni. Viszont a hétvégére, megérhetünk arra a kis mini megvilágosodásra, hogy nem elég mindent analizálni. Élveznünk is kellene az életet.

Mérleg: Ügyeljünk arra, hogy a bennünk dúló feszültségek ne tegyék rá a bélyegüket az együttműködéseinkre. És most itt minden partneri viszonyt figyelembe kell vennünk a magánéletünk és professzionális életünk szereplőit is.

Skorpió: Bele kell vetnünk magunkat a teendőinkbe. Mert most ez kell ahhoz, hogy célba érjünk. Picit később majd ráérünk felemelni a fejünket, és esetlegesen újra korrigálni az útvonalunkat, de muszáj  lelkesen és aktívan kezdenünk a hetet.

Nyilas: Ezen a héten beszélnünk kell. És most nem csak egy szószátyár szakaszról van szó. Beszélnünk kell, mert megnyugszunk és beszélnünk kell mert mi magunk is másképp fogjuk látni az életünket, ha már egyszer visszahalljuk saját beszámolónkat.

Bak: Óvjuk és védjük a környezetünket és saját magunkat is ezen a héten. Főként magunktól! Picit kibillenthetőbbek leszünk, és hevesebbek. Lehetőleg ne keveredjünk konfliktusokba, mert most lehet, hogy vérérvényesen feltudunk égetni néhány fontosabb hidat is.

Vízöntő: Kinéz néhány veszteség, vagy kellemetlen helyzet erre a hétre. Így próbáljunk ezek elébe menni, és mi magunk adjunk oda a dolgainkból! Persze minél átgondoltabb a dolog a sors szempontjából annál jobb. Vizsgáljuk környezetünket és adakozzunk tudatosan.

Halak: Ebben az időszakban az ambícióink és megélhetésünk kerülhet górcső alá. Pl. az, hogy megéri-e többet dolgozni több pénzért, ha ez a családunk kárára megy. Vagy jobb és szebb holmikkal rendelkezni, ha azok után az a stressz, hogy meglopnak bennünket. És ilyesfajta boncolgatások.

Ezen a héten a fő momentum a Július 27-re eső telihold lesz. Ezt a napot hívják Indiában a mesterek Teliholdjának, mert ettől kezdve a következő 4 hónapban, áldásra csak a mestereinktől számíthatunk.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Horoszkóp, Védikus Asztrológia | Címke: | Szóljon hozzá most!

Bhagavad Gita, a Jóga szentírás: VIII. rész. Második fejezet, versek: 47-53…

Ebben a fejezetben, Krisna a 38. verstől egészen az 53. versig a Buddhi Jóga folyamatát vázolja fel Ardzsunának. Azt a folyamatot, amikor az intellektusunk megfelelő használatával tanulunk meg felül emelkedni a világi életen. Sőt ennek a folyamatnak a használatával cselekedetteinket is feltudjuk emelni az önzetlenség szintjére, ami már semmi módon nem köt majd minket a materiális világ viszontagságaihoz.

47. vers:

“Előírt kötelességed végrehajtásához jogod van, de a munka eredményéhez nincs! Sose hidd, hogy te vagy tetteid eredményének oka,  de sohase vonzzon kötelességed elhanyagolása!”

Sridhar Swámi arra hívja fel a figyelmünket, hogy mivel ez egy beszélgetés, és nem mások között, mint Krisna, Aki látja a múltat, a jelent és a jövőt és Ardzsuna, aki éppen össze van zavarodva, Krisna ezzel a verssel ép letisztáz valamit. Az előző versek hallatán Ardzsunában jogosan felmerülhetne, hogy miért is tegyen bármit, ha Krisna (a jó Isten) szolgálatával minden hétköznapi tett fölé emelkedik. Erre mondja azt Krisna, hogy lehet valaki aktív az életben, csak ne ragaszkodjon tettei elvégzése után a dicséretre, a megbecsülésre, a hírnévre. Az igazi jógi önzetlenül cselekszik, és belső indíttatásból.

48. vers:

“Légy rendületlen a jógában, óh, Arjuna! Végezd el kötelességeid, és válj meg minden olyan elképzeléstől, amely a sikerhez vagy a kudarchoz mérik tetteid! Az ilyen kiegyensúlyozott elmeállapotot hívják jógának.”

Ez az egyik definíciója a jógának, Krisna által. Amikor úgy végezzük el feladatainkat, hogy a végeredménytől függetlenül mindent bele adunk, és önzetlen tiszta szándékkal tesszük azt!

49. vers:

“Óh, Dhanandzsaja, szabadulj meg minden gyümölcsöző cselekedettől a Buddhi Jóga által, s hódolj meg teljesen az ilyen tudatnak! Szánalomra méltóak ők, akik élvezni akarják a munkájuk gyümölcsét.”

