Ájurvéda kategória bejegyzései

Az Ájurvéda egy több mint 5000 éves indiai holisztikus gyógymód. Nálunk nyugaton sokféle átírása létezik ennek a gyógymódnak, így találkozhatunk vele Ájurvéda, Ayurveda, Áyurveda vagy Ajurveda formában is, mert a szanszkrit kifejezések magyar átírása nem könnyű, de minden esetben a kifejezés fordítása “az élet tudománya”.

Az Ájurvédikus krém recept!

Elég sok fórumon, jó pár éve ígérem azt, hogy felteszem ezt a receptet. Íme, a várva várt recept, ami a lehető leggyönyörűbbé teszi a bőrünket! Keverjünk össze: 15 gramm tört mandulát, 15 gramm tört kesudiót, 7,5 gramm tört pisztáciát, 15 … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , | Szóljon hozzá most!

A fürdőzés rejtelmei az Ájurvédában…

Bőrünknek van egy olajos és egy savas bázisú védekező rétege, amit ha lemossunk nem véd minket a külvilág támadásai ellen. Viszont ez a réteg rendkívül gyorsan visszaépül, akár néhány óra alatt. Pont ezért a kellemes meleg fürdő, és a sok … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , | Szóljon hozzá most!

A víz főzés! Az e heti Ájurvéda recept…

Az Ájurvéda a vizet a következő tulajdonságok fényében vizsgálja meg: hideg, nehéz, tapadó és kitöltő. Ezek mind testes, nehéz tulajdonságok, lásd sokan szokták azt érezni, hogy nehéz lesz a gyomruk ivás után, vagy azt, hogy kotyog a víz a gyomrukban, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , | Szóljon hozzá most!

Mivel süssünk-főzzünk?! Ghee (ghí), vaj, olaj?

Az, hogy mi az egészséges zsiradék mindig éles viták tárgy. Telített vagy telítetlen zsírsavak, hidegen sajtolt, hidrogenizált, növényi zsír, állati zsíradék, mint pl. a vaj vagy a ghee is, stb. Én nem tudok és nem is merek igazságot tenni ebben … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Blog/Gasztro Blog, Gasztro Blog Vegáknak | Címke: , , , | Szóljon hozzá most!

Masszázs olajok az Ájurvédikus alkatokra…

Korábban már írtam nektek arról, hogy különféle alkatok milyen esszenciális olajakat használnak, most leírnám azt is, hogy melyek azok az alap, vagy vivő olajak, amelyek leginkább passzolnak az egyes alkatokhoz. Vatáknak való olajak: Sötét (pörkölt) vagy világos szezám olaj, ghee, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák | Címke: , | Szóljon hozzá most!

Fontos tudnivaló a Szeptember 2-án induló Pancsakarmához!

Általában Péntek este szoktuk kezdeni a Pancsakarmát, de most Szombaton indulunk, így NAGYON FONTOS, HOGY GYERTEK ÉHGYOMORRA!!! Ez nem lesz nehéz, mert reggel 9-kor kezdünk, de szeretnék biztosra menni, és így szólok. Úgy szoktuk az egész kúrát időzíteni, hogy Szombaton … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda | Címke: , | Szóljon hozzá most!

Egy vegetáriánus dilemma: Mi van akkor a szegény zöldségekkel?

A Védák azt írják, hogy spirituálisan, mi élőlények, mind testvérek vagyunk. Mindegyikőnkben lakozik lélek, és ezek a lelkek, mind egyenlőek.  Tehát a növény evés is bűn, csak egy kicsit kisebb, mert a növénytestben élő lelkek, sokkal fedettebb tudattal bírnak, mint … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Ájurvéda, Ájurvédikus/Vegás Főzőcske, Védikus Tudástár | Címke: , , , , , | Szóljon hozzá most!