A 7 Ájurvédikus receptje: Bőrápolás, avagy a Neem és a Triphala varázslatos hatásai…

triphalKomolyabb bőrbetegségeket az Ájurvéda sohasem kezel csak felületileg, mindig ott van az is a terápiában, hogy belülről is elkezdi ki tisztítani a problémát.

A belső kezelését a bőrbetegségeknek az Ájurvéda a máj és ez által a vérünk tisztításával valósítja meg. Leggyakoribban a neem fa leveleit használja az Ájurvéda, mert általános méregtelenítésre is nagyon hatékony. Viszont a neem használata akkor ajánlott igazán, már amikor tartósan melegebb az idő, mert keserűsége miatt a neem az Ájurvédikus besorolásban hideg és könnyű íz, amit hideg időben nem igazán ajánlanak.

De egyértelműen a Neem az, ami a leghatékonyabb a bőr problémák belső kezelésére, az egyszerű pattanásosságtól a komolyabb nedvedző cuccokig.

Indiában, a suliban ahol jártam elég sokat küzdöttünk azzal, hogy a nyugati gyerekeknél az intenzív nyári melegtől elő-előjöttek kelések és komolyabb kicsattanások. Viszont ez mindig csak azoknál a gyerekeknél volt, akik frissen érkeztek az iskolánkba. Nálunk ugyan is reggelente, még a reggeli előtt kötelező volt egy neem alapú készítmény szedése, és pár hónap után már nem volt olyan, akinél bármitől is kicsattant volna a bőrük.

És persze voltak olyan kamasz srácok is, akik nagyon komolyan pattanásosan érkeztek a suliba, de náluk is ripsz-ropsz meg volt a bőr kitisztulás. Legkomolyabb esetünk az volt, hogy egy „pizza arcúnak” csúfolt srácnak, akinek sajnos gyerekkori himlő foltos is volt az arca, félévig kellett, hogy szedje reggelente a neemet, de neki is tökéletesen elmúlt minden folt és kráter az arcáról.

Persze a himlő foltoknál azért kellett kenni az arcát a reggeli első pisije középső harmadával is, de hát azt is csak egy jó 3 hónap neem szedés után javasoltuk neki.

Viszont van olyan tisztító is az Ájurvédában, amit már a hideg időszakban is lehet használni, ami nem más, mint a Triphala.

Ez is egy általános tisztító, nagyon sokféle módon és nagyon sok mindenre használható, de a tavaszi méregtelenítés elkezdésére talán a legalkalmasabb, hiszen már akkor is alkalmazható, amikor még egy picit hidegebb az időjárás. 

A triphala egy harmada amla, ami talán a világ egyik leghatékonyabb vitamin bombája. Szóval a Triphala nemcsak tisztítja a szervezetünket, de az Amlán keresztül táplálja is, így hiába méregtelenít igencsak hatékonyan a Triphala a minden tisztítással járó leépülés magától a Triphala összetevőitől is minimalizálódik.

Ezen kívül a Triphala azért is egy kiváló szer, ami nem csak tisztít, de serkenti is az emésztésünket és a szervezetünk legkülönfélébb szöveteinek tónusait is rendben tartja. Pl. megfigyelték azt is nyugaton, hogy extrém fogyásnál pl. a triphalával kezelt páciensek bőre természetesen és arányosan zsugorodott a súlyvesztés mértékében. Míg azoknál, akik nem szedtek Triphalát és ugyancsak sokat fogytak a bőr többletet le kellett műteni róluk plasztikai korrekcióval.

De pl. a herpesz kezelése is megoldható a triphalával. Ezüst kolloiddal együtt alkalmazva, sok-sok időre teljesen tünet mentessé teszi az embert a herpesz kínjaitól.

A triphala megfelelő bevitelének módszere az áztatás. Este egy teáskanálnyi triphalát beleteszünk egy pohár vízbe és reggelig ázni hagyjuk. Éhgyomorra leisszuk az alján lévő zaccról a vizet, majd újra ráöntünk egy pohár vizet és hagyjuk estig ázni a cuccot.  Este megint felkavarás nélkül megisszuk róla vizet és akkor kilöttyintjük a port és elkezdünk egy újabb áztatást.

Jó triphalozást, de készüljetek fel arra, hogy iszonyú rossz íze van.