Krisna itt azt fejtegeti, hogy milyen furcsa az, amikor valaki csak azért tesz meg valamit, mert azt várja el, hogy majd a végén az neki jó legyen. És ez a mentalitás oly sokszor formálja a mai társadalom gerincét. Azért van gyerekem, hogy majd valaki gondoskodjon rólam öreg koromra?! Azért tanulok, és végzek el iskolákat, hogy az ott megszerzett tudással fölé tudja emelkedni másoknak, és ki tudjam őket használni. Azért tartok egy kis állatot a lakásomban, hogy nekem jó legyen, még akkor is, ha az kifejezetten ártalmas annak a kis élőlénynek. Stb…

50. vers:

“A Buddhi Jóga folyamata szerint élők még ebben az életben megszabadulnak a jó és a rossz tetteik karmájától egyaránt. Ezért, óh, Arjuna, törekedj a jógára, minden munka mögöttes lényegére!”

51. vers:

“A Buddhi Jóga szintjén cselekvő bölcsek kiszabadítják magukat a születés és a halál körforgásából azáltal, hogy lemondanak a tetteik gyümölcséről ebben az anyagi világban. Ily módon érhetik el azt az állapotot, ami túl van minden szenvedésen.”

52. vers:

“Amikor értelmed kitalál a tévhit sűrű erdejéből, közömbössé válsz mindazok iránt, amit hallottál, s amit hallani fogsz.”

53. vers:

“A megvilágosult tudatot akkor éred el, ha elméd szilárd marad az önmegvalósítás transzában, és a Védák virágos szavai nem zavarják többé.”

Krisna itt összeköti a különféle folyamatokat, egy élhető, gyakorolható rendszerbe. Tehát a Buddhi Jóga folyamatát, azaz az intellektusunk használatát, össze köti a ragaszkodások nélküli aktivitással. Ez formálja a Niskáma Karma Jógát, azt a folyamatot, amikor úgy látjuk el teendőinket, úgy végezzük el feladatainkat, hogy mindent tiszta tudattal csinálunk, szemünk előtt tartva a cselekedetteink súlyát, ugyanakkor még sem vágyakozunk arra, hogy tetteink elismerésben részesüljenek, vagy éppen arra, hogy tetteink gyümölcsét mi magunk élvezzük ki.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Ui: Vissza az előző részhez, Bg 2.42-46…

Kategória: Bhagavad Gita, a Jóga szentírás, Jóga, Védikus Tudástár | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!

Heti asztrológiai előrejelzés: Július 20-27…

Kos: Életünk fontos területein lehetünk aktívak. Olyan területeken, amelyekre nem szokott idő jutni, vagy, amiről azt gondoljuk, hogy majd csak később tudunk velük foglalkozni, amikor már idősebbek leszünk.

Bika: Ezen a héten könnyebb lesz konfliktusokat kezelni, mert könnyebb lesz más szemmel, más szemszögből nézni az eseményeket. Főként azt szem előtt tartva, hogy az élet nagy dolgaiban mi mennyire fontos.

Ikrek: Az intellektusunk fog előtérbe kerülni ebben az időszakban. Azt az indíttatást fogjuk érezni, hogy analizáljunk, gondolkodjunk és tervezzünk. Sok kellemetlenségtől tudjuk meg kímélni magunkat az előrelátásunkkal.

Rák: Ebben a szakaszban könnyen elsajátíthatunk új dolgokat, amennyiben követjük a következő formulát. Tanulunk, gyakorolunk , majd együtt működünk olyanokkal akiknek már van egy komolyabb rálátása a témára.

Oroszlán: Aktív hetünk lesz, és meg lesz az a belső erőnk is, hogy rátudjunk feküdni azokra a dolgokra is, amelyekhez már rég nincs semmi kedvünk, amelyeket már egy jó ideje halogatunk, amelyek elvégzésével nem is jutunk előbbre, csak része valaminek.

Szűz: Beszédes hétnek nézünk elébe, de most különösen oda kell majd figyelnünk arra, hogy a hallgatóság azt értse azáltal amit mondunk, ami tényleg a szándékunkban áll. Jó dolgokat hozhatunk ki ebből a hétből, csak óvakodjunk a félreértésektől.

Mérleg: Foglalkozzunk magunkkal, és a szeretteinkkel. De most nem csak a pihenés és a lazítás fog előtérbe kerülni, hanem olyan hosszútávra is ható történések, amelyek megtudják változtatni a családunk életének minőségét.

Skorpió: Ez a hét ideális lesz arra, hogy elintézzük a kellemetlen beszélgetéseinket, és a kellemetlen teendőinket. Lehet, hogy egy picit el kell vonuljunk előtte, hogy jól átrágjuk magunkat a történések súlyán, de megtudjuk csinálni.

