Ájurvéda Alaptanfolyam: 4 alkalmas, havi 1 délutáni találkozóval…

ayurÁjurvéda Alap Tanfolyam:

Az előadás tematikája havi egy találkozóval szökött szárba, pénteken délutánonként. Minden előadáson két témakört dolgoznánk fel, másfél-másfél órában egy pici szünettel a két előadás között.

A 4 alkalmas oktatás 8 témaköre ismétlik egymást, és 4 havonta újra előadásra kerülnek, így akik esetlegesen kihagynának egy előadást, azok a következő turnusban díjmentesen pótolhatják.

A következő előadás sorozat 2017. Szeptember 15-én indul! A további időpontokért katt ide!

A teljes tanfolyam díja: 21 000 Forint.

Az első előadás témái és mottója: Bevezetés az Ájurvéda rejtelmeibe

  • 1. lecke:

Az Ájurvéda eredete: Bemutatásra kerül az Ájurvédikus gyógyászat Védikus eredete, pl. több mint 10 ezer vers foglalkozik az Ájurvédával a Rig Védában, ami a Védák legősibb írásai és természetesen az Ájurvéda rendszere is. Különös képen az Ájurvéda holisztikussága és megelőzésre fektetett hangsúly kerül előtérbe.

Enyhén érintjük az alkat típusokat és elvégzünk egy teljes Ájurvédikus állapot felmérést is, a gyakorlati megközelítés jegyében.

  • 2. lecke:

Mélyebben áttárgyaljuk a doshákat, az Ájurvédában használt személyes és egyedi alkatra használt rendszerét. Arra is rá fókuszálunk, hogy a doshák nem kézzel nem fogható dolgok, hanem mint funkciók is léteznek testünk minden rezdülésében.

Gyakorlati megközelítés:

Leírjuk az alkati adottságok fő jellemzőit, amivel könnyen beazonosíthatjuk azt, hogy a mi alkatunknak mi a megfelelő táplálék, vagy tevékenység.

Mi történik a testünkben a doshák túl vagy alul működésekor, milyen tüneteken keresztül ismerhetjük fel az alul vagy túl működéseket.

A második előadás mottója: Mélyítsük el a tudásunkat az alkati adottságokról, hogy használható tudássá érlelődjön bennünk az Ájurvéda rendszere. Miként használjuk az Ájurvédát napi, heti, havi és évszakos lebontásban. Hogyan együk magunkat egészségessé a 6 íz használatával.

  • 3. lecke:

Ájurvéda az életben: Általánosságban mit javasol az Ájurvéda alkatra, nemre és korosztályra nézve, de akár lebontva a külvilág szezonális változásaira, vagy egészen a napi teendők szintjéig is.

  • 4. lecke:

Fókuszban az étkezés! Miként hathatunk alkatunkra a leghatékonyabban? Az Ájurvéda elképzelése az ételről és azok ízeiről. Az Ájurvédikus egészség megközelítés legfontosabb része a helyes étkezés, mert az Ájurvédában úgy gondolják, hogy azért eszünk, hogy éljünk!

Nem fanatikusan és elsöprően, de egy halovány bemutatása a vegetáriánus étkezésnek, és az egészséges vegetáriánus táplálkozásnak, mert attól, hogy vegetáriánus valaki, attól még nem lesz egészsége.

Gyakorlati megközelítés:

A 3 alkat típus szezonális kúra rendszerének kidolgozása, mikor mit együnk, tegyünk, vegyünk!

A harmadik előadás fő témaköre az egészség 3 alap pillére

  • 5. lecke:

Az Ájurvédában elképzelt tökéletes egészség 3 alap pillére: a helyes étkezés, a helyes és alkatnak megfelelő mozgás és a harmadik a jól kiválasztott kúrák és tisztítások alkalmazása.

  • 6. lecke:

Elmélyülés a különféle méregtelenítő eljárásokban, valamint az Ájurvédában használt böjtökben.

Gyakorlati megközelítés:

Apró és könnyed bemutatása a Hatha Jógának, ami az Ájurvédikus gyógyászat megelőzésre használt rendszerének üdvöskéje!

A negyedik előadás fő irányvonala már inkább a praktikus képzés

  • 7.-8. lecke:

Raszajana Terápiák: az Ájurvéda házi patikája. Miként előzhetjük meg a betegségeket, mik a betegségek árulkodó jelei még az akuttá válás előtt. Szervről szervre, rendszerről rendszerre végig haladunk a szervezetünkön és végig vesszük az Ájurvéda 5000 éves receptjeit és praktikáit!

Gyakorlati megközelítés:

Receptek, receptek hátán kerülnek majd átbeszélésre, az egész délután a gyakorlatról fog szólni.

Om Tat Sat

Baktai Ádám, Védikus pap, a Védikus tudományok szakértője

Függelékek:

  1. Bővebben az Ájurvédáról…
  2. Bővebben itt olvashatsz az előadás sorozat oktatójáról…

Ájurvéda Alaptanfolyam: 4 alkalmas, havi 1 délutáni találkozóval… bejegyzéshez 14 hozzászólás

  1. Visszajelzés: Október hónap eseménynaplója… | Bhakti Kutir

  2. Visszajelzés: Rászájana terápia, az Ájurvéda rendszerének fiatalító kúrái… | Bhakti Kutir

  3. Puska Nóra hozzászólása:

    Kedves Ádám!

    Mikor indul alap tanfolyam legközelebb és hogyan lehet rá jelentkezni?

    Köszönöm,
    Nóra

  4. Visszajelzés: Ájurvéda előadás a Bhakti Kutirban: Fókuszban a tökéletes egészség 3 alappillére… | Bhakti Kutir

  5. Visszajelzés: „Új év, Új élet”, avagy Karácsonyi ajándék ötletek… | Bhakti Kutir

  6. Visszajelzés: Bhakti Kutir

  7. László Teréz hozzászólása:

    Jelentkezés a szeptemberben induló alaptanfolyamra…

    Kérlek, küldjetek bankszámlaszámot, hogy befizethessem, ha még van hely.

    Köszönöm,
    Terus

  8. Visszajelzés: Szeptember hónap főbb eseményei és spirituális napjai… | Bhakti Kutir

  9. Visszajelzés: Mit szólnátok ahhoz, ha a Szeptember 16-án kezdődő Ájurvéda Alaptanfolyam online is elérhető lenne? | Bhakti Kutir

  10. Visszajelzés: Karácsonyi ajándék ötlet: Baktai Ádám a fa alatt… | Bhakti Kutir

  11. Visszajelzés: A 2017-es év első hónapjának főbb spirituális eseményei, és a napi asztrológiai előrejelzés is… | Bhakti Kutir

  12. Majda József hozzászólása:

    Kedves Ádám!
    Szeretnék jelentkezni a januárban induló négy alkalmas Ayurvéda alaptanfolyamra. Kérlek írd meg a számlaszámot is, ahová befizethetek.

    Köszönettel: Majda József

  13. Visszajelzés: 2016 Január havi esemény naptára, és főbb spirituális napjai… | Bhakti Kutir

  14. Lakos Ibolya hozzászólása:

    Kedves Ádám!
    Szeretnék jelentkezni a május végén induló Ájurvéda alaptanfolyamra. Átutalással fizetnék még május 5 előtt. Kérlek a számlaszámot írd meg.
    Köszönettel
    Lakos Ibolya

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.