Az Ájurvédikus krém recept!

Elég sok fórumon, jó pár éve ígérem azt, hogy felteszem ezt a receptet. Íme, a várva várt recept, ami a lehető leggyönyörűbbé teszi a bőrünket!

Keverjünk össze:

  • 15 gramm tört mandulát,
  • 15 gramm tört kesudiót,
  • 7,5 gramm tört pisztáciát,
  • 15 ml bio tejszínt,
  • 1 evő kanál búzacsíra olajat,
  • 1 teás kanál rózsavizet,
  • 60 gramm vörös lencse pépet.

A vörös lencsét áztassuk tejbe egész éjszakára, majd daráljuk le, nagyjából joghurt sűrűségű lesz a pép. Csicseriborsó liszttel tudjuk egy kicsit szárítani a pépünket.

Ezt érdemes bele is masszíroztatni a bőrünkbe, vagy akár pakolásként alkalmazni. Egyre figyeljünk oda, 80 percnél ne legyen tovább a bőrünkön!

Om Tat Sat

Baktai Ádám Hindu pap, a Védikus tudományok szakértője

Ádám névjegye

1976-ban születtem és 2 éves korom óta tanulom a Hatha Jóga tudományát. 6 évesen döntöttem a vegetáriánus táplálkozás mellett, és azóta gyakorlom komolyabban a Bhakti Jóga folyamatát. 15 éves koromban volt szerencsém kiköltözni Indiába egy tradicionális kolostor iskolába, ahol 10 éven keresztül nemcsak tanultam a Hatha Jóga, az Ájurvéda, a Védikus Asztrológia és a Zen Shiatsu rendszereit, hanem benne is élhettem ezeknek az ősi tudományok kultúrkörében is. A napi rend nem csak a hajnali 2 óra 30 perces kelés és a napi 2-2 órás meditáció és templomi szolgálat miatt volt felemelő, de még attól sem, hogy tradicionális sár és bambusz kunyhókban laktunk, ahol természetesen sem víz, sem villany nem volt, hanem a lehetőségtől, hogy együtt élhettünk azokkal a mesterekkel, akiktől tanultunk. Az elmúlt 20-21 évben, 4 kontinenst jártam be, mint tanár / terapeuta, és ezt az első kézből szerzett tudást próbálom átadni azoknak, akik megtisztelnek azzal, hogy eljönnek hozzám kezelésekre, jóga órákra, vagy azokra az oktatásokra, amelyeket rendszeresen tartok. Om Tat Sat Baktai Ádám
A bejegyzés kategóriája: Ájurvéda, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák
Kiemelt szavak: , .
Közvetlen link.

Az Ájurvédikus krém recept! bejegyzéshez 1 hozzászólás

  1. Böröcz Laszlo hozzászólása:

    Udv Adam a feketekomeny olaj is megfiatalitja az arc bort , es ellazitja az arc izmokat .
    Rendkivul ontos a nyugodt arc izomzat mert ez lazava teszi a test tobbi izmait is .
    köszönöm

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.