Nyilas: A munkánk területe fogja ezt a hetünket rabul ejteni, és valószínű, hogy komolyabb családi feszültség is kirobbanhat ebből, de most ezt a hetet be kell áldoznunk a munkánk oltárán, és most ez lesz az ami előre visz bennünket.

Bak: Bármit is teszünk vagy mondunk ezen a héten, muszáj, hogy hordozza a személyiségünket. Be kell tennünk magunkat a történésekbe, és ez fogja a környezetünket megnyugtatni és ez fogja a mi határainkat is megszabni, számukra.

Vízöntő: Lezárós hetünk lesz. Könnyebb lesz azt a lemondást, azt a túl lépést tanúsítani lelkileg, ami már olyannyira egyértelművé teszi azt, hogy már elengedtük a dolgot, hogy teljesen más kontextusba kerülnek életünk történései.

Halak: Képesek leszünk úgy felmérni az életünk kérdéses területeit, hogy pontosan megtudjuk határozni azt, hogy nekünk mit kell beáldozni ahhoz, hogy megtudjuk valósítani az ambícióinkat. Hogy el tudjuk érni a céljainkat.

Ezen a héten a fő momentum a Július 27-re eső telihold lesz. Ezt a napot hívják Indiában a mesterek Teliholdjának, mert ettől kezdve a következő 4 hónapban, áldásra csak a mestereinktől számíthatunk.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Horoszkóp, Védikus Asztrológia | Címke: | Szóljon hozzá most!

Yantra avatás, reggeli jóga, augusztusban egy kis jóga óra szünet, stb…

Kedves Kutir oldal követők, már rég nem sikerült feltennem ilyen útbaigazítós irományt, így íme:

Július 27-én ünnepeljük a Guru Purnimát, a napot amikor az Istenkék lefekszenek aludni, és innentől kezdve csak a mesterek tanításától függünk, csak onnan számíthatunk áldásra. 

Erre a napra terveztünk egy közös jógát, és lett volna egy jó pofa apropó is (itt olvashattok erről az elképzelésről), de ezt az apropót törölném. Legyen inkább csak egy ajándék jóga, ha van rá érdeklődés. Amúgy a Facebook-ra feltettem egy poll kérdést, hogy szerintetek, hol legyen az óra. A Móriczon vagy a Feneketlen tónál?

Sőt szeretném úgy intézni a Yantra beavatós foglalkozást is, hogy ti szépen eljöttök, este 8-ra az asztrológia órám utánra, és én megtanítom nektek, és ti otthon megcsináljátok. Ok? Majd Novemberben csinálunk olyan beavatást ahol tüzet is gyújtunk.

Amúgy nincs semmi baj, csak szerintem kicsit túl pörgök. És nem szeretnék a dolgokat félvállról venni. Nem volt időm írogatni nektek a fent említett 2 eseményről, és ezek a dolgok több figyelmet érdemelnek. 

Valamint szeretnék a régi dolgaimmal foglalkozni, meg azokkal, amit mások szeretettel várnak tőlem, és nem új dolgokba kezdeni, amit meg kb. úgy érzek, mintha én tukmálnám rátok.

Szóval lesz Ájurvéda 2.0, amit már évek óta kérleltek tőlem, megyek majd újra Pécsre, és lesz Védikus filozófia előadások is, az aranyos filozófiai társaság szervezésében, akikkel már volt egy közös előadásunk. És persze várnak Győrben és Szombathelyen is, azt majd még be kell szuszakolnom.

És, hogy kicsit tudjak dicsekedni is, a képen láthatjátok, hogy a Bhakti Kutir Facebook oldalán, 100%-os a válasz adási arányom, és mindezt 15 óra alatt! Tudjátok, már korábban írtam nektek, hogy szakmai kérdésekkel inkább azt a fórumot használjátok. Valamint azt is, hogy aki nem ismerőse a Kutirnak, azok levelét nem látom, így először legyünk ismerősök, és utána már jöhetnek is a levelek.

Ja, és még ami nagyon fontos, Augusztus 9-Szeptember 23 között, az elmúlt 17 évben először, tartunk egy kis szünetet a jóga órák terén.

Viszont Szeptember 3-án duplán kezdünk! Újra indulnak a Hatha Jóga órák, és 2 év után újra lesz Taoista Jóga tanfolyam!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Bhakti Kutir | 1 hozzászólás

Havi asztrológiai előrejelzés: Nap a Rák jegyében: Július 16-Augusztus 17…

A Rák jegye a szívünk és elménk nyugodtságával és elégedettségével kapcsolatos terület, valamint kötődik a szülői házhoz, az édesanyánkhoz és az otthonunkhoz is. De a Rákhoz köthetőek az alapfokú tanulmányok , de még a tömegek is.