Om Tat Sat

Baktai Ádám

UI: Sokan kérdeztétek, hogy mi a teendő ekcémára, mert, hogy náluk ez leginkább a hideg időben vagy a tél végére szokott ez előjönni. Az ekcémát és minden hasonló kiszáradásos, de ugyanakkor picit gyulladt, de a nem nedvedző vírusos és bakteriális bőr panaszokat (pl. övsömör) az Ájurvéda a következő ecsetelővel kezeli kívülről.

1 dl mustármag olajban, nagyon pici lángon, a legvastagabb falú edényünkben 6-7 gerezd fokhagymát fél centis karikákra vágva elkezdjük meg sütni. Addig hevítjük a cumót, míg a fokhagymakarikák koksszá nem válnak. Ez a bázis olaj. Felecseteléskor ezt az olajt mindig fel kell melegíteni, de nem lángon, hanem közvetett hőn. Radiátorra feltéve, vagy nagyobb edény meleg vízbe ezt beletéve egy kisebb edénybe, stb. A meleg olajt vattára felitatjuk és pár szem himalájai vagy asztali sóval beszórjuk, a tengeri só nem jó, és azt visszük fel a bőrre.

Ádám névjegye

1976-ban születtem és 2 éves korom óta tanulom a Hatha Jóga tudományát. 6 évesen döntöttem a vegetáriánus táplálkozás mellett, és azóta gyakorlom komolyabban a Bhakti Jóga folyamatát. 15 éves koromban volt szerencsém kiköltözni Indiába egy tradicionális kolostor iskolába, ahol 10 éven keresztül nemcsak tanultam a Hatha Jóga, az Ájurvéda, a Védikus Asztrológia és a Zen Shiatsu rendszereit, hanem benne is élhettem ezeknek az ősi tudományok kultúrkörében is. A napi rend nem csak a hajnali 2 óra 30 perces kelés és a napi 2-2 órás meditáció és templomi szolgálat miatt volt felemelő, de még attól sem, hogy tradicionális sár és bambusz kunyhókban laktunk, ahol természetesen sem víz, sem villany nem volt, hanem a lehetőségtől, hogy együtt élhettünk azokkal a mesterekkel, akiktől tanultunk. Az elmúlt 20-21 évben, 4 kontinenst jártam be, mint tanár / terapeuta, és ezt az első kézből szerzett tudást próbálom átadni azoknak, akik megtisztelnek azzal, hogy eljönnek hozzám kezelésekre, jóga órákra, vagy azokra az oktatásokra, amelyeket rendszeresen tartok. Om Tat Sat Baktai Ádám
A bejegyzés kategóriája: Ájurvéda, Ájurvédikus Készítmények, Ájurvédikus Receptek/Házi praktikák
Kiemelt szavak: , , , , , .
Közvetlen link.

A 7 Ájurvédikus receptje: Bőrápolás, avagy a Neem és a Triphala varázslatos hatásai… bejegyzéshez 9 hozzászólás

  1. Sagar hozzászólása:

    A triphala altalaban tabletta vagy kapszula formaban van, azt, hogy aztatjuk?

  2. baktai ádám hozzászólása:

    Az ájurvédában a tabletták semmilyen bevonattal nem bírnak, szóval maga a gyógynövény keverék szokott össze préselve lenni, azt is csak simán áztasd ki. A kapszulákat pedig csak nyisd szét és megint csak mehet bele a pohárba.
    Üdv,

  3. Kata hozzászólása:

    Szia!
    Vírusos szemölcsre mit ajánlanál? Mennyi idő múlva várható a kezelés hatása?
    Köszönettel,
    Kata

  4. Móni hozzászólása:

    Szia!
    Pajzsmirigy túlműködésre tudnál ajánlani megoldást?
    Előre is köszönöm
    Móni

  5. Visszajelzés: A 7 Ájurvéda Receptje: Tisztítás Triphalával, akár most is | Bhakti Kutir

  6. Visszajelzés: Mi is az, hogy Pancsakarma? A legősibb és a legátfogóbb méregtelenítési rendszer… | Bhakti Kutir

  7. ili hozzászólása:

    Szia, említed a herpesz kezelésre ezüst kloiddal, pontosabban mi a kezelés menete?

  8. Kati hozzászólása:

    Szia! Triphala áztatását hány fokos vizben javaslod? …és még egyet hadd kérdezzek: most hagytam abba a dohányzást. Szeretném elkerülni a hízást. Tudsz javasolni terméket? Köszönöm nagyon. K

  9. Visszajelzés: A különféle esszenciák és olajok Ájurvédikus felosztása… | Bhakti Kutir

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..