Ebben az egész szakaszban a Nap mellett még a Merkúr és a Rahu is a Rák jegyében tartózkodik. A Nap és a Rahu egymáshoz való közelsége fokozza azt az ingerenciát, hogy sokat foglalkozzunk magunkkal, sőt úgymond kizárólag magunkkal legyünk elfoglalva.

Sőt, ezt a bolygóállást még az is megbolondítja, hogy a Mars és a Ketu is fényszögeli a Rák jegyét. Szóval ahhoz, hogy ne legyünk az egész hónap alatt teljesen elviselhetetlenek, fókuszáljunk a fent említett bolygók fizikai oldalára. Edzünk, mozogjunk, fizikailag tegyünk az egészségünkért.

Majd Augusztus 1-jén a Vénusz belép a Szűz jegyébe, és így már mások segítése, sőt mások kényeztetése kerülhet előtérbe. Kapjunk az alkalmon és most menjünk kikapcsolódni szeretteinkkel, barátainkkal. Most kellene elmenni nyaralni, vagy egy picit elvonulni a hozzánk legközelebb állókkal. 

A hónap fő eseménye a Július 27-re eső Telihold, ami a Mesterek Teliholdja az indiai kultúrában. Ettől a naptól számolva az indiai ősi spirituális tradíciók szerint 4 hónapon át az Istenek alszanak, és így minden áldást, tanítást és kegyet a mestereinktől várhatunk csak és kizárólagosan.

Ilyenkor Indiában nem is kezdenek semmi új és fontos tevékenységbe. Ezért is volt meghökkentő náluk az a film cím, hogy „Esküvő monszun idején” mert ők egyáltalán nem celebrálnak házassági szertartásokat ebben a 4 hónapban.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Kategória: Horoszkóp, Védikus Asztrológia, Védikus Tudástár | Címke: | Szóljon hozzá most!

Dattatréja 9. guruja, a piton…

Vándorlásai közben Dattatréja egy alkalommal megfigyelt egy hatalmas kígyót, egy pitont. (Indiában őshonos a világ legnagyobb tömegű kígyója a tigris piton is, és a világ leghosszabb kígyófaja a kockás piton is. Tehát Dattatréja valamelyiket a 2 faj közül figyelt meg.)

A piton egy helyben feküdt, és csak akkor mozdult meg, amikor a gondviselés már teljesen mellé irányította a zsákmányát. Ilyenkor körbefonta azt, és szinte mozgás nélkül és erőfeszítés nélkül lenyelte a prédát. Majd így egy helyben fekve meg is emésztette táplálékát. 

Dattatréja ebből arra ébredt rá, hogy a jó Isten akkor is gondoskodik rólunk, amikor mi nem teszünk erőfeszítést arra, hogy túléljük az életet. Így ha az Isteni gondviselésre bízzuk magunkat, akkor is mindig lesz valahogy.

De ehhez az kell, hogy az ember legyen türelmes, és gyakoroljon alázatot minden és mindenki irányában. Legyen elégedett, bármivel is, amit kap, és ne vágyódjon olyan dolgokra amelyek elérhetetlenek. Ily módon lássa azt, hogy ő is része egy körforgásnak és bele tudjon simulni abba a körfogásba, anélkül, hogy zavart keltene egy nem harmonikus, zavaró viselkedés mintával. 

Tehát Dattatréja 9. guruja azt tanította neki, majd maga Dattatréja tovább nekünk, hogy  a jógin türelmes, alázatos és megtalálja helyét a világban harmonikus és természetes módon élve, nem túl vállalva magát a fenntartása érdekében.

Természetesen családos jógiknak már nem megoldás az, hogy elfeküdjenek és várják a megoldást, mert mihelyst gyermekeink vannak, már Dharmikus kötelességünk róluk gondoskodni. De Dattatréja tradíciójának követői megegyeznek, hogy családos jógiknak, a “nem pazarlás” és az “elégedettség” törvényei azok, amiket ez a tanítás rejt magában. 

Egyébként Vrindávanban a mai napig él ott egy kígyó jógi, aki a parikrama út mentén fekszik, imára vagy 30 éve, akit még láttunk is a 2008-as és 2013-as zarándoklatunkon. Ő kb. ugyanazon a 200 méteres szakaszon él, amióta én ismerem.

Ő azt az ételt fogyasztja el, amit a zarándokok visznek oda hozzá, és ő nem kéreget. De pl. az esős évszak idején, amikor nincs annyi zarándok, vagy az esőzések miatt ritkábban mozdulnak ki az emberek otthonaikból, akkor ő napokon át nem eszik, vagy csak azokat a leveleket rágcsálja el, amit oda sodor mellé a szél.

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Ui: Dattatréja előző guruja, a galambok

Dattatréja következő guruja, a tenger/óceán

Kategória: Jóga, Védikus Tudástár | